Kl.: Kaip aš galiu neutralizuoti mano sūnaus apatiją ir įkvėpti jo motyvaciją?

Q: „Sveiki, aš esu labai ryškios ADHD paauglės motina, kuriai visai nėra motyvacijos... ir kuri man sako:„ Aš net neįsivaizduoju, kaip motyvuoti, kai tai yra viskas Manęs nedomina. Neradau jokių strategijų, kurios padėtų, o mano vyras ir daugelis mokytojų mano, kad jis tiesiog „tingus“. Aš noriu padėti jam padėti sau ir aš nežinau, kaip tai padaryti. “ —Jūsų mama

---

Miela „YoYo“ mama:

Jūs keliate keblų (ir bendrą) klausimą: Kaip galite paskatinti (ar priversti) paauglį, kuriam yra sutrikęs dėmesys (ADHD arba ADD) išmokti dalykų, kurie jo nedomina? Jei dalyvautumėte apklausoje, įsivaizduoju, kad bent trečdalis studentų yra kiekviena klasė kiekviena šalies vidurinės mokyklos pasakytų, kad jie negalėjo mažiau rūpintis dėstomu dalyku. Dalis einant į mokyklą yra mokymasis išmokti ir daryti dalykus, kurie tau neįdomūs. Kaip sakė Platonas: „Švietimas moko vaikus norėti tinkamų dalykų“.

Jūsų padėtis dar sudėtingesnė, nes jūsų ilgesnis klausimas rodo, kad jūsų sūnus mažiau investuoja į socialinius santykius nei dauguma paauglių. Šis bruožas jo nepaneigs. Tačiau jis nėra ypatingas

motyvuotas teikdamas malonumą kitiems. Laimėjus jūsų ar jo mokytojų pritarimą, gali nepakakti jūsų sūnaus išstumti iš nuobodulio ir abejingumo.

Tai nėra jo paties nuožiūra. Be jau minėtų kliūčių, jūsų sūnus muša galvas tuo, ką mūsų visuomenė laiko a tinkamas išsilavinimas. Pagal Harvardas psichologo Howardo Gardnerio, siekiant asmeninės ir visuomenės sėkmės, vaikai turi įsisavinti žinias ir įgūdžius, kuriuos visuomenė laiko būtinais. Vaikui augant savarankiškesniam, tikimės, kad jis integruos šią tiesų ir faktų visumą į savo tikslus ir nurodymus. Tačiau dabar jūsų sūnus supranta, kad nebegalite jo priversti daryti savo darbų, bet to nėra vidinė motyvacija ar susidomėjimas tuo, kas siūloma mokykloje, ir jo susiejimas su savo ateitis.

[Nemokami ištekliai: paverskite savo paauglių apatiją įsitraukimu]

Ką daryti? Pirma, nesvarbu, kaip jūs galite nusivilti, nekvieskite jo jokiais keturių raidžių žodžiais. Tai apima „tinginį“. Kai paauglį vadinate „tinginiu“, jis jaučiasi įskaudintas, neteisingai kritikuojamas ir neteisingai suprastas. Žinoma, būdamas vienas iš tėvų, tu turi visas teises jaustis nusivylęs, susirūpinęs ir suglumęs. Užuot motyvavusi sūnų, kritika gali atmesti ir priversti jį dar labiau užsimerkti.

Antra, būk dėkingas, jis pateikė tau sąžiningą atsakymą: „Aš net neįsivaizduoju, kaip motyvuoti, kai man tai neįdomu.“ Tai yra puiki proga paklausti, kaip jis įsivaizduoja savo ateitį, turėdamas omenyje, kad galbūt net neįsivaizduoja savo ateities pats. Bet jūsų klausimai gali padėti.

„Jei mokykla tavęs nedomina, kas tai daro?“

„Kodėl?“

„Ar yra dalykų, kurie tau atrodo geri ir kurie nėra mokomi ar matuojami mokykloje?“

[Kodėl paaugliai nustoja bandyti]

„Ar galite pamatyti darydamas kai kuriuos iš šių dalykų, kai esate vyresnis?“

„Ar kada pagalvojai, kaip nori atrodyti tavo ateitis? Kur norite gyventi, kokio darbo galėtumėte? Šeima?"

