Klausykite „Nerimas? Pervargęs? Neramus? Puoselėti pozityvumą pandemijos metu “su Ned Hallowell, M.D.

June 06, 2020 13:00 | įvairenybės
click fraud protection

Klausytis "Nerimas? Pervargęs? Neramus? Puoselėjamas pozityvumas per COVID krizę“Su Ned Hallowell, M.D.

Spustelėkite žemiau esantį paleidimo mygtuką, jei norite klausytis naršyklėje. Mobiliųjų įrenginių vartotojai gali atidaryti šį epizodą: „Apple“ transliacijos; „Google“ transliacijos; Siuvėjas; Spotify; Apsiniaukę.

Spustelėkite čia norėdami peržiūrėti originalų internetinio seminaro transliaciją ir pridedamas skaidrės.

Papildyti PRIEDAS “s ADHD ekspertai transliuoja jūsų transliacijų programą: „Apple“ transliacijos | „Google“ transliacijos | Spotify | Google Play | Kišeniniai liejiniai | Apsiniaukę | Siuvėjas

Tai yra visur. Pandemija prasiskverbia į kiekvieno ADHD gyvenimo kampelį ir įkyrų, sutrikdydama mūsų kruopščiai parengtą tvarką. Taigi, kaip jūs laikotės? Vykstančioje PAPILDYMAS apklausa apie ADHD ir koronavirusą, daug suaugusiesiems, sergantiems ADHD jaučia nerimą ir yra priblokšti, kaip niekad anksčiau. Jie per daug nenori sutelkti savo darbo namuose, per daug iššūkių ir pavargę padėti savo vaikams su mokykliniais darbais, bandydami žongliruoti gyvenimo pagrindais, ir per daug emociškai priversti laikytis 

instagram viewer
sveika rutina.

Geros naujienos yra tai, kad galime išlaikyti savo smegenis budrias ir gyvas pozityvumo, o ne niūrumo ir likimo. Mes galime išlaikyti savo rutiną arba sukurti naujas, kurios veikia iki šiol. Galime ilgai žiūrėti ir žinoti, kad galiausiai tai baigsis. Viltis, dėkingumas ir geriausios mūsų savybės ADHD pasieks mus.

Klausytojų atsiliepimai:

  • „Labai patinka šis pranešėjas. Labai atvira ir praktiška informacija. “
  • „Tikrai mėgaukitės dr. Hallowell žemu ir žemišku stiliumi“.
  • „Nedas yra NEMOKAMAS!!! Jis visada yra asmeninis mėgstamiausias. Prašau, sugrąžink jį atgal! “
  • „Man pasirodė, kad šis internetinis seminaras yra gerai apgalvotas, tinkamas ir aktualus bei labai informatyvus“.
  • „Mokymai buvo išskirtiniai! Aš daug ko išmokau. Šiuo metu lengva sutelkti dėmesį į negatyvą, tačiau pozityvumo palaikymui laidos vedėja pasiūlė visiškai kitokią perspektyvą. Man ypač patinka „Niekada nesijaudink“ koncepcija. ““

Susiję rekomenduojami šaltiniai:

  • Perdėtos emocijos: kaip ir kodėl ADHD sukelia intensyvius jausmus
  • Būkite ramūs ir kvėpuokite „OmHD“: 7 ADHD atpalaidavimo metodai
  • 6 nerimaujančio proto būdai

Ned Hallowell, M. D., yra PAPILDYMAS ADHD medicinos apžvalgos skydelis.

Šis ADHD ekspertų internetinis seminaras pirmą kartą tiesiogiai transliuotas 2020 m. Balandžio 20 d. PAPILDYMAS dėkojame rėmėjams už palaikymą mūsų internetiniuose seminaruose. Rėmimas neturi įtakos pranešėjų pasirinkimui ar internetinių seminarų turiniui.

Susidomėjęs reklama į PRIEDAS “s ADHD ekspertų podcast'as? Pašto adresą [email protected].

Pastaba dėl garso kokybės: Ši transliacija yra internetinių seminarų serijos įrašas, o garsas buvo užfiksuotas iš telefoninių pokalbių, o ne įrašytas studijoje. Prisiregistruokite dalyvauti tiesioginiuose internetiniuose seminaruose: www.additude.com/webinars/

Atnaujinta 2020 m. Balandžio 28 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.