"Aš kitoks. Pergyvenk. Aš padariau."

February 27, 2020 07:16 | Mokymosi Iššūkiai
click fraud protection

Pamenu, supratau, kad skyriausi nuo kitų antros klasės vaikų. Aš negalėjau ištarti žodžių, kuriuos galėjo mano bendraamžiai. Kaip aš stengėsi skaityti ir žodžiu išreikšdamas mane išsigando, kad mane pakviečia į pamokas. Atrodė, lyg negalėčiau ištarti nė žodžio neišsišiepusi. Kiekvienas mano atliktas testas man nepavyko. Aš „palaidojau“ savo bandymų dokumentus po kilimu savo medžių name, kol piliakalnis užaugo toks didelis, kad mano tėvai negalėjo nepastebėti. Po to jie pasamdė auklėtoją. Aš mokiausi skaityti ant arkliuko, kuris man padėjo nesugebėjimas ramiai sėdėti.

Mano sunkus disleksija nebuvo diagnozuotas vidurinėje mokykloje, ir aš sugebėjau baigti vidurinę mokyklą ir buvau priimtas Santa Klaros universitetas. Pirmasis testas, kurį ten nuvykau, man nepavyko. Vis dėlto, ne kartą skaitydama knygas ir bandydama įsiminti beveik viską, aš nenutoldavau. Tik tada, kai nusprendžiau grįžti į mokyklą, kad baigčiau mokslus, būdamas 40-ies metų, buvau įvertintas. Kai gydytojas suprato, kokia sunki mano disleksija, jis paprašė manęs pasakyti kalbą apie tai, kaip aš su ja susidorojau

instagram viewer
mokymosi negalia.

Mano kovų slėpimas

Ilgus metus dariau viską, kad neslėpčiau, kiek stengiausi. Kadangi man sunku atpažinti skirtingus abėcėlės raidžių garsus, kasdieninės situacijos, kurių dauguma žmonių nemirksėtų, gali įkvėpti baimė ir nerimas manyje - įprastos formos užpildymas gydytojo kabinete arba reikalavimas užsirašyti pastabas ant lentos per svarbų susitikimą. Kai keliauju į naują miestą, klausti nuorodų į oro uostą nėra tikslo, nes negaliu užrašyti to, ką žmogus sako. Parašyti sakinį sunku, geriausiu atveju. Šiai dienai jaučiu tam tikrą paniką, kai kas nors mane išvadina už mano nuomonę.

Aš gyvenau bijodama, kad bus paviešinta mano paslaptis, bet aš to nebejaučiu. Kadangi mokykla atėjo ne taip lengvai, aš turėjau būti kūrybinga, kad pavyktų savo karjerą. Pradėjau dirbti rankomis. Išmokau būti modelių kūrėja, kūriau žaislus ir kūriau gaminius. Aš gerai mokėjau tuos dalykus ir labiau įsitraukiau į produktų kūrimą.

Šios patirtys paskatino mane pradėti inventRight, verslas, mokantis tūkstančius išradėjų ir nepriklausomų produktų kūrėjų visame pasaulyje, kaip parduoti savo idėjas. Kadangi abejojau, ar kas nors mane pasamdys, sukūriau savo darbą. Šiandien jaučiuosi tarsi pakankamai išsivystęs problemų sprendimo įgūdžiai kad galėčiau dirbti bet kurioje įmonėje.

[Nemokamas šaltinis: 10 mokymo strategijų vaikams su ADHD]

Bėgant metams, aš sukūriau įveikos strategijas, siekdamas sumažinti disleksijos poveikį. 2011 m. Aš padariau neįsivaizduojamą: išleidau knygą - Viena paprasta idėja: paverskite savo svajones licencijaujančiu aukso kasykla, leisdami kitiems atlikti darbus. Nuo tada, kai jis buvo išleistas, „Amazon“ kategorijoje „Smulkiojo verslo rinkodara“ buvo populiariausias pardavėjas. Anksčiau šiais metais jis buvo išverstas į vokiečių, kinų, korėjiečių, japonų ir portugalų kalbas.

