Psichikos sveikatos terapija: ką gydytojai daro už jus?
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- Psichikos sveikatos terapija: ką gydytojai daro už jus?
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Psichikos sveikatos citata
Psichikos sveikatos terapija: ką gydytojai daro už jus?
Psichikos sveikatos terapija gali būti veiksmingas būdas įveikti iššūkius ir kliūtis. Terapeutai padeda žmonėms, turintiems daugybę įvairių sunkumų, įskaitant (bet tuo neapsiribojant) depresiją, nerimą, streso valdymą, santykius ir specifinių psichinių ligų sunkumai ir asmenybės sutrikimai.
Dažnai netikrumas dėl proceso gali žmones priversti kreiptis į psichinės sveikatos terapiją. Čia yra trumpas atmetimas ko gali tikėtis terapeutas. Turint omenyje, kad kiekvienas terapeutas yra išskirtinis savo asmenybe ir požiūriu. Apskritai, terapeutai:
- Pasirūpinkite saugia vieta, kur galite kalbėti apie dalykus, kurie jums nepatinka dalintis su kitais
- Atidžiai klausykite ir atspindėkite savo idėjas atgal, kad galėtumėte suprasti save naujais būdais
- Sutelkite dėmesį į savo foną, mintis, emocijas, elgesį ar derinį, kad padėtumėte suvokti problemas ir judėti teigiamai.
- Susilaikykite nuo patarimo ar įsakymo pakeisti jus
- Padėkite ištirti galimybes ir pasirinkimus
- Dirbkite su savimi, kad įgytumėte įgūdžių ir įrankių, kad galėtumėte lengviau atsikelti, o ne išlaikyti priklausomybę nuo terapijos visą gyvenimą
Darbas su terapeutu gali įgalinti jus pakilti virš kliūčių ir sukurti geriausią savo ir savo gyvenimo versiją. Jei jaučiatės užstrigę ir norite įveikti tai, kas jus stabdo, psichinės sveikatos terapiją gali reikėti apsvarstyti.
Susiję straipsniai apie psichinės sveikatos terapiją
- Psichikos sveikatos patarimai: kaip tai veikia, nauda
- Mano patirtis terapijoje
- Kalbantys psichikos sveikatos gydymo metodai
- Psichikos sveikatos patarėjų tipai: rasti gerą
- Klientai ir sėkmė terapijoje
- Ar jums reikalinga nerimo terapija? Nuspręskite naudoti šį kontrolinį sąrašą
- Psichikos sveikatos terapijos pranašumai
- Kas daro gerą pasienio asmenybės sutrikimų terapeutą?
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Kuo tai buvo naudinga, jei dirbote su psichinės sveikatos terapeutu? Kviečiame dalyvauti dalijantis mintimis, patirtimi ir žiniomis apie „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis.
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Dažniausi savęs žalojimo mitai ir klaidingos nuomonės
- Kaip psichinės sveikatos baimė paveikia kasdienį gyvenimą
- Aš nesu psichinių pacientų maitintojas ar bipolinis maitintojo netekęs asmuo
- Pasimatymai su terapeutu ir psichiatru pranašumai
- Aš artimesnė savo mamai dėl šizoafektinio sutrikimo
- Ką reiškia sapnai apie savęs žalojimą?
- 3 Nerimo pranašumai, kurie jus gali nustebinti
- Pervertinimas gali sukelti depresiją ir apiplėšti jūsų ramybę
- Nerimas ir nepilnavertiškumas
- Aš nesu laisvas nuo žodinio priekabiavimo ir nesugadintas
- Kaip judėjimas „Aš sveriu“ įkvėpė mane atsigauti
- Skaitmeniniai kalendoriai yra būtini dirbant su bipoliais
- Kurkite atsparumą, kad pagerintumėte savivertę
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- Mes visi galime emociškai pasveikti
- Būkite įtraukūs kovojant su psichinės sveikatos stigma
- Dialogo su savo dalimis būtinumas DID
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Psichikos sveikatos citata
"Man reikia, kad jie suprastų ir būtų su manimi audros metu, o ne tik pasakytų man, ką daryti."
Skaityti daugiau bipolinės citatos.
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad perduosite tai jiems. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“ ar „stumbleupon“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Norėdami gauti atnaujinimus visą savaitę, sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“ arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“. Taip pat patikrinkite „HealthyPlace“ „Instagram“ ir „YouTube“.
Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis
