Klausimas: Mano sūnaus kairioji kolegija, o dabar jis užstrigo

Q: „Mano 19-metis sūnus moko ADHD vadovėlį - nedaro namų darbų, Netvarkingas kambarysir sunkumų sprendimas. Jam du kartus teko palikti koledžą. Jis sako negali susikaupti mokytis, bet jis valandų valandas gali žaisti vaizdo žaidimus. Jis netrukus pradės gydymą. Kaip aš galiu jam padėti? Mano vyras tiesiog pyksta. Jis nori grįžti gyventi toliau į kolegiją ir bijau, kad tai bus pakartotas scenarijus. “-„ SvenskaMom “

---

Gerbiama SvenskaMam,

Aš suprantu jūsų susirūpinimą sūnaus siuntimu atgal į kolegiją, atsižvelgiant į jo patirtį ir iššūkius. Paleisti vaikus, kuriems yra dėmesio stokos sutrikimas (ADHD arba ADD) gali būti varginantis, sustabdymo ir pradžios procesas. ADHD smegenys subręsta lėčiau (iki trejų metų atsilieka nuo neurotipinių smegenų), todėl svarbu atsiminti kad kai kuriose vykdomojo administravimo srityse jauniems suaugusiems nuo 19 ar 20 metų iš tikrųjų labiau patinka 16 ar 17 metų amžiaus. Kadangi berniukai paprastai bręsta lėčiau nei mergaitės, tam tikrose srityse jūsų sūnui greičiausiai reikia daugiau palaikymo, nei tikėtumėtės jo amžiaus žmonėms. Kai kuriems žmonėms reikia išmokti savarankiškam gyvenimui reikalingų įgūdžių. Tai nėra jūsų sūnaus kaltė; tai kaip jis laidas.

Džiaugiuosi, kad vedate savo sūnų į terapiją, nes manau, kad kenčia jo savivertė, ir jam gali pasireikšti nuotaikos sutrikimas. Kai vaikai negali to pasiekti kolegijoje, jie jaučiasi blogai. Nepaisant to, ar jie apie tai kalba, jauni suaugusieji, tokie kaip jūsų sūnus, man pasakė, kad mato juos bendraamžiai žengia į priekį, supranta, kad nejuda į priekį, ir gėdijasi, kur yra ir kas yra yra. Kalbėjimasis su kuo nors šeimos nariais tikrai gali padėti.

[Nemokamas internetinio seminaro pakartojimas: ADHD paauglių smegenys - vadovas tėvams, kaip sustiprinti vykdomąsias funkcijas]

Džiugu tai, kad jūsų sūnus nori grįžti į mokyklą, ir, žengdamas mažus žingsnius, jis gali ten patekti. Šiuo metu neatrodo, kad jis būtų įgijęs ir įvaldęs įgūdžius, reikalingus grįžti į universitetą. Neatlikdamas žingsnių, būdamas nepatogus, valandų valandas žaisdamas vaizdo žaidimusir, kovodamas su problemų sprendimu, praneš jums, kad jam vis dar reikalinga pagalba pereinant nuo namuose gyvenančio paauglio prie vyro, kuris yra vienas. Jis dar nėra pasirengęs.

Daugelis tėvų supranta, kad pyksta, nes jaučia, kad jiems trūksta autoritetų prieš jaunus suaugusius, kuriems, vis tiek (vis tiek tėvams) vis dar reikia pagalbos. Atrodo, kad niekas jų nemotyvuoja. Bet jūsų sūnus jums pasakė apie savo didelę bilietą: grįžti į mokyklą. Jis labai norėtų, kad jo nebūtų namuose. Tai tavo auksinė morka. Kad galėtum sutikti jį ten, kur jis yra, o ne ten, kur, tavo manymu, jis turėtų būti, reikia atsigriebti ir rasti užuojautą. Kartu dirbsi užpildydamas jo įrankių dėžę įrankiais, kurių jam reikia, kad tai įvyktų. Tai yra bendradarbiavimo, įgūdžių ugdymo požiūrio pagrindas, siekiant sustiprinti jo kompetenciją ir pasitikėjimą savimi.

