„ADHD organizacijos žiurkių lenktynėse“

February 17, 2020 22:09 | Svečių Dienoraščiai
click fraud protection

Susmulkintas, sudegęs, mūšis grįžo. Vėlgi esu priešakyje to, ką kai kurie gali vadinti žiurkių lenktynėmis, užlenkę keletą griovelių. Vaikinas nežino apie mano dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), bet manau, kad jis tai įtaria. Aš turiu šeštąjį pojūtį, kuris yra vienas iš teigiamų šio sutrikimo bruožų. Jis žino, kad naujas darbas mane vargina, o aš toks esu verpimo ratai už uždarų durų.

Laimei, kad didžiąją darbo savaitės dalį praleidžiu palydovinėje svetainėje atokiau nuo motinystės, tai palaima slepiasi, nes bosas ir kolegos yra apsaugoti nuo streso, baimės ir Everesto dydžio krūvos dokumentai. Kaip organizuoti ir įprasminti dalykus netikrumo metu?

Dar kartą tęsiama organizatorių Šventojo Gralio paieška. Aš atsidūriau tarp „daryti“ sąrašo popieriuje, „Excel“ ir „Outlook“, taip pat mėnesinių ir savaitinių dienos bėgikų. Aš jau sukaupiau krūvą užrašų knygelių ir atsitiktinių užrašų ant servetėlių ir „Post-it“. Technikos narkomanai draugai ir toliau bando įstrigti manyje apie „iPhone“ ar „iTouch“, bet turiu mintyje nenorėdamas naudotis instrukcijomis, bijau, kad įsigysiu įtaisą ir jis galų gale susidurs popierinis svoris.

instagram viewer

Draugas ir daugybė draugų mano, kad „He-Boss“ yra streso priežastis. Mažai ką jie žino, kad jis yra tik dalis lygties, kad ten nuolatos stengiamasi išlikti su paku. Nepraeina nė diena, kai nekaltinu ADHD žagsėjimo ir kankinimų.

Vaikinas atvyko aplankyti praėjusį savaitgalį. Jo, kaip gydytojo, gyvenimas taip pat yra vienas iš lenktynių su žiurkėmis. Pokalbis, iškvietimas, apvalinimas: Man tai nauja kalba, bet ką aš galiu padaryti, tik išsiurbti. Kasdienis gyvenimas man yra pakankamai sunkus, kad galėčiau susitvarkyti, juo labiau realybė, kuri, regis, dar kartą patekau į puikų vaikiną, kuris negyvena tame pačiame mieste kaip aš. Dažniausiai vienas kitą matome kartą per savaitę. Visi kasdieniai išbandymai, vargai ir džiaugsmai dalijasi tekstu, o kartais ir telefonu. Man sunku susitvarkyti su realybe, kad ilgos dienos pabaigoje grįžtu į tuščią butą, iš kurio atsiveria vaizdas į šį puikų miestą, ir mane paguodžia pustuštis vyno butelis.

Santykių atstumas ir neapibrėžtumas mane palieka laikyti ant plieninės sienos, kurią priklijuoju. Aš atkakliai atsisakau atiduoti per daug sau. Yra paslapčių, kurios liks būtent tokios. Nuplaunu nedidelę vitaminų ir piliulių buteliukų kolekciją į stalčių, kai į butą ateina draugai. Prisipažinsiu, kad tikroji priežastis, dėl kurios tai darau, yra todėl, kad man gėda dėl „Adderall“, kuris, manau, praleido savo kelią. Ne tik aš vėl pradėjau svajoti, bet ir abejoju, ar šis ADHD vaistas yra šios ligos priežastis nuotaika ir neramumas.

Vienintelis mano gyvenimo gelbėjimo rašiklis yra popierius ir popierius. Grįžau prie pokalbio dalių įrašymo į užrašų knygelę, nurodydamas vardus ir datas, kad manęs nekaltintų, kad neklausau. Atsižvelgiant į naujojo darbo reikalavimus, kