Siųsti „Scrooge“ pakuotę: kaip „ADHD Mamas“ gali mylėti Kalėdas

Pašėlęs senas Scrooge gyvena giliai kiekvienos mamos širdyje. Ne, tai nėra „Feliz Navidad“ auskarai ar „Toys R Us“ kamščiai ar pušies adatos, užkemšančios vakuumą. Mamos nekenčia Kalėdų dėl tos pačios priežasties, kurią myli vaikai: dovanos. Kadangi kiekviena dovana po medžiu reiškia dar vieną dovaną, ji turi užlipti, pasiimti, laikyti ir nugirsti. Daugiau daiktų reiškia daugiau darbo, ir niekas to nežino daugiau ADHD mamos, kurios nuolat kovoja su valymu.

Bet jums nereikia nekęsti Kalėdų. Naujų dalykų antplūdį paverskite proga išvalyti visus senus. Galų gale yra metų pabaiga, ir niekas nepadarys geresnio Naujųjų metų sprendimo nei padorus geros valios aukojimas. Ne, tai nėra tik noro mąstymas. Giliai įkvėpk. Tu gali daryk tai.

Suvokite, kad tai nėra greitas pataisymas

„Roma nebuvo pastatyta per dieną“ turėtų būti „namas nebuvo sutvarkytas per savaitę“. Nes taip nėra. Tai tolimas darbas, kuris užtruks kelias dienas. Tikėdamiesi mažiau liksite nusivylę, nusivylę ir padarę pusę darbo. Šiukšlių maišai su senais daiktais kelias savaites sėdės ant svetainės grindų (būsiu sąžiningas ir sakysiu „mėnesiai“). Tu pyksi ant savęs. Taigi, nors ir sunku, sulėtinkite jį, kaubojau ir sumažinkite lūkesčius.

[Nemokamas atsisiuntimas: jūsų atostogų išgyvenimo rinkinys]

Padalink ir užkariauk

Kodėl tai bent trunka dienas? Nes darote ne viską iš karto. Jūs lengvai atitraukiate dėmesį. Jei pradėsite nuo blokų, nuo jūsų nubėgsite automobiliai Kaip prisijaukinti slibiną figūrėlės, paskui įdaryti gyvūnai, kad rūšiuodami kojines pusiau atlikto valymo kambaryje tikriausiai ašarotumėte, nusivylę ranka vyno taure. Pasirinkite kategoriją per dieną ir laikykis to. Mes turime mažų vaikų, todėl statome žaislus, lėlės, įdarytus gyvūnus, kostiumus, knygas, veiksmo figūras ir žaidimus.

Pradėkite nuo drabužių

Drabužiai yra lengviausi, nes galite nugrimzti į tai, kas netinka ir nėra dėvimi. Kilus abejonėms, išmeskite (daiktai keletą dienų sėdės maišuose, taigi, jei to labai norėtumėte praleisti, galite juos išmesti). Rūšiuokite beicuotus, išplėštus ir suplėšytus drabužius. Tada nuskuskite apatinius stalčiaus drabužius, tik tada, kai mes dar neatlikome dviejų savaičių vertės drabužių. Galite prarasti tuos. Galų gale jausitės įvykdytas. Jei gyvenate ne iš skalbinių krepšelių, prieš pradėdami mesti, skirkite sau dar vieną dieną, kad susitvarkytų ir sudėtų daiktus.

Po drabužiais keiskite tvarką, atsižvelgiant į jūsų poreikius. Tačiau laikykitės vieno dalyko per dieną. Įvertinkite kiekvieną kategoriją:

Mesti sugadintą daiktą

Išmeskite viską, kas sulaužyta. Ar šuo jį kramtė? Ar joje trūksta gabalų? Nelaikykite dalykų, kad sutvarkytumėte kitą dieną. Nebent mes kalbame apie jūsų močiutės meškiuką, kurį ji nupirko 1900 m. Ir kurio ji norėjo jūsų vaikui mirus tragiškoje elnio avarijoje, to neištaisysi. Priėmimas yra pirmas žingsnis į sveikimą, žmonės.

[Čia prasideda atostogų palengvinimas]

Pažvelkite į tamsius, baisius kampus

Kas slepiasi kampuose, nes jis niekada nebuvo išgabentas? Įdaryti gyvūnai, palaidoti po lokiais, knygos, niekada neišeinančios iš lentynų, armijos vyrai, kaupiantys dulkes žaislų krūtinėje? Paaukokite juos tam, kuris juos mylės. Jei jis nenaudojamas, jis neturėtų užimti vietos.

Sumažinkite skaičius realistiškai

Rimtai, kiek „Matchbox“ automobilių reikia jūsų vaikui? Kiek Šleicho gyvūnų? Mano vaikai yra apsėsti plastinių dinozaurų, bet aš neturiu gėdos mesti pigalius, kurie jiems nepatinka (nors aš pasilieku keletą mažesnių, kuriuos jie naudoja kaip kūdikių dino). Tikėtina, kad jūsų vaikai turi didelę kolekciją. Plonas jis. Taip, tai apima knygas. Nereikia turėti savo Neleisk, kad Pete katės „Knuffle“ zuikis švenčia Padėkos dieną.

Tik tada paprašykite įvesti

Galiausiai pasakykite savo vaikams „Mes turime dovanoti žaislus vaikams, kurie jų neturi“. Jie gali maištauti ir pasišalinti. Jie gali pasiūlyti viską, ką turi. Surask vidurį.

Kai jūsų valia pradės silpnėti

1. Išmesdamas mešką, kurį senelis davė Junior, dar nereiškia, kad išmetate senelį. Tai nereiškia, kad nemyli senelio. Tai reiškia, kad jums nereikia meškos.
2. Jūsų vaikams nereikia tiek daug Barbės lėlių. Rimtai, jie to nedaro.
3. Nelaikykite daiktų, nes jūsų vaikas vieną dieną gali juos pamėgti. Ta diena niekada neateis.
4. Nelaikykite žaislų, nes jums jie patinka. Jei jūs ne vienas (ne) žaidžiate su juo, negaunate veto galios.
5.Išskyrus įdarytą tinginį. Įdarytas tinginys yra nuostabus.

[Un-dekoravimas atostogoms]

Atnaujinta 2019 m. Gruodžio 2 d