Atotrūkio (darbo, brandinimo) atvejis

Tyrimai rodo, kad vaikai, sergantys ADHD, vidutiniškai mažiausiai dvejais metais atsilieka nuo savo bendraamžių brandos ir savireguliacija. Niekada tai nėra akivaizdu ir sudėtinga, nei baigti vidurinę, kolegiją ar prekybos mokyklą. Neseniai Stanfordo universiteto dekanė Julie Lythcott-Haims išvardijo aštuonis įgūdžius, kurie, jos manymu, turėtų būti kiekvienam 18-mečiui:

> Bendravimas su nepažįstamais žmonėmis (jų nebijant)
> Apžvalgos būdas (įskaitant automobilio priežiūrą)
> Tvarkykite užduotis, darbo krūvį ir terminus
> Prisidėjimas prie namų tvarkymo
> Tarpasmeninių problemų sprendimas
> Susidoroti su daugybe suaugusiems būdingų pakilimų ir nuosmukių
> Uždirbti ir valdantis pinigus
> Tinkamos rizikos prisiėmimas

Po 24 metų praktikos ir padėdamas keliems tūkstančiams jaunas suaugęs klientai iškeliavo į realų pasaulį - ir turėdamas pasakyti, kad dauguma mano vaikų, sergančių ADHD, kovoja su visais aštuoniais, ir kai vienas iš mano ketina baigti bendruomenės koledžą su 4,0 GPA apskaitos srityje. Nors vaistai ir terapija yra naudingi, jie negali kompensuoti šios dvejų ar trejų metų brandos spragos, tačiau šeimos gali pagerinti savo vaiko šansus sėkmingai pereiti nuo paauglių prie suaugusiųjų.

Nepaneigkite spragos, apimkite ją. Gali atrodyti neteisinga atkalbėti vaiką nuo „visiškos kolegijos patirties“, tačiau jei jis nėra pasirengęs, geriausia leisti šiek tiek pasivyti. Daugelį metų aš taip pat buvau tikras, kad paleidžiu paauglius į realų pasaulį. Šiandien suprantu, kad ADHD turintiems vaikams (ir daugeliui be jo) tai yra pavojingas ir nereikalingas pratimas.

Atsižvelgdamas į atvejį, dabar patariu gyventi namuose ir dvejus metus lankyti bendruomenės kolegiją, arba bandymą vykdyti bendrabučio būste vietos kolegijoje. Bet kuriuo atveju aš rekomenduoju vaikui pasirašyti informacijos išleidimą, kad tėvai galėtų sekti ir skatinti pažangą kolegijoje, ypač jei jie padengia dalį išlaidų. Mane kaltina dėl „sraigtasparnių auklėjimo“, tačiau mes išbandėme kitus metodus ir visada grįžtame prie šio modelio, nes jis pripažįsta brandos spragą.

Visą paauglystę mokykite savo vaiko savarankiško gyvenimo mokymo. Daugelis tėvų suteikia vaikams, sergantiems ADHD, lūkesčius. Jie gailisi dėl jų, nenori jų priblokšti ar mano, kad lūkesčių įgyvendinimas yra per didelis darbas per mažas pelnas. Nesirinkite vaikų nesėkmių perkraudami juos dienotvarkės klausimais, bet sutelkite energiją į pagrindinius sėkmingo gyvenimo įgūdžius ir pritaikykite juos kasdieniame vaiko gyvenime. Štai mano sąrašas:

1. Dolerių ir prasmės. Yra daug būdų, kaip vaikai, išeinantys iš mokyklos, suklysti finansiškai. Sąrašo viršuje yra skolos. Visų pirma studentų paskolos yra viliojančios, nes jos siūlo atidėtą mokėjimą ir leidžia paskolos davėjui nepaisyti per didelių palūkanų. Nors investicijos į mokslą gali atsipirkti, tai tiesa, tik jei jūsų vaikas faktiškai baigia mokslą studijų srityje, dėl kurios gaunamas pelningas darbas. Jaunimas per daug išleidžia paskolų automobiliams ir buto išlaidas. Kasdienis maitinimas lauke yra didžiulė finansinė sąskaita, kurios vaikai nesuvokia, nes sąskaitos yra mažos.

Ką daryti: Nuo vidurinės mokyklos tėvai turėtų mokyti vaikus, kad jie galėtų mokėti protingiau, pradedant juos nuo griežto biudžeto ir išleidžiant a Kiekvieną mėnesį nustatykite pinigų sumą, kad nusipirktumėte viską, ko jiems reikia, pradedant dantų pasta ir baigiant drabužiais, ir leisdami jiems susitvarkyti (dažniausiai). Tam reikia, kad abi šalys priprastų, ir jūs turėsite keletą nesėkmių, tačiau tai gali būti bankomatų tėvais, ypač vaikams, sergantiems ADHD. Be biudžeto sudarymo, siūlau vaikams beveik nieko neduoti, išskyrus ypatingas progas. Vietoj to, pasiūlykite vaikams galimybę uždirbti pinigų atliekant panašias užduotis.

