"Kodėl tu neklausai?" Kaip nustoti kibti ir pradėti bendrauti

"Mano sūnus manęs tiesiog neklauso".
„Mano dukra grįžta atgal, kai aš jos paprašau ką nors padaryti“.
"Kodėl jis man neparodo šiek tiek pagarbos?"

Aš nuolat girdžiu tokius komentarus iš tėvų, kurie tikisi atitikties ir reikalauja pagarbaus elgesio. Bet kai vaikas turi ADHD, prastas emocinis reguliavimas ir organizavimo įgūdžiai apsunkina elgesį ir lūkesčius.

Paprastai mes norime, kad mūsų vaikai išmoktų būti paslaugūs, savarankiški ir kompetentingi. Mūsų lūkesčiai grindžiami suaugusiųjų požiūriu ir visų mūsų interesais. Tačiau vaikams dažnai svarbi dabartis ir jie nežino, kaip jie veikia kitus, siekdami savo norų ir norų.

Čia turėtų prasidėti mokymas. Kai sutelkiame dėmesį į pagarbų laikymąsi, praleidžiame progas išmokyti svarbių pamokų. Kartais laikantis taisyklių iš tikrųjų yra būtina - kai tai susiję su jūsų vaiko sveikata ir saugumu. Kiti laikai suteikia galimybę įtraukti mūsų vaikus pasikalbėti apie savo jausmus. Tokie pokalbiai padeda suprasti, kodėl jie nereaguoja taip, kaip mes norime, ir išmokti efektyviau bendrauti.

Kaip priversti vaikus klausytis: 5 strategijos tėvams

1. Apsvarstykite savo vaiko požiūrį

Jūsų vaikas gali turėti svarių priežasčių (jų galva) atsispirti jūsų prašymams ir užsakymai. Su labai mažais vaikais vertingiau suprasti, kas skatina jų pasipriešinimą. Priežastis gali atrodyti akivaizdi („Aš nenoriu nustoti linksmintis daryti tai, ko norite“), tačiau leiskite jiems išsakyti savo jausmus ir rūpesčius. Problemų sprendimas ramins situaciją geriau nei reikalaus laikytis reikalavimų. Tai taip pat gali padėti išvengti elgesio modelio pasikartojimo ateityje.

[Spustelėkite, jei norite perskaityti: slaptas tėvų ginklas, skirtas geresniam klausymuisi su mažesniu kibimu]

Viena iš mano klientų turi sūnų, kuris pyksta, kai ateina laikas palikti draugo namus po žaidimo datos. Paraginau ją atsisėsti su juo ir ramiai pasikalbėti apie popietę. Ji paminėjo savo sūnui, kad, atrodo, jam ypač sunku išeiti iš Samo namų, kai jie vaidina, ir paklausė, kas taip skiriasi paliekant Samo namus. Galų gale ji sužinojo, kad Samo pastato rinkinyje buvo personažų, kurių jis neturėjo. Tada mama sugebėjo išspręsti varginančią problemą - jie pastebėjo, kad jie gali sukurti panašius personažus iš tų, kuriuos jis jau turėjo.

Dar svarbiau, jie kalbėjo apie tai, ką jos sūnus gali padaryti, kai jis yra nusivylęs, o tai padėtų išspręsti jo problemas. Pasakyti mamai, kodėl jis susierzinęs, užuot kovojęs su ja, nuskambėjo kaip geresnė mintis.

2. Pastolių pagrindinis elgesys

Įsijauskite į vaiko nusivylimą, o tada padėkite jam išspręsti iškilusią problemą. Galbūt jūsų vaikas žaidžia vaizdo žaidimus ir yra labai įtrauktas į veiksmą. Jie žino, kad laukiate išvykimo, tačiau jie negali atsijungti nuo žaidimo ir jiems reikia jūsų pagalbos, norint rasti sustojimo tašką.

Dauguma tėvų tiesiog pasakytų: „Jūs turite dar penkias minutes“. Tai nėra pakankamai gerai. Net jei vaikas gali įsivaizduoti, kaip praeina penkios minutės, jam reikės jūsų pagalbos pasirenkant sustojimo vietą, kuri tiks per penkias minutes. Tėvai turėtų prisijungti prie savo vaiko prie žaidimo, kad padėtų jiems pasirinkti logišką vietą sustoti - galbūt pastačius funkciją ar personažui pasiekus tam tikrą vietą. Padėkite jiems išmokti kuo geriau numatyti ir planuoti.

[10 elgesio diagramos apdovanojimų, kad motyvuotumėte savo vaiką]

3. Būk pavyzdys

Leiskite savo vaikui pamatyti, kaip elgiatės su savo nusivylimu. Kalbėkite apie tai, ko nenorėjote daryti (pvz., Tris skalbinių skalbinius po darbo dienos) ir apie tai, kaip jūs vis dėlto sugebėjote tai padaryti nesiskųsdami. Jūsų vaikai jus stebi - jie sužinos daugiau matydami, kaip jūs valdote situacijas, nei iš paskaitų apie tinkamą elgesį.

4. Žinokite, kada ignoruoti požiūrį

Neimkite vaiko "Blogas elgesys kaip nepagarba visą laiką. Jaunesni vaikai susierzina dėl to, ką jiems liepia daryti, ir tai išsineša asmeniui, kuris prašo tai padaryti. Jie nekenčia dėti žaislo, kai norėtų juo žaisti, arba išjungti televizorių, kad pasiruoštų maudytis.

Kartais geriausia nepaisyti vaiko požiūrio ir atkreipti dėmesį į atliekamą užduotį. Mūsų padidėjusios emocijos gali maitinti viena kitą. Mūšis gali tapti blaškymu, leidžiančiu jam sėkmingai išvengti to, ko jis norėjo išvengti. Jei sutelkiate dėmesį į jo požiūrį, jis vis dar daro tai, ką norėjo.

5. Tegul audra praeina

Geriausia palaukti, kol viskas bus ramu, kad išmokytumėte vaiką. Kai atsitraukiame, galime pamatyti elgesio modelius, kurie prisideda prie mūsų nusivylimo. Kai tėvai man sako: „Ji visada ...“ arba „Jis niekada…“, laikas spręsti pakartotinį iššūkį (išlipti iš vonios, kai paprašoma, išvalyti indus po valgio). Dažnai „mokomoji akimirka“ ateina tada, kai problema nėra aktyvi.

Kai vaikas subręsta ir įgyja emocinių įžvalgų apie savo elgesį, galite tikėtis tinkamesnio elgesio. Tėvų uždavinys yra išlikti kantriam, nes padedate vaikui įprasti būti pagarbiam.

Kaip priversti vaikus klausytis: tolesni žingsniai

• Parsisiųsti: 15 dienų pataisa, kaip sustabdyti iššaukiantį elgesį
• Mokytis: Kaip skatinti gerą ADHD elgesį vaikams
• Skaityti: „Jūsų vaikas nesuteikia jums sunkių laiko. Jūsų vaikui sunku. “

---

PARAMOS PRIDĖTIS
Dėkojame, kad skaitėte „ADDitude“. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, prašau apsvarstyti prenumeratą. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informuotumą. Ačiū.

Atnaujinta 2020 m. Spalio 21 d