Diagnozė: ką reikia žinoti einant
Geriausia, kai įtariate, kad turite dėmesio stokos sutrikimą (PRIDĖTI ADHD) ir eikite pas gydytoją diagnozuoti patekti į pradinį gydymo supratimą ir žinias apie tai, kas turėtų įvykti dabar ir ateityje. CHADD Niujorko skyriaus direktorius Haroldas Meyeris pateikia šiuos patarimus:
1. Būk konkretus aprašydamas savo problemas. Išsiaiškinkite, kokius rūpesčius norite išspręsti savo konsultacijose. Pavyzdžiui: „Darbe pastebiu, kad negaliu sustyguoti užduočių ar užbaigti projektų“. „Aš taip susigundžiau minutinėmis detalėmis, kad aš pamiršti atlikti svarbius dalykus. “ „Aš nieko nerandu namuose.“ „Aš nuolat vėluoju į susitikimus, jei prisimenu apsilankyti visi. “
2. Prieš paskyrimą apsvarstykite savo požiūrį į vaistus. Jei nesutinkate vartoti vaistų, iš anksto išsakykite savo filosofiją ir paklauskite gydytojo, ar jis gali rekomenduoti kitas gydymo galimybes. Jei jis reikalauja rašyti receptą nepaisant jūsų noro vartoti vaistus, nebijokite pamatyti ką nors kitą. Tada, jei nusprendėte skirti vaistus, atminkite, kad recepto skyrimo procesas priklauso nuo kiekvieno žmogaus. Tikėtina, kad jums reikės išbandyti daugiau nei vieną prekės ženklą ir eksperimentuoti su skirtingais dozais, kad rastumėte sau tinkamiausią.
3. Paprašykite gydytojo pasikalbėti apie medikamentus. Norite, kad kas nors ne tik parašytų receptą, bet ir aptartų su jumis diagnozę ir gydymą. Reikėtų išspręsti šiuos klausimus: Kokie vaistai yra svarstomi? Kodėl reikia pradėti nuo konkretaus vaisto? Ko gali tikėtis nutikimas? Kaip turėtumėte įvertinti vaisto poveikį?
Psichiatrija? Pirminės priežiūros gydytojas? Ar terapeutas?
4. Aptarkite tolesnius veiksmus. Gydytojas turėtų nustatyti veiksmų planą, įskaitant gydymą ir tolesnius susitikimus. Įsitikinkite, kad jis prieinamas. Jums reikės kalbėtis su juo telefonu per kelias savaites po diagnozės nustatymo, kai dirbsite ieškodami tinkamos vaistų dozės. Ar jis bus prieinamas? Ar jis ims tave pasitarti? Ar jis paskirs vaistų papildymą telefonu, ar jums reikės eiti į jo kabinetą kiekvieną kartą, kai pritrūks?
5. Sužinokite apie vaistų alternatyvas. Sužinokite apie elgesio terapiją ir modifikacijas, kurias galite išbandyti. Ar gydytojas gali dirbti su jumis dėl šių problemų? Ar gydytojas simpatizuoja nemedikamentiniam gydymui? Jums gali būti naudinga kreiptis į psichologą, kuris gali pasiūlyti elgesio pagalbos, pavyzdžiui, būdų, kaip spręsti problemas darbe, laiko valdymo metodus ir pan.
6. Paklauskite, ar jis susitiks su jūsų šeima. ADHD diagnozė paveikia tuos, su kuriais gyvenate. Jūsų sutuoktinis ir vaikai turi sužinoti apie ligą ir kaip ją suvaldysite. Tiesą sakant, žmonėms, sergantiems ADHD, nėra gerai stebimi savo elgesio, todėl geriausia, jei kas nors iš arti stebėtų jūsų elgesį vartojant vaistus ir praneštų, jei jie pastebi pokyčius. Daugelis sergančių ADHD teigia, kad jų vaistai nieko nedaro, o aplinkiniai praneša, kad žymiai pagerėjo įvairus elgesys.
Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 2 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.