Aš tikiuosi, kad susidorojimo strategijos Kūriau sau tai, kas padės ir kitiems. Jie yra čia:

1. Aš ruošiuosi kiekvienai situacijai.

Mano mokymosi negalia privertė bijoti nežinomybės. Jaučiamas pasiruošimas ramina mano nervus. Prieš dalyvaudamas posėdyje įsitikinu, kad turiu darbotvarkė. Man patinka žinoti, ko iš manęs tikimasi. Kadangi aš nemėgstu būti užkluptas sargybinio, nuolatos studijuoju įvairiausias temas. Nepaprastai džiaugdamasis žmona, aš net studijavau apie pirmąją knygą, kurią perskaitėme mūsų kaimynystės knygų klube. Keliaudamas išspausdinu žemėlapį ir tyrinėju jį. Kai turiu vykti kažkur, kur dar nebuvau, važinėju po apylinkes, norėdamas su ja susipažinti. Gaudamas savo guolius, man palengvėja, todėl galiu sutelkti dėmesį į svarbesnius dalykus.

2. Aš skiriu sau pakankamai laiko.

Aš sužinojau, kad nelabai reaguoju į skubėjimą. Skiriu sau laiko prisitaikyti prie bet kurios situacijos, nekeldamas sau papildomo spaudimo, net kai reikia atlikti paprastas užduotis. Aš visada anksti, pavyzdžiui, renginyje ar susitikime. Jei jaučiuosi skubėta, panikau. Kai planuoju būti anksti, jaučiuosi įsitikinusi, kad turiu pakankamai laiko ištaisyti tai, kas suklysta. Tos žinios man padeda atsipalaiduoti. Tuo pačiu aš ruošiuosi pristatymams ir kalbėjimo užduotims iš anksto. Niekada nepraktikuoju kalbos tą pačią įvykio dieną, nes tai sukuria spaudimą. Jei aš repetuočiau savo kalbą ir padaryčiau klaidą, pradėčiau per daug galvoti.

[Nemokamas atsisiuntimas: 19 būdų įvykdyti terminus ir viską susitvarkyti]

3. Aš pasitikiu atsarginėmis kopijomis.

Savo piniginėje lengvai pasiekiu svarbią informaciją - vardą, pavardę, adresą, socialinio draudimo numerį ir gimimo datą. Tai vėlgi sumažina mano baimę ir užtikrina, kad aš nepanikuosiu. Jei ketinu skambinti svarbiu telefonu, turiu vieną iš mano darbuotojų įsiklausyti ir užsirašyti. Man beveik neįmanoma užrašyti telefono numerius, kuriuos girdžiu.

4. Aš naudoju technologijas.

Kažkas man visada rašė mano el. Laiškus, ir tai yra gėdinga, ir tam reikia daug laiko. Bet neseniai aš pradėjau naudoti įmontuotą balso atpažinimo programinę įrangą savo „Mac“ ir „Siri“ savo „iPhone“, kad galėčiau paversti tai, ką sakau, į parašytus žodžius. Man tokio tipo technologija yra stebuklingas.

5. Aš lieku organizuotas.

Kadangi kartais atrodo, kad mano smegenyse yra tiek painiavos, man svarbu, kad mano fizinis pasaulis būtų švarus ir geras organizuotas. Be to, kad kompiuteris tvarkingai tvarko kalendorių, aš visas mintis užsirašau ant popieriaus lapų ir laikau juos trijų žiedų segtuve. Man nepatinka, kad kas nors yra ne vietoje. Kai mano galvoje vyksta tiek daug, paskutinis dalykas, kurį noriu padaryti, yra leisti laiką ieškant kažkokio netinkamo. Man reikia valdyti.

6. Šypsausi.

Mano šypsena užmaskavo mane neužtikrintumas tol, kol atsimenu. Daugelis žmonių man sako, kad nusišypsau nuostabiai. Jus nustebins tai, ko galite atleisti, jei tik šypsotės. Aš sužinojau, kad tai ypač pasakytina apie viešą kalbėjimą. Kai auditorija pajunta tavo šypsenos šilumą, ji būna mielesnė ir labiau priima klaidas.

Nemažai šių patarimų tenka priimti save. Aš nesmerkiu savęs dėl savo mokymosi negalios. Aš tai laikau dovana. Tai privertė mane būti kūrybingam sprendžiant problemas ir ieškant sprendimų - du įgūdžius, kuriuos kasdien įgyvendinu ir kurių karjerą darau.

Dabar nieko nebijau. Vienas dalykas, kuris padėjo, buvo tai, ką labai myliu daryti. Tai buvo mano gelbėtojas. Tik linkiu, kad greičiau taip pasijausčiau. Gyvenimas jaunesniais metais man būtų buvęs šiek tiek lengvesnis.

[Perskaitykite šį straipsnį: Kaip kiekvieną dieną kelti savo savivertę]

Atnaujinta 2019 m. Spalio 3 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.