Nesijaudinkite, jei jo atsakymai yra neaiškūs; jūs priverstumėte jį pradėti galvoti. Tada galite pradėti kalbėti apie kelią, kurį jis gali nueiti, kad patektų į jį. Likite atviri. Suaugusiame amžiuje yra daug būdų, kaip pasiekti sėkmę, ir tik keli iš jų yra tiesmuki,

Naudokitės šiais pokalbiais norėdami susieti savo mokyklos darbą su tuo, ką jis daro iš tikrųjų nori žinoti. Autorius Danielis Pinkas pabrėžė, kad aktualumas yra toks pat svarbus mokantis, kaip ir kiti trys mokymai, tačiau mokyklos ne visada nusako ryšį tarp paauglio ugdymo programos ir jo gyvenimo. Jei paklausite daugiau apie tai, ko jis mokosi, galbūt galėsite padaryti tą šuolį.

Trečia, jūsų sūnui gali prireikti pagalbos geriau struktūruoti laiką. Tai daroma nustatant pagrįstus lūkesčius dėl jo pažymių. Tuomet apsiriboji tuo, ką jis daro ne tik namų darbais. Tėvai dažnai trokšta atjungti vaikus nuo telefonų ar interneto. Iš tikrųjų yra būdų, kaip išjungti jo kompiuterio prieigą prie interneto tik tol, kol pagerės jo pažymiai.

[Kaip motyvuoti paauglį, sergantį ADHD]

Galiausiai išsiaiškinau, kad daugelio vaikų atėmimas nuo savęs taikymo mokykloje yra nerimas. Jie patiria tiek daug spaudimo patekti į „gerą kolegiją“, kad kiekviena namų užduotis jaučiasi tokia, kokia lems jų ateitį. Nepakankamai mokiniai taip pat gali nerimauti, kas nutiks, jei jie pradės bandyti ir nepavyks. Taigi jie daro tai, ką mes visi darome, kai kažkas mus jaudina: Jie to vengia.

Pasikalbėkite su sūnumi apie jam daromą spaudimą. Paklauskite, ar jam neramu dėl to, kad jei pats kreipiasi ir nesiseka, paaiškės, kad jis nėra protingas. Tada pabandykite tai: atlikdami namų darbus, leiskite jam registruoti visas nerimas mintis, kylančias per jo smegenis („Aš žlugs “„ Tai per sunku “„ Kaip aš padarysiu ką nors tokio nuobodžiaujančio “.) Peržiūrėkite žurnalą kartu su juo, kad pamatytumėte, kokie modeliai atsirasti. Naudokite žurnalą taip pat, kaip ir klaipėdietį - norėdami pritraukti jo kenksmingas mintis ir jas nužudyti.

Štai viena paskutinė mintis: įsitikinkite, kad jis užsiima kokia nors popamokine veikla. Nesvarbu, ką jis daro, bet tuo labiau jis užsiima po mokykla, tuo didesnė tikimybė, kad jis bus įsitraukęs į mokykla. Dar svarbiau, kad galite pastebėti, jog ši popamokinė veikla yra tai, kas jam teikia malonumą, padeda jam išsiugdyti svarbius įgūdžius ir leidžia galvoti apie norimą ateitį.

Ar turite klausimų apie „ADDitude“ gerbiamą paauglių auklėjimo trenerį? Pateikite savo klausimą ar iššūkį čia.

---

Aukščiau pateiktos nuomonės ir pasiūlymai yra skirti tik jūsų bendroms žinioms ir nepakeičia profesionalių gydytojų patarimų ar gydymo atsižvelgiant į konkrečias sveikatos problemas. Negalėtumėte naudoti šios informacijos diagnozuoti ar gydyti sveikatos problemą ar ligą nepasitarę su kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei kiltų bet kokių klausimų ar rūpesčių dėl jūsų ar vaiko būklės.

Atnaujinta 2018 m. Kovo 26 d