Jūsų gydymas už pradelstas knygas, pavėluotus bibliotekos mokesčius ir ADHD (gerai, 2 iš 3)
Ar girdėjote apie bibliotekos globėją, kuris skundėsi, kad niekada negalėjo rasti lentynoje knygų apie dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD)? Jie visada buvo pavėluoti! Neleiskite, kad jūsų vaikas būtų šio ADHD pokštas ir atlikite šiuos triukus ir patarimus, kuriuos išmokau per metus dirbdamas mūsų vietinėje viešojoje bibliotekoje.
1. Eikite į biblioteką šeimos reikalu. Vaikams, kurie mokosi naudotis biblioteka tiesiogiai prižiūrint tėvui, daug geriau sekasi išsiugdyti gerus įpročius ir išvengti baudų bei rinkliavų nei tiems, kurie ją lanko vieni. Lėtai perduokite atsakomybę savo vaikui.
2. Paskelbkite savo šeimos bibliotekų dieną apsilankydami bibliotekoje kiekvieną savaitę tą pačią dieną. Kadangi bibliotekos medžiaga paprastai tikrinama vienos, dviejų ar trijų savaičių laikotarpiais, jei lankysitės kiekvieną pirmadienį, medžiaga visada bus mokama pirmadieniais. (Jei lankotės daugiau nei kartą per savaitę, jokių problemų. Tik nepamirškite atnaujinti tik Bibliotekų dieną, kad terminai būtų laikomi tą pačią darbo dieną.)
3. Patikrinkite savo sąskaitą kas savaitę, Bibliotekų dieną, prieš tai išeidamas iš namų. Daugelis bibliotekų teikia internetinę prieigą prie sąskaitos informacijos. Jei jūsų nėra, paskambinkite į apyvartos skyrių arba saugokite spausdintus kvitus. Raskite kiekvieną sąskaitoje patikrintą prekę, nesvarbu, ar ji tą dieną turi būti grąžinta, ar ne. Tai padės išvengti paskutinės minutės peštynių ieškant trūkstamos knygos kitą savaitę. Nuspręskite, kurias medžiagas grąžinti, o kurias saugoti.
4. Jei norite atnaujinti daiktus, tai padarykite (internetu arba telefonu) prieš tai išeidamas iš namų. Tokiu būdu, jei daiktas nebus atnaujintas, išvengsite papildomos kelionės, kad jį grąžintumėte. Atnaujindami tik savo bibliotekos dieną esančius elementus, visos tos savaitės dienos laikomos galiojančiomis.
5. Apsvarstykite galimybę nustatyti konkrečius apribojimus, kiek daiktų jūsų vaikas gali patikrinti. Kai kuriuos vaikus užvaldo turimi pasirinkimai ir jie namo nukeliaus tiek (ar daugiau), nei jie gali nešti ar galbūt skaityti. Pvz., Patikrinus 10 paveikslėlių knygų ir vieną DVD per savaitę arba tris skyrių knygas ir du muzikos kompaktinius diskus, galima lengvai surinkti grąžą prieš kitą vizitą.
6. Paskirkite konkrečią vietą bibliotekos medžiagai namuoseir išmokykite vaiką grąžinti daiktus į tą vietą kaskart, kai jis baigs skaityti, klausytis ar žiūrėti. Drobinis krepšys su rankenomis, užtrauktuku viršuje ir platus, plokščias dugnas yra idealus viskas viename formavimo, saugojimo ir laikymo įrankis. Naudokite jį medžiagoms nešti į biblioteką ir iš jos. Tada įdėkite, nesupakuotą, į patogią vietą (plokščias dugnas neleis apvirsti) arba pakabinkite iš kabliuko viena rankena.
Šie patarimai galėtų būti naudingi ir daugeliui suaugusiųjų - tiek su ADHD, tiek be jo. Jei galėčiau tiesiog vadovautis savo patarimais. (Daryk, kaip sakau, ne taip, kaip darau aš!)
Atnaujinta 2017 m. Spalio 11 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.