Klausymas apie vidinį orientavimą

Jau kurį laiką nesiunčiau tinklaraščio. Aš šiek tiek išsiblaškęs!

Tai pribloškia mano mintį, kaip neurotipai gali tiesiog planuoti dalykus ir juos daryti. Man gyvenimas visada linkęs į kažkokį įdomų kelią. Nesu tikras, ar taip yra dėl ADHD, bet žinau, kad Visata reaguoja į tavo mintis... ir kaip mano tėvas prieš mane ir po manęs sūnus, ir tiek daug smalsių ir kūrybingų žmonių, kuriuos pažįstu... mano mintys sukosi labai daug nurodymai.

Aš keliavau į užsienį. Negaliu patikėti, kad iš tikrųjų tai padariau! Bet aš prieš penkerius metus užsibrėžiau tikslą vykti į Europą per savo artimiausią gimtadienį. Net neįsivaizdavau, kaip įgyvendinti šią svajonę, o aš vis galvojau, kokia laiminga ji mane padarys. Ir kažkaip viskas susiliejo.

Išskyrus tai, kad naktį prieš mums išvykstant, mano kelionės draugas, kuriam aš pasitikėjau padėdamas sutelkti dėmesį ir kelyje, nuvyko į ligoninę! Aš, žinoma, priėmiau tai asmeniškai, verkiau ir buvau kumštis į dangų, klausdamas: „Kodėl? KODĖL? Tuomet man tereikėjo sugalvoti, ką daryti, o tai vargina. Pirmenybės teikimas ir pasirinkimo pasirinkimas nėra mano tvirtas pasirinkimas, nes man patinka pasakyti „taip“ viskam. Norėjau, kad kas nors lieptų man likti namuose, nes mintis eiti vienai mane baugino. Bet mano draugas

beatifikuojamas į ligoninės chalatą ir popierinę galvos smegenų chirurgijos skrybėlę, laikė mano ranką, meiliai žiūrėjo į akis ir tarė:Kristen, man viskas bus gerai. Daryk tai, ką tau reikia padaryti.”

Kas yra ADHD, dėl kurio kartais mums taip sunku žinoti, ko mums reikia? Ar esame taip lengvai atitraukti ir patraukti dėmesį į bet kokį asmenį ar idėją, esančią priešais mus? O gal kiekviena emocija, kiekvienas noras jaučiasi vienodai svarbūs? Kai spaudimas yra, dar sunkiau apsispręsti. Laimei, po verksmo prisiminiau, kad turiu savo repertuare tam tikrų savitvarkos įgūdžių.

Kai nesu kontaktas su savo vidine orientavimo sistema, čia pateikiami keturi svarbiausi mano įrankių rinkinio dalykai: kalbėtis su draugais, kalbėtis su mama, rašyti ir pasivaikščioti po gamtą. Mano draugai buvo puikūs klausytojai, bet aš radau sau mintį išsakyti savo nuomonę ir negirdėti savo. Kalbėdamasis su mama supratau, kad dar neturiu pakankamai informacijos ir galėjau bent nuspręsti atidėti savo bilietą vienai ar dviem dienoms, o ne atšaukti. Kitą dieną aš bandžiau tai parašyti. Rašydamas galėjau išgirsti, kaip sukimba mano mintys; tik pasivaikščiojimas lauke galėjo nuvalyti galvą.

Viena koja priešais kitą, kaip tai padarė milijonai metų (vidutiniškai 12 mylių per dieną, remiantis Smegenų taisyklės John Medina), aš sugebėjau nusiteikti pagal savo pomėgį ir išgirsti mažiausius balsus, kurie dar nebuvo aiškūs. Pagaliau galėjau išgirsti, ko man reikia.

Galų gale paaiškėjo du dalykai: pirmasis buvo Enzo. Man reikėjo parodyti jam pavyzdį, kaip judėti per sunkų laiką, net kai tai yra labai baisu ir jūs turite eiti į tikėjimą. Aš taip pat turėjau leisti jam turėti laiko patirties, kai mama nežadina ryto, maitinasi ir žengia dar keletą žingsnių, kad būtų suaugusi.

Ir antrasis buvo mažiausias laimės šnabždesys, kuris paskambino. Nors man ir sudaužė širdis lankytis meno muziejuose, aš supratau ten buvo kalnas, į kurį norėjau lipti. Man reikėjo įgyvendinti savo svajonę ir atšvęsti devintus metus, kai buvau aš!

Atnaujinta 2018 m. Kovo 9 d