Baigimas: 6 būdai, kaip palengvinti perėjimą iš vidurinės mokyklos į kolegiją

Vidurinė mokykla yra visiškai žiaurus daugeliui paauglių, turinčių ADHD ir mokymosi skirtumų - ir be galo daug vaikų. Tiesa, vidurinė mokykla, palyginti su koledžu, yra tarsi išeitis, reikalaujanti, kad studentai naudotųsi tvirtomis vykdomosiomis funkcijomis, nepajudinamais akademiniais įgūdžiais ir kasdienėmis streso valdymo strategijomis. Tėvų palaikymas neišnyksta - bet jūs nebūsi (ir neturėtum) būti šalia, kad kalbėtumėtės su profesoriumi po nesėkmingo testo arba išsiųskite priminimus apie dienotvarkę arba išlaikykite nedidelį picos suvartojimą lygiai.

Kolegija yra baisu. Tai taip pat yra viena maloniausių ir daugiausiai džiaugsmo teikiančių jaunuolio gyvenimo patirčių, jei jis ar ji sąmoningai, strategiškai planuoja tiek prieš kolegiją, tiek jos metu.

Šie šeši patarimai - lytėjimo įgūdžiai, pradedant skalbiniais ir baigiant savęs gynimu - gali padėti tėvams ir paaugliams dirbti kartu perėjimas iš struktūruotos vidurinės mokyklos aplinkos į nepriklausomą, iššūkių kupiną kolegijos pasaulį.

1. Padėkite paaugliui išsiugdyti save.

Apsisprendimas - žinoti, kas tu esi ir ką gebi - yra kritinis bet kurios kolegijos karjeros veiksnys. Apsisprendę žmonės supranta savo stipriąsias ir silpnąsias puses ir priima abu. Tai, savo ruožtu, leidžia jiems nustatyti realius tikslus ir sąmoningai siekti sėkmės.

Kai kurie paaugliai, sergantys ADHD, kovoja dėl apsisprendimo. Jie dar nesutiko, kad mokosi skirtingai - ir dažnai nesiryžta kalbėti apie savo iššūkius ar priimti gydymą, kai auga. Tačiau norint sulaukti sėkmės koledže (ir gyvenime), jūsų paauglys turės suprasti ir sutikti su savo ADHD.

[Kaip motyvuoti ADHD turinčią paauglę]

Kaip tėvai gali padėti? Pirmiausia įsitikinkite tu susitaikėte su jūsų paauglio skirtumais. Paaugliai dažnai atspindi tėvų perspektyvas, todėl, jei jums gėda dėl savo vaiko ADHD - ar jaučiatės kaltas dėl „perdavimo“ - jis greičiausiai jausis taip pat. Sąžiningai įvertinkite savo jausmus. Jei žiūrite į ADHD neigiamai, svarbu išbandyti tas emocijas. Pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite: kitu tėvu, medicinos specialistu ar palaikymo grupe. Kai suprasite savo jausmus, galėsite padėti savo vaikui geriau susitvarkyti.

Dėmesys vaiko stipriosioms pusėms ir mokymas, kaip valdyti iššūkius, yra kitas žingsnis link apsisprendimo. Ieškokite galimybių savo vaikui apmąstyti jo stipriąsias puses ir sukurkite tokią aplinką, kuri leistų klestėti jo talentams. Jei jūsų vaikas jaučiasi „blogai dėl visko“, naudokitės įrankiais, kurie padeda nustatyti įgūdžius; StiprybėsKeisti yra vienas puikus šaltinis, sukurtas specialiai paaugliams.

2. Padėkite savo paaugliui tapti advokatu.

Nuo pat mokyklos laikų nenuilstamai kovojai dėl apgyvendinimo. Tačiau koledžas atneša keletą svarbių teisinių pokyčių, todėl tėvams (ir paaugliams) reikia pasiruošti. JAV įstatymai įpareigoja, kad kolegijos studentai turi dirbti savo vardu, norėdami atskleisti negalią, vykdyti apgyvendinimą ir bendrauti su poreikiais - faktiškai mokykloms draudžiama susisiekti su tėvais, nebent jie parašyti mokinio leidimas.

