Žmonės, sergantys ADHD, turi didelę savižudybės riziką
Noriu kalbėti apie savižudybes ir dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), nes rugsėjis yra Savižudybių prevencijos mėnuo. Nors ADHD turi reputaciją mūsų visuomenėje dėl to, kad yra „pramušamoji priemonė“ arba „pasiteisinimas“, svarbu atkreipti dėmesį, kad tokios būklės žmonės turi 30% didesnę riziką bandyti nusižudyti arba mirti dėl savižudybės.1 Tam yra daugybė priežasčių, įskaitant didelį gretutinį susirgimą (kai tam pačiam asmeniui būdingos kelios ligos) su kitais sutrikimais, pvz. depresija arba nerimas. Skaitykite daugiau ir sužinokite, kas prisideda prie šio didelio ADHD sergančių žmonių savižudybių skaičiaus ir ką galime padaryti siekdami išvengti jo.
Kodėl žmonės su ADHD turi didesnį savižudybių skaičių
Tie, kurie serga ADHD ir kurie dažniausiai miršta nuo savižudybės, kenčia ir nuo kitų ligų, pvz pasienio asmenybės sutrikimas arba bipolinis sutrikimas. Kaip jau minėjau, ADHD dažnai atsiranda kartu su kitomis psichinėmis ligomis, kurios gali apsunkinti gyvenimą. Tačiau vienas tyrimas parodė, kad net ADHD sergantiems pacientams, kurie neturėjo kitos diagnozės, savižudybių rizika buvo didesnė nei plačiajai visuomenei.
2 Čia yra keletas kitų priežasčių, kodėl gali būti ADHD turintys žmonės prislėgtas ir net savižudiškas:- Stiprios emocijos: sergantiems ADHD sunku reguliuoti savo kartais galingas emocijas. Jie gali būti tiek fiziškai, tiek emociškai jautrūs, važinėdami dviračiu įvairiausiais jausmais, priklausomai nuo aplinkybių. Jie taip pat gali nukentėti atmetimo reakcijai jautri disforija, todėl suvokiamas atmetimas yra labai skausmingas ir gėdingas. Atmetimas yra gyvenimo dalis, todėl su juo jie turi susidurti daugybę kartų.
- Apatinis dopaminas: žmonėms, sergantiems ADHD, dažniausiai sunku perdirbti tokius malonius neurotransmiterius kaip dopaminas, todėl jie dažnai ieško kažko naujo, kad padidintų susidomėjimą ir jaudulį. Tai gali sukelti priklausomybes ieškant pasijusti laimingam ar net normaliam. Tai taip pat gali sukelti bendrą neramumo ir nepasitenkinimo jausmą santykiuose, karjeroje ir apskritai gyvenime.
- Impulsyvumas:impulsyvumas, susijęs su ADHD taip pat verčia žmogų rizikuoti savižudybe, nes impulsyvus žmogus labiau linkęs į savo mintis apie savižudybę. Be to, impulsyvumas ir nekantrumas gali sukelti nusivylimą, kuris sukelia tas mintis apie savižudybę. Nekantrumas verčia viską nedelsiant išspręsti. Kai to neatsitiks, gali kilti beviltiškumas.
- Isolation: visos šios problemos, taip pat socialinis nepatogumas, kartais susijęs su ADHD, gali sukelti vienišumo jausmą ir trūkumą. Jų suvokiamos nesėkmės gyvenime dėl impulsyvumo, emocingumo ir problemų, kasdien atliekančių kasdienybę užduotys gali ADHDers pajusti, kad jie niekada netaps geresni ir kad kažkas yra iš esmės negerai juos.
Vaizdo įrašas su patarimais depresija sergantiems ADHDers
Žemiau esančiame vaizdo įraše pateikiu keletą patarimų ADHD turintiems žmonėms, kurie kovoja su depresija ir mintys apie savižudybę.3
Ačiū, kad skaitėte ir žiūrėjote. Palikite komentarus apie tai, kaip elgėtės su savižudybe, jei turite ADHD. Tačiau, jei esate labai savižudiškas, nedelsdami kreipkitės pagalbos.
Jei jaučiate, kad galite sužeisti save ar ką nors kitą, nedelsdami skambinkite 9-1-1.
Jei jums reikia pagalbos dėl kankinančių minčių (įskaitant mintis apie savižudybę), paskambinkiteNacionalinė savižudybių prevencijos strategijatelefonu 1-800-273-8255
Norėdami gauti daugiau informacijos apie savižudybes, apsilankykite mūsų tinklalapyjesavižudybių šaltiniai čia.
Šaltiniai
- Faraone, Steponas, „ADHD ir savižudybės. “ ADHD suaugusiesiems, 2016 m. Kovo mėn.
- Dickersonas, Kelly, „Žmonės, sergantys ADHD, gali turėti didesnę savižudybės riziką. “ Gyvasis mokslas, 2014 m. Birželis.
- Balzazas, Judita ir Agnes Kereszteny “Dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas ir savižudybės: sisteminė apžvalga.” Pasaulio psichiatrijos žurnalas, 2017 m. Kovo mėn.