Aš pasimečiau, bet dabar radau

February 19, 2020 10:41 | Adhd Dieta Ir Mityba
click fraud protection

Kai kurioms šeimoms medicininė diagnozė jų vaikui paverčia dalykus perspektyva. Tėvai supranta problemas ir pradeda jas spręsti. Aiškumas dėl iššūkių teikia vilties tobulėti, o tėvai priima gydymą kaip žingsnį link „išgydymo“.

Tai nebuvo mano, kaip jauno tėvo, patirtis. Mano dukters gyvenimas buvo sudėtingas, beveik nuo pat gimimo, ir tai greitai tapo „normaliu“. Mes konsultavomės su daugeliu gydytojų ir specialistų, tačiau buvo niekada nebūna aiški, visa apimanti diagnozė. Neturėdamas kur pradėti, be palaikymo grupės, kuri rodytų kelią, aš buvau plūduriuojanti prieštaringų medicinos nuomonių jūroje.

Stebėjau kitus tėvus. Atrodė, kad jų vaikų medicininiai ar mokymosi iššūkiai buvo nustatyti, gydyti ir tam tikru būdu išspręsti. Mums, kai tik pamaniau, kad supratau vieną dalyką, atsirastų kažkas naujo: alergijos; ADHD; mokymosi, socialiniai ir emociniai iššūkiai.

[Kai tai daugiau nei ADHD]

Buvo sunku suprasti visas etiketes, ir aš kovojau su prielaidomis, kurias aš padariau apie jas. Man buvo sunku suvokti, kas teisinga. Man prireikė metų pripažinti, kad turiu vaiką su specialiaisiais poreikiais, iš dalies dėl to

instagram viewer
niekas negalėjo tiksliai nustatyti, kokie buvo šie poreikiai. Veikiau negiliai, vykdydamas terapiją, specialiųjų poreikių programas ir nesuskaičiuodamas daugybės konsultacijų, prarasdamas viltį būti „tipiška“ šeima.

Bus be glitimo

Dešimties metų netikrumas baigėsi, kai paklausiau savo vaiko terapeuto, kurį iš daugelio diagnozių reikia spręsti pirmiausia. Ji atkreipė dėmesį į „medžiagų apykaitą“ ir nukreipė mane į Kelly Dorfman, M. S., L. N. D. dietologę, kuri specializuojasi dirbdama su „sudėtingais“ vaikais. Kelly išklausė mūsų istoriją ir pasiūlė mano dukra turėjo problemų su glitimu. Aš verkiau, kai sužinojau, ką tai reiškia. Tai buvo beveik prieš 10 metų - be glitimo dar nebuvo tendencija. Gastroenterologas atmetė Kelly rekomendaciją, tačiau šį kartą aš pasitikėjau savo instinktais.

Su dukra laikydamiesi dietos be glitimo, mano šeimos pasaulis pasikeitė, atverdamas galimybes ir palengvindamas sunkią naštą. Iki to laiko aš turėjau tris vaikus, kurių kiekvienas turėjo savo „sudėtingų“ veiksnių. Aš visa tai buvau valdžiusi viena pati.

Mano vyro jautrumas glitimui taip pat buvo teigiamas. Be glitimo buvo stebuklinga, ir debesis, kurį mano vyras išgyveno visą savo gyvenimą, buvo pakeltas. Mano dukrai dieta be glitimo sumažino nerimą ir pagerino greitai blogėjantį regėjimą. Tiesą sakant, per dvi savaites ji perėjo nuo emocijų „neįprasto“ iki normalios. Kitai mano dukrai sunkią egzemą buvo galima valdyti.

[Nemokamas atsisiuntimas: ką valgyti - ir ko vengti - norint pagerinti ADHD simptomus]

Kažkodėl glitimo pašalinimas leido mums pradėti gydyti daugelį kartu esančių ligų. Mes valdėme ADHD, kuris siautė mano namuose.

Prisimenu tą dieną, kai supratau, kad viskas pasikeitė, kai ore švietė saulė ir tikiuosi buvo įmanomas „normalus“ gyvenimas. Dabar tai vadinu savo „Scarlett O’Hara“ akimirka. Aš sau pasakiau: „Kadangi Dievas yra mano liudytojas, niekam nereikėtų išgyventi vien tam, ką aš išgyvenau 10 metų." Mano kelionė palaikant kitus tėvus pasitelkiant koučingą, prasidėjo dieną, kai supratau, kaip viena turiu buvę.

Norėjau paremti kitus „sudėtingų poreikių“ vaikų tėvus, o tai reiškė grįžimą į mokyklą. Iki to laiko mano vidutinis vaikas sunkiai mokėsi skaityti, todėl jos disleksijos ir ADHD diagnozės nenustebino. Kada Ikimokyklinio amžiaus sūnelyje pradėjau pastebėti ADHD požymius, kuris buvo impulsyvus ir atšoko nuo sienų, supratau, kad mano vyras nėra atsakingas už neurologinę sriubą, kuri virė mano penkerių šeimoje. Aš buvau.

Psichologinio švietimo vertinimas leido man diagnozuoti ADHD ir mokymosi negalią, kai man buvo 40 metų. Mano kelionė į terapeutą (koks kitas variantas buvo?) Buvo nukreipta, kai atradau koučingo pasaulį. Aš pasineriau į priekį ir gavau kiekvieną galimą pažymėjimą.

[Tėvų auklėjimas vaikui su ADHD]

Mano patirtis išmokė mane, kad daugeliui kompleksinių poreikių turinčių vaikų tėvų nereikia terapijos; jiems reikia šerpų, vadovo, kuris padėtų naršyti po labirintą. Tėvai nori erdvės, palengvėjimo, pasitikėjimo savimi, švietimo, palaikymo, padrąsinimo, pagalbos priimant sprendimus, strategijų, žinių, įgūdžių ir… vilties. Koučingas yra teigiamas, įgalinantis būdas tai užtikrinti. 41 m. diagnozuota ADHD, visą gyvenimą atšokęs nuo karjeros, radau pašaukimą.

Čia yra geriausia dalis. Kai tapau treneriu, tapau geresniu tėvu. Treneriai dirbo su ADHD vaikais - ir to aš galėjau išmokyti. Dabar aš ne tik mokau tėvus, bet ir moku juos naudoti „trenerio metodą“ su savo vaikais. Su patikrinta ir nustatyta metodika, pasauliniu paramos tinklu ADHD tėvams ir vizija, kaip pakeisti tėvai valdo bet kokią lėtinę sveikatos būklę, su kuria susiduria jų vaikai, aš einu į savo „Scarlett O’Hara“ dekretas!

Taigi, kaip mano penkerių šeimai sekasi šiomis dienomis? Paaiškėjo, kad stipriosiomis pusėmis pagrįstas požiūris į ADHD vaikų auginimą veikia, ir yra nuostabu, ką galite padaryti, kai pašalinate visus simptomus.

Ir aš? Viskas klostosi taip gerai, kad įdomu, ar kartais sapnuoju. Aš myliu savo darbą, savo vaikus ir savo gyvenimą. Artėja 22 metų santuoka su tuo pačiu vyru. Kai prisimenu, kokie buvo šiurkštūs dalykai, mane stebina tai, ką dabar turiu. Aš, žinoma, galėčiau praleisti dar kelias valandas per dieną, bet argi negalime visi?

Atnaujinta 2017 m. Lapkričio 27 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.