ADHD suaugusieji ir medžiai
Jie gėdingai nuogi, medžiai, kurie supa mano namus. Šalta temperatūra ir rudens vėjai pagaliau nušlavė net labiausiai užsispyrusius lapus iš savo tamsių šakų.
Vasarą aš linkusi į lapuočių medžius žiūrėti kaip į vieną vienetą, platų pavėsį. Dabar kiekvieno medžio struktūra yra matoma, visi trūkumai matomi. Yra medžio kamienas, susisukęs į šoną, galbūt artėjančio uragano pasekmė. Matau keletą neveikiančių šakų ir galūnių, besisukančių keistais kampais. Aukštai medyje yra pora apleistų lizdų - kuriuos tikriausiai paliko voverės ar raudonplaukis vanagas.
Mane stebina absoliutus šių nevaisingų medžių sąžiningumas. Tarp jų nėra „tobulo medžio“. Tačiau, pasivilkę lapinius vasarinius drabužius, jie didžiuojasi. Jie begėdiškai atskleidžia savo kovos randus. Jie apsivilko žiemos vėsą ir susidurs su stoiška grožiu su ledu ir sniegu.
Ir nesuklyskite, jie yra gražūs. Šios sudėtingos, nepaprastos skulptūros, augančios mano kieme, yra nuostabios, pribloškiančios.
Aš suprantu, kad turiu ADHD plaktukas, todėl beveik viskas gali atrodyti kaip ADHD vinis. Bet kai matau tas pašėlusias šakas ir mazgelius, galvoju apie paraleles su
ADHD suaugusieji. Mes taip pat turime savo keiksmažodžius. Mūsų dėmesio stokos sutrikimas kai kurias mūsų šakas pavertė neįprastais modeliais. Kartais mes išvardijame į vieną pusę arba augame plačiu lanku, o ne tiesia linija.Daugelis iš mūsų tikėjo, kad turime slėpti savo trūkumus. Mes užaugome storus apsauginių drabužių sluoksnius, kad užtemtume tikrąją ADHD prigimtį. Mes bandėme susilieti su minia. Mes tikėjomės, kad niekas neįžvelgs mūsų sulenktų šakų, mūsų vilkinimas arba atidumas.
Širdyje žinojome, kad gyvename iliuzija. Apgaulė yra ypač sunki, nes ADD žmonės yra nuožmiai autentiški ir pasižymi dideliu vientisumu. Iliuzija griauna mūsų savivertę ir atstumia stipriausią iš mūsų.
Tačiau drąsiai ir atkakliai galime nuplėšti tuos lapų sluoksnius, kad atskleistume pliką „Kas mes esame“ struktūrą. Kai tai padarysime, pamatysime, kad tarp mūsų nėra tobulų ADHD būtybių. Vietoj to, kiekviename įmanomame derinyje ir permutacijoje rasime sulenktas šakas, kampuotas galūnes ir kreivus kamienus. Kiekvienas iš jų unikalus. Kiekvienas iš jų be apsimetimo. Kiekvienas iš jų be galo gražus. Ypač tavo.
Atnaujinta 2017 m. Kovo 31 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