Kad jūsų vaikas galėtų savarankiškai ir veiksmingai gintis kolegijoje, turite lėtai atsitraukti atgal per visą vidurinę mokyklą. Pradėkite ją vesti į IEP susitikimus, kai tik pajusite, kad ji yra pakankamai sena, kad galėtų dalyvauti. Skatinkite ją klausti ir atsakyti į klausimus, tačiau, jei jai reikia pagalbos, elgtis kaip pagalbinei pilotui. Lėtai leisk jai vis daugiau ir daugiau vadovauti; baigusi mokslus, ji pati susitiks su mokytojais ir planuoja savo būstą. Tada, kai ji skraido solo kolegijoje, ji bus įsitikinusi, kad sugebės ginti save - ir, žinoma, jūs būsite tik telefono skambučio atstumu.

[Jie turėtų išmokyti šių dalykų vidurinėje mokykloje]

3. Sužinokite (kartu), kuo kolegija skiriasi nuo vidurinės mokyklos.

Net paaugliai, pradėję vytis vidurinę mokyklą, sutinka, kad koledžas yra kitoks kamuoliuko žaidimas. Paskaitų lankymas retai būna privalomas, tik keli testai ar darbai gali nulemti viso semestro pažymį, o klasės dydis gali būti nuo 4 iki 400. Dauguma paauglių, kurie kovoja per pirmuosius kelis semestrus, dažnai tai daro todėl, kad atvyko į kolegiją nepasiruošę šiai besikeičiančiai dinamikai.

Norėdami nutapti tikslesnį vaizdą, užsiregistruokite savo paaugliui į ekskursiją po miestą, kurį veda studentai, turintys išsamių žinių apie kasdienį universiteto miestelio gyvenimą. Dauguma tėvų laukia, kol jaunesnieji ar vyresni metai pradės lankyti mokyklas, bet jei reikėtų, turėtumėte pradėti jaunesni turite išteklių tai padaryti - net vidurinių mokyklų moksleiviai gali gauti naudos iš greito momentinio vaizdo įrašo ateitis.

Paprašykite savo vaiko vidurinės mokyklos pakviesti naujausius abiturientus ir pakalbėti apie savo patirtį. Paaugliai yra linkę įdėmiau klausytis ir užduoti nuoširdžius klausimus apie bendrabučio gyvenimą, esė rašymą ir pusiausvyros tarp mokyklinio darbo ne visą darbo dieną darbą. Jei mokykla nusprendžia to nedaryti, kreipkitės į kolegės amžiaus giminaičius ar kaimynus, kurie galėtų pabendrauti su jūsų paaugliu vienas prieš kitą.

4. Praktikuokite kasdienio gyvenimo įgūdžius, reikalingus kolegijoje.

Tai gali būti pats svarbiausias ir akivaizdžiausias patarimas, tačiau jis taip pat yra dažniausiai pamirštamas per kasdienį senjorų chaosą. Gyvendamas savarankiškai, jūsų paauglys pats skalbins skalbinius, tvarkys savo gaminius, pažadins pamokas ir valgys - sveiką maistą! - pagal įprastą tvarkaraštį. Šių įgūdžių mokymas nereikalauja daug laiko, tačiau tam būtinas nuodugnus planavimas ir įprasta praktika.

Praleiskite vasarą prieš vyresnius metus mokydami paauglį, kaip patiems išskalbti skalbinius, užsisakyti savo receptus ir sekti jo raktus. „Protų audros“ strategijas, kurias jis gali naudoti, ir dirbkite kartu norėdami išsiaiškinti, kurios iš jų veikia geriausiai. Eksperimentuokite naudodamiesi kas du mėnesius teikiamais telefono ar kalendoriaus priminimais, kad skalbiniai niekada neišeitų iš rankų, ir investuokite į tokias priemones kaip Plytelių palengvinti organizavimą.

