Kl.: Kiek draugų mano vaikui reikia laimingam?
Daugelis vaikų, sergančių ADHD, yra aktyvūs, smalsūs ir malonūs, tačiau taip pat nežinote, kaip, kur ir kada susidraugauti. Jei jūsų vaikas dar neturi artimų draugų, atminkite, kad dažni vėlavimai brandos metu ir pasinaudokite šiomis strategijomis, kad laikui bėgant įgytumėte stipresnius socialinius įgūdžius.
„Nuo gimimo užauginome mano anūką, kuriam dabar beveik 11 metų. Jis yra vaistas nuo jo ADHD, tačiau vis sunkiau ją nukreipti. Jo pomėgiai yra pasivažinėjimas dviračiu, groti klaviatūra, dainuoti ir plaukti baidarėmis prie mūsų mažosios jachtos. Jis mėgsta stovyklavimą, todėl stovyklavietėse gali susitikti su žmonėmis, bet, deja, neturi draugų - ir neturi įgūdžių toje srityje. “- Tess
Gerb. Tess,
Tavo anūkas skamba kaip aktyvus ir nuotykių kupinas berniukas. Atrodo, kad jis turi keletą pomėgių ir juos sėkmingai vykdo. Skatinate jo smalsumą ir tuo pačiu leidžiate jam žinoti, kad jo šeimai svarbus saugumas ir gerovė. Vaikams, turintiems dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimą ar be jo (
ADHD arba ADD), kuriuos įvaikina arba augina daugiavaikė šeima, tokios meilės ribos yra būtinos puoselėti savivertę ir pasitikėjimą savimi.Kai kuriems ADHD sergantiems vaikams, pavyzdžiui, jūsų anūkui, susidraugauti yra ypač sudėtinga. Jų vykdomosios valdžios silpnybės darbinėje atmintyje, apdorojimo greičiu, susitelkimu, impulsų valdymu ar savęs supratimu dažniausiai verčia praleisti kritinius socialinės dinamikos aspektus. Nesvarbu, ar tai būtų veido išraiška, tyliai murmintas komentaras ar rankos gestas, jie nesulaukia šių signalų ir reaguoja per tą patį laiką, kurį daro kiti vaikai. Be to, kartais jie gali reaguoti netinkamai, o tai apsunkina situaciją. Kolegų sąveika tapti stresą sukeliančiu ir nerimą sukeliančiu.
Daug vaikai su ADHD taip pat kovok su supratimu, ką reiškia draugystė. Jie nevisiškai supranta, kad gyvenime yra daugybė žmonių: pažįstami, draugai, geriausi bičiuliai ir, vėliau, reikšmingi kiti. Yra skirtumas tarp pažįstamo, kurį atsitiktinai pasveikinate prieškambaryje mokykloje, ir bičiulio, kurį pakviečiate miegoti. Kai kuriems vaikams, sergantiems ADHD, gali būti ne taip įdomu bendrauti su bendraamžiais - dėl to, kad jie per daug kartų patyrė atstūmimą, arba jie yra tiesiog drovūs ir izoliuoti iš prigimties.
Panašu, kad tavo anūkas gali bendrauti su kitais žmonėmis. Tai yra svarbus ženklas: jis žino kitus ir nori su jais bendrauti. Manau, jis nėra įsitikinęs savo draugystės sugebėjimais ir gali vystytis šioje srityje lėčiau. Nuo ADHD smegenys gali subręsti iki trejų metų už neurotipines smegenis, tai gali padėti galvoti apie jį kaip 7 metų amžiaus šioje srityje. Dauguma 7 metų amžiaus negali organizuoti sau socialinės veiklos ir jiems iš tikrųjų reikia suaugusiųjų aplinkoje arba aktyviai įsitraukti, kad padėtų palengvinti reikalus, kai jie turi draugą. Štai keli patarimai, kaip padėti jūsų anūkui:
- Stebėkite jo socialinės sąveikos įgūdžiai todėl galite pradėti tobulinti kai kuriuos iš jų namuose, nebūdami kritiški. Ar jis, kalbėdamas su jumis ar seneliu, palaiko akių kontaktą, stengiasi atkreipti dėmesį į žodines instrukcijas ar pertraukia, kol kitas žmogus kalba? Pasirinkite vieną iš šių, kad sutelktumėte dėmesį. Aš siūlau pasakyti „Tavo akys“, kad pagerintum akių kontaktą, paprašydamas pakartoti tai, ko tu ką tik liepei, arba duoti jam popieriaus lapą, kad užrašytų savo idėjas. Šios intervencijos pagerina vaizdinius ryšius, klausymo įgūdžius ir impulsų valdymas.
- Paprašykite jo mokytojo, stovyklos konsultanto ar bet kurio suaugusiojo, kuris yra kartu su juo akademinėse ar kitose situacijose, stebėkite, su kuo jis kalbasi, dirba su ar žaidžia. Sužinokite, su kuriais vaikais jis sėdi per pietus ar žaidžia su pertrauka. Gaukite jų tėvų vardus, telefono numerius ir el. Pašto adresus.
- Sudarykite planą su vieno iš šių vaikų tėvais kartu praleisti linksmą veiklą. Dažnai, kai aplinkui yra daugiau žmonių, netenkama sąveikos vienas su kitu ir tai palengvina bendraamžių santykį su kitu. Nesvarbu, ar tai baidarės, žygiai pėsčiomis, ar žiūrime filmą, ar ateisime pietauti ir kepti sausainių, po kurio laiko vaikams dažniausiai bus nuobodu būti šalia suaugusiųjų. Jie pradės bendrauti vienas su kitu, net savarankiškai. Jei įvyks blogas įvykis, turite pašalinti triktis. Tai padės jūsų anūkui pamažu kurti savo socialinis pasitikėjimas ir tarpasmeninius įgūdžius.
- Kai kuriems vaikams socialiniai įgūdžiai ar draugystės grupės mokykloje ar klinikoje labai naudingi, kiti mano, kad jiems tai nemalonu ir nenaudinga. Aš žinau kelis vaikus, sergančius ADHD, kurie atmetė tokias grupes ir norėjo stoti į improvizacinio teatro ar alpinizmo klases ar popamokinį LEGO klubą. Ten jie susitiko ir bendravo su kitais vaikais, ne akademinėje aplinkoje. Galiausiai, naudodamiesi tėvų pagalbos rūšimi, kurią aprašiau aukščiau, jie užmezgė draugą.
Būk kantrus. Šis procesas gali užtrukti ilgiau, nei manote.
Daugeliui vaikų reikia papildomo laiko pasitikėti kitais ir išmokti puoselėti draugystę. Šiuo metu siekite užmegzti vieną ar dvi draugystes: to greičiausiai užtenka jūsų anūkui.
Ar turite klausimų apie „ADDitude“ gerbiamą paauglių auklėjimo trenerį? Pateikite savo klausimą ar iššūkį čia.
Aukščiau pateiktos nuomonės ir pasiūlymai yra skirti tik jūsų bendroms žinioms ir nepakeičia profesionalių gydytojų patarimų ar gydymo atsižvelgiant į konkrečias sveikatos problemas. Negalėtumėte naudoti šios informacijos diagnozuoti ar gydyti sveikatos problemą ar ligą nepasitarę su kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei kiltų bet kokių klausimų ar rūpesčių dėl jūsų ar vaiko būklės.
Atnaujinta 2019 m. Gegužės 10 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
