Geriausia mitybos sutrikimų atstatymo dieta

Nesvarbu, ar ieškote geriausios dietos valgymo sutrikimams atsigauti, ar geriausios dietos, laikotarpis, yra tik vienas atsakymas - ir šis atsakymas nustebina daugelį žmonių. Priežastis, kodėl tai stebina tiek daug žmonių, yra ta, kad atsakymas yra toks paprastas.

Surasti geriausią mitybos sutrikimų atkūrimo dietą yra lengva

Žmonėms, kovojantiems su valgymo sutrikimų atsistatymu, viskas, kas susiję su maistu ir valgymu, yra sudėtinga, todėl galiu įvertinti, kad gali būti sunku mėgautis tokiu paprastumu. Dešimtmetį buvau asmeninis treneris ir tą laiką praleidau logiškai žinodamas, ką turiu padaryti, kad kurčiau tinkamai vystyti kūną ir užmegzti sveiką santykį su maistu, bet aš vis tiek negalėjau to padaryti taip ilgai.

Tačiau dabar, kai turiu, noriu pasidalinti savo patirtimi ir išvadomis su jumis čia, savo naujausiame vaizdo įraše.

Ar sutinki? Kaip manote, kokia yra geriausia mitybos sutrikimų dieta? Dalinkitės komentaruose.

Hollay Ghadery yra rašytojas ir redaktorius, gyvenantis Ontarijuje, Kanadoje. Ji turi grožinės literatūros knygą, kurią 2021 m. Turėtų išleisti „Guernica Editions“. Darbe gilinamasi į dokumentuotą psichinės sveikatos problemų paplitimą tarp dviejų rasių moterų. Su ja susisiekite su Hollay

Interneto svetainė, „Twitter“, Facebook arba „Instagram“.