Treniruotis paaugliui sulankstyti skalbinius ir sekti išlaidas nebus populiaru. Tačiau šie įgūdžiai paveiks jos sveikatą, socialinį gyvenimą ir laimę. Jis gali neprieštarauti, kad nešvarūs marškinėliai savaitę vyktų tiesiai, tačiau kambario draugai ar potencialūs draugai gali nemanyti, kad jie žavūs. Mano patirtis rodo, kad paaugliai, kurie ateina į universitetą neturėdami šių įgūdžių, nori, kad jiems prireiktų laiko juos išmokti - prieš tai kambario draugas skundžiasi RA dėl nešvarių kojinių krūvos.

5. Lėtai palaipsniui atsisakykite apgyvendinimo vietų, kurių nėra kolegijoje.

Kolegijos įpareigotos teikti tik tokias pagrįstas sąlygas, kurios iš esmės nekeičia kurso ar laipsnio reikalavimų. Ką tai reiškia: paauglys, kuris, pavyzdžiui, rėmėsi ilgesniu bandymų laiku vidurinėje mokykloje, gali to nedaryti gaukite apgyvendinimą ten, kur kursui labai svarbu, kad jis egzaminą atliktų komplekte laikotarpis.

Ištirkite svarbių apgyvendinimo vietų prieinamumą ir įsitikinkite, kad jūsų vaiko intelekto koeficientas vidurinėje mokykloje yra nukreiptas į įgūdžių, reikalingų išgyventi be paslaugų, kurios išnyks, ugdymą. Jei įmanoma, lėtai nujunkykite vaiką nuo tikslinių vietų, kai jis sensta.

6. Sukurkite tvirtą perėjimo planą.

Koledžas netinka visiems. Kai kuriems paaugliams geriau atsisakyti metų spragos arba iškart pasinerti į karjerą. Kolegija yra brangi, atima daug laiko ir yra sunki - todėl prieš pradėdami vaiką sutikti vietoje, įsitikinkite, kad abu sutariate, kad tai yra geriausias kitas žingsnis jam. Jei atsakymas teigiamas, puiku! Dabar jums reikia plano. Paprastas tikėjimasis, kad jūsų paauglys susitvarkys, gali - ir dažnai daro - gaisrą, sukeliantį pražūtingus užsiėmimus, švaistomus pinigus ir nusiaubtas šeimas.

Norėdami užtikrinti, kad perėjimas būtų sėkmingas, išsiaiškinkite, kokias kolegijos palaikymo priemones galite rasti kartu su savo paaugliu. Tai nereiškia tik negalios palaikymo, kuriuo kai kurie paaugliai nesiryžta naudotis. Daugelyje mokyklų yra paramos, tokios kaip rašymo centrai ar psichinės sveikatos paslaugos, kuriomis gali naudotis visi mokiniai. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas žino, kas yra tos atramos prieš tai ji patenka į universiteto miestelį ir prabyla per keletą scenarijų, kur jiems gali būti naudinga.

Kitas suplanuokite protingą pirmąjį semestrą. Pirmieji keli universiteto studijų mėnesiai yra socialinių įvykių, naujos patirties ir besikeičiančių lūkesčių sūkurys. Ar jūsų vaikas gali sutvarkyti savo darbo krūvį? Jei įmanoma, padėkite jai pasirinkti tvarkomą kursą, kuris atitiktų jos stipriąsias puses. Jei jai patinka atskleisti savo skirtumus, akademiniai konsultantai gali būti puikus šaltinis kuriant ADHD tinkantį tvarkaraštį, suderinamą su laipsnio reikalavimais.

Paskutinis - bet ne mažiau svarbus dalykas - sudarykite tėvų įsitraukimo planą. Kokie jūsų lūkesčiai bendraujant? Ar užteks savaitinio telefono skambučio, ar tikitės dienos teksto? Gerbkite savo vaiko nepriklausomybės troškimus ir įsitikinkite, kad jis žino, kad esate pasiekiamas, kai tik jums jo reikia. Kartais bendravimas gali būti neryškus, o jo poreikiai gali pakisti po kelių savaičių ar mėnesių. Svarbu tai, kad jis žino, kad nesvarbu, koks sudėtingas ir įdomus gali būti jūsų kolektyvas, jūs esate už jį.

[9 paauglių išgyvenimo strategijos jūsų kolegijoje]

Atnaujinta 2018 m. Spalio 19 d