Čia yra keletas patarimų Padėkite savo vaikui pradėti kurti nepriklausomybę ir vykdomosios funkcijos įgūdžiai:

1. Pradėti maža: Nustatykite konkretų laiką ne ilgiau kaip 30 minučių pasikalbėti su sūnumi. Bet kuri ilgiau ir jis bus priblokštas ir patikrins. Pasidalinkite savo noru, kad jis grįžtų į mokyklą ir savarankišką gyvenimą, kai parodys, kad yra pasirengęs. Paprašykite jo nustatyti tam tikrą elgesį ir užduotis, kurie parodo jo pasirengimą. Užrašykite tai. Pasidalinkite su juo kai kuriais dalykais, kuriuos norėtumėte, kad jis pagerintų rūpinimąsi savimi, organizavimą ir dalyvavimą namų ruošoje. Taip pat juos užsirašykite. Pasirinkite tris elementus, kurie sutampa, ir susitarkite dėl jų atlikimo ir tikrinimo plano. Paskelbkite šį sąrašą ant šaldytuvo.

[Nemokamas internetinio seminaro pakartojimas: jūs tai turite! Motyvuoti paauglius be grėsmių ar argumentų]

2. Ribotas žaidimo laikas: Atskiru metu pasitarkite su juo apie pagrįstų žaidimų valandų ir limitų nustatymą. Jo smegenys lengvai orientuojasi į vaizdo žaidimus, nes žaidimai yra įdomūs, teikiantys malonumą ir puikiai veikiantys su konkrečiais ADHD smegenų mąstymais. Jam taip pat tikriausiai gerai. Išmokykite jį, kaip nustatyti žaidimus kaip atlygį už tai, kad jis daro tokius darbus, kokie jam nepatinka. Tai pavyzdys, kaip studijuoti pirmą ir socializuoti antrą.

3. Reikalaukite darbo ne visą darbo dieną arba užsiėmimų vietos bendruomenės kolegijoje: Jis negali parodyti savo augančios atsakomybės būdamas namie visą parą ir visą parą. Dirbti ne visą darbo dieną (ar net visą darbo dieną) ARBA lankyti keletą užsiėmimų bendruomenės kolegijoje reiškia, kad jis atskaitingas kitiems žmonėms. Tai taip pat padidins jo savivertę. Jei jam būtų naudinga, jei vykdomasis treneris padėtų jam valdyti savo laiką, organizuokite savo suplanuokite ir vykdykite įsipareigojimus ar užduotis, apsvarstykite galimybę rasti ką nors tai įvykdyti instrukcija. Tokiu būdu jūs būsite išlaisvinti, kad suteiktumėte jam reikalingą emocinę paramą ir padėtumėte jam namuose.

4. Pripažinkite jo pastangas ir pasiekimus: Norint atlikti šiuos pakeitimus ir pasitraukti, reikia laiko, kantrybės ir atsidavimo. Kai tėvai pastebi, ką daro jų vaikai, ir pateikia jiems teigiamų atsiliepimų, jauni suaugusieji labiau linkę stengtis. Taigi, eik į priekį, sutelk dėmesį į teigiamą.

Planuokite iš naujo derėtis pakeisdami savo reikalus. Didžiausią dėmesį skiriant dar, jūs sakote, kad tikite juo ir jo galimybėmis sukurti norimą gyvenimą.

Ar turite klausimų apie „ADDitude“ gerbiamą paauglių auklėjimo trenerį? Pateikite savo klausimą ar iššūkį čia.

[Auga jau! Kodėl taip ilgai subręsta]

---

Aukščiau pateiktos nuomonės ir pasiūlymai yra skirti tik jūsų bendroms žinioms ir nepakeičia profesionalių gydytojų patarimų ar gydymo atsižvelgiant į konkrečias sveikatos problemas. Negalėtumėte naudoti šios informacijos diagnozuoti ar gydyti sveikatos problemą ar ligą nepasitarę su kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei kiltų bet kokių klausimų ar rūpesčių dėl jūsų ar vaiko būklės.

Atnaujinta 2019 m. Rugpjūčio 30 d