Pabaikite koučingą, sutvarkykite santuoką

Vedybinis „koučingas“ paprastai būna tada, kai partneris, kuriam pasireiškia dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), daro dalykus arba jų nedaro, o tai skatina partnerį, kuris neprideda prie draugų, iš proto. Šis modelis reiškia, kad jūs žinote daugiau nei jūsų vyras arba esate geriau už jį, o tai sukelia abipusį pasipiktinimą ir kelia grėsmę santykiams.

Pirmasis žingsnis yra įvertinti vienas kito emocinę būseną ir parengti planą. Jei pastebite, kad priverčiate jį atlikti darbus, kuriuos jis pamiršo padaryti, pabendrauti. Pasakykite, kad jaučiate, kad jis jums nerūpi, kai jis jų nepadarys. Jis gali atsakyti, kad jam rūpi, tačiau jis turi problemų sekti detales.

Jis taip pat gali sakyti, kad jaučiasi „nustumtas“, kai jūs jį treneriaujate, ir kad jis priešinasi jūsų pasiūlymams, nes jie priverčia jį jaustis blogai. Jūs turite du tikslus: susitvarkyti darbus ir susitvarkyti su blogais jausmais, kuriuos sukelia koučingas.

Sukurkite patikimą priminimo sistemą, kuri padėtų jūsų vyrui atsiminti, naudoti užrašus, priskirti specialų dienos laiką už darbus ar atlikti kai kurias užduotis kartu. Tai užtrunka nuo rūpesčių ir jūs negaunate laiko pabendrauti.

Daugiau nebendraukite su juo - tai ne jūsų darbas. Norėdami papildyti šias strategijas, apsvarstykite galimybę išsinuomoti valymo paslaugas arba paprašykite savo vaikų padėti. Išreikškite savo meilę vienas kitam ir raskite galimybių pagirti jį už jo gerąsias savybes.

Kalbant apie pakartotinį pakeitimą romantika, suplanuokite savaitės po vieną ir kiekvieną dieną parodykite savo meilę su gėlėmis, užrašu, bučiniu į skruostą, nugarą įtrindami ar kelis kartus per savaitę pratęsdami prisiglausdami.

Šis straipsnis pateiktas 2008 m. Vasaros numeryje PAPILDYMAS.

Norėdami perskaityti šį PAPILDYMAS pilnai, PRENUMERUOKITE DABAR!

Atnaujinta 2008 m. Balandžio 23 d