Koks yra kūno pozityvumas, kai sutrinka valgymas?

Aš jau rašiau apie tai, kaip būti pozityviam kūne, kai turite besaikį valgymo sutrikimą (BED), bet aš tikrai turėčiau Pirmiausia reikia apibrėžti, koks kūno pozityvumas, kai turite per daug valgymo sutrikimų ir kaip galite būti teigiami kūno atžvilgiu su lova. Daugybė žmonių mano, kad kūno sveikata yra teigiama priimti savo kūną tokį, koks jis yra ir kad jo keitimas yra problemų ženklas. Iš tikrųjų kūno pozityvumas, kai turite valgymo sutrikimų, yra sužinoti, kaip norite, kad jūsų kūnas atrodytų, ir gyventi šiame kūne nesirūpindamas tuo, ką kiti turi pasakyti apie tai.

Aš galvojau apie kūno pozityvumą, kai pasireiškia per didelis valgymo sutrikimas, kurį turėjote pamilti savo kūną, nesvarbu, koks jis atrodė.

Būti teigiamam kūnui, kai sutrinka valgymas, dar nereiškia, kad jūs Priimk savo kūną tokį, koks jis yra, ir niekada jo nekeisk. Jei pagalvosite apie tai, jei tai buvo tiesa, plaukų slinkimas, akinių nešiojimas ar ausų pramušimas būtų laikomas jūsų kūno pakeitimu ir rodo jūsų nepritarimą. Be to, pakeisti savo kūną nėra blogai.

Kai kovojau su savo per dideliu valgymo sutrikimu, turėjau priauga svorio labai greitai. Prisimenu, vieną rytą žvelgiau į veidrodį ir nepripažinau savęs. Aš neatrodžiau kaip norėjau atrodyti, tai nebuvo tas žmogus, kuo norėjau būti. Savo kūne jaučiausi kaip nepažįstama. Man nepatiko su tuo susiję apribojimai ir nebuvau laiminga. Taigi aš pakeičiau savo kūną.

Nebuvo svarbu priimti savo kūną ar jį labiau mylėti. Aš buvau apgailėtinas ir jaučiausi įstrigęs. Man nereikėjo daugiau kūno pozityvumo, man reikėjo gyventi kūne, kuriame jaučiausi patogiai (Kūno įvaizdžio klausimynas ir kaip mylėti savo kūną ir save).

Ką iš tikrųjų reiškia kūno pozityvumas, kai turite pykčio valgymo sutrikimą?

Jei turite per daug valgymo sutrikimų, tai gali sukelti didžiulius kūno pokyčius ir apsunkinti kūno pozityvumą. Kūno pozityvumui svarbu ne tai, kad išorės įtaka pakeistų jūsų savijautą ir leistų sau nuspręsti, kaip norite.

Kūno pozityvus asmuo nesiekia tobulo kito žmogaus ar visuomenės kūno, jis to ir siekia jų tobulas kūnas. Tai yra patenkintas savo kūnu, nes tu esi juo patenkintas, o ne todėl, kad kažkas kitas tai patvirtintų. Jis dėvi drabužius, keičia plaukus ir keičia savo išvaizdą, kol jaučiatės patogiai ir laimingai savo odoje.

Kaip aš galiu tapti kūno pozityvus, kai turiu pykčio valgymo sutrikimą?

Gali būti sunku išsiaiškinti, kaip būti pozityviam kūnui, jei turite per daug valgymo sutrikimų nes jūs turite išsiaiškinti, kaip norite, kad jūsų kūnas atrodytų už visuomenės objektyvo ribų patrauklumas. Užduokite sau klausimus apie tai, kada praeityje buvote patenkintas savo kūnu ir kodėl buvote patenkintas tuo. Paklauskite savęs, kokia yra jūsų estetika ir kokie stiliai jus vilioja. Kai žinai, kas tau patinka, eik į tai.

Atminkite, kad nežinote, kas jums patinka, yra gerai. Eksperimentuoti yra gerai. Gerai pakeisti tai, kas, jūsų manymu, patiko. Jūs esate nuolat tobulėjantis žmogus ir laimės ieškojimas savo kūnu nebus lengvas ar paprastas. Bet tai yra vienas atvejis, kai kelionė daug ką išmokys apie save ir pergalės bus nepaprastai naudingos.

Rasti žvaigždę „Twitter“, „Google+“, and jos asmeninė svetainė.