Norėdami išmokyti kredito valdymo, paskolinkite savo vaikams pinigų (ne, tikrai) už teisingą rinkos palūkanų normą. Pradėkite nuo mažų paskolų ir suteikite didesnį kreditą tik tada, kai jos bus grąžintos. Mano mama ir aš tai darėme nuo 13 metų. Man dabar 54 metai. Ji iš manęs labai susidomėjo, aš turėjau prieigą prie kredito, kurį turiu bet kokiam verslui, kuris man kada nors priklausė, ir niekada nevykdžiau paskolos įsipareigojimų. Jei būčiau turėjęs, nebūčiau gavęs dar vieno.

2. Karjeros kopėčios. Juokinga tikėtis, kad aštuoniolikmečiai žino, ką nori padaryti visą likusį gyvenimą, tačiau tėvai vis klausia: „Ką ar nori būti, kai užaugai? “Tikėkitės, kad vaikai pradės dirbti kuo greičiau, net jei jie nemokės atlyginimo iki 15 metų ar 16. Daugelyje bendruomenių yra daug savanorių galimybių, kuriose jaunesni paaugliai gali įgyti darbo patirties. Kai kurie tėvai moka savo vaikams, kad jie savanoriškai dalyvautų kaip finansinio susitarimo dalis, kuriai aš nuoširdžiai pritariu. Nors vaikai pirmiausia turėtų būti studentai, tai, kad jie neturi jokių vilčių dėl darbo, nėra dovana, tačiau tai bus našta, kuri apsunkins jų perėjimą į pilnametystę, o jų karjeros pasirinkimas bus nepakankamai informuotas.

Ką daryti: Kai tik sudominsite vaiką, pradėkite kalbėti apie skirtingą karjerą ir mokykitės vaiko. Pagalvokite, kas daro jūsų vaiką išskirtiniu, ypač tai, kaip ADHD gali pagerinti kai kurias, o ne kitas, karjerą, taip pat padėkite jai tai apgalvoti.

3. Savireguliacija. Tai gali būti sunkiausias perėjimas iš visų. Yra daugiau rūpinimosi savimi, nei dauguma vaikų suvokia prieš išsikeldami ir perimdami juos. Pirmasis įvyksta, kai žadintuvas išsijungia kiekvieną rytą, o jūsų vaikas snaudžia 23 kartus. Paprastai namuose reikia pažadinti vaiką, kuris gali būti reikalingas, jei jis nėra labai lankomas mokyklos.

Ką daryti: Perkelkite atsakomybę nuo savo pečių ant savo vaiko, pradedant galbūt viena diena per savaitę ir dirbant iš ten. Paprastai geriau turėti 18 atidėjimų per semestrą ir vieną savireguliacijos dieną per savaitę, nei tobulas tėvų sutikimas.

4. Maitinimo planavimas. Maitinimasis yra sudėtingesnis, nei vaikai supranta, ypač jei jie yra įpratę prie maisto, stebuklingo pasirodymo ant valgomojo stalo, arba jei jis yra išduodamas pro pradarą langą.

Ką daryti: Pradėkite vidurinę mokykloje savo vaiką vieną naktį per savaitę vesti virtuvę. Jei to negalite padaryti be paskatų, perkelkite dalį savo valgymo pinigų į vaiko „restoraną“ ir sumokėkite jam ar jai gaminti ar patiekti vakarienę. Palikite patarimą, jei manote, kad paslauga buvo gera. Tai daugiau nei savipagalbos ir mitybos pratimai. Kelerius metus maisto paslaugų pramonėje daug vaikų pasirodo daug, ir tokia praktika jiems gali suteikti pranašumo, kai jie ten yra.

5. Vaistai ir gydymas. Savo biure mes rimtai žiūrime į paauglių norus planuodami vaistus ir terapiją. Jei nepavyksta pasiekti informuoto susitarimo, mes jų nematysime, nors tai retai būna. Mes ne tik įsigijome informaciją apie gydymo planą, bet ir pageriname klientų patirtį mokyti juos rimtai domėtis ir giliai suprasti, ką mes darome ir kodėl mes tai darome tai darydamas. Jie gali perimti, kai išeina patys.

Ką daryti: Tą patį veiksmą galite padaryti įtraukdami savo vaiką į gydymo procesą pas tuos pačius principus teikiančius gydytojus.

Jei gavote tikslią diagnozę, jūsų vaiko perėjimas prie pilnametystės bus kitoks nei žmonėms, neturintiems ADHD. Jei planuojate į priekį ir planuojate toliau, viskas viskas bus kitaip - nepakenks.

---

Nuo paauglystės iki pilnametystės

Vaikai, norėdami pereiti nuo paauglystės iki pilnametystės, turi įgyti keletą pagrindinių įgūdžių. Štai kaip paaiškinti svarbiausius dalykus paaugliui.

> Viską, ką darai, galvok apie „savireguliaciją“. Nieko nėra svarbiau.
> Neatiduok ūkio. Dovana tik ypatingomis progomis.
> Padėkite savo paaugliui mėnesio biudžetą ir padidinkite pajamas atlikdami namų ūkio darbus, kuriuos atliksite kiti.
> Tegul jūsų paauglys imasi atsakomybės už asmeninius gyvenimo darbus, pavyzdžiui, gamina maistą ar skalbia pats.
> Iš anksto planuokite karjerą, naudodamiesi savanoriškais ir apmokamais darbais arba pradedant nedidelį verslą, pavyzdžiui, vaikštant šunims ar sėdint namuose.

Atnaujinta 2018 m. Balandžio 2 d