„Problema dėl mano saugaus palto“

January 10, 2020 23:07 | Svečių Dienoraščiai
click fraud protection

Repeticijos mano solo ADHD grojimas tęsiau balandį, ir, nors aš ėmiau dukters mintis į širdį, man vis tiek buvo sunku patikėti, kad ateis kas nors gero iš visų darbų, kuriuos Margaret (prodiuseris ir žmona), Markas (režisierius ir draugas) ir aš (rašytojas, aktorius, chump-change-loss-mental-case) buvau įtraukę į projektą. Nes esmė, kas nutiktų, tikrai priklausė nuo manęs.

Sukratymas ir kitų nuvilimas yra tiek kasdienės ADHD gyvenimo patirties dalis, kad, manau, tam laikui mes esame suaugusieji, daugelis iš mūsų suprato, kad aplink mus yra apsauginis apvalkalas, kuris yra vienas iš pagrindinių mūsų išgyvenimo ar išgyvenimo įgūdžiai. Iš visų nesuskaičiuojamų nesėkmių, kurias katalogizavome ir saugojome, jos klastinga žinutė yra paprasta ir varginanti: be abejo, mums nepavyks. Pažvelkite į įrodymus. Ko dar tikėjomės?

Ši neigiama apsauginio kailio neigiama žinia yra šilta ir jauki, nes galime atsitraukti nuo savęs, pažvelgti įrodymus ir atsidurk nuošalyje su visais kitais protingais žmonėmis, kuriuos įsivaizduojame, kad mus teisia, purto galvas ir sako: "Pamatyti? Aš jam pasakiau, kad jis turėjo likti namuose ir laikyti burną užmerktą “.

instagram viewer

Neįmanoma įsivaizduoti sėkmės, kai žinai, kad neturi maldos.

Aš galvojau apie mesti rūkyti, nesunku įsivaizduoti nesėkmę - buvau ten, padaryta, kai vieną dieną viduryje repeticijos, savęs kvestionavimo, įsitempimo, kad tai mane užklupo: nežinau, kad neturiu malda. Aš nieko nežinau. Vienas iš daugelio dalykų, kuriuos ADHD išmokė mane, yra tas, kad tikras dalykas yra netikrumas.

Būtent tada aš pradėjau nusivilkti saugų paltą. Man pasirodė, kad be ADHD aš šio vaidinimo visai nedarysiu. Ir kai supratau, kad nesvarbu, kokia mano ADHD, hipomanija, alkoholizmas, žodžių ieškojimas ir trumpalaikės atminties problemos ir mikčiojimas, kad gali atvažiuoti kaip krovininis traukinys, kai aš būnu įsitempęs, kad galėčiau mane apriboti pasaulyje, jie milijoną kartų išplėtė mano pasaulį daugiau.

Šios negalios, sutrikimai ar bet koks dalykas, kurį norite jiems paskambinti, nėra kažkas, ko norėčiau kitam, bet jie mano, ir man viskas gerai.

Ir kaip tėvelis, jei yra kažkas, ką iš savo patirties galiu perduoti savo dviem ADHD vaikams, tai yra tokia: tol, kol sutiksite juos ir naudosite juos kaip neatsiejamą dalyką Dalis savęs, ADHD ir bet kurie jo gretutiniai draugai netrukdys jums nieko daryti gyvenime, ką norite padaryti, jie tiesiog padarys tai daug daugiau įdomus.

Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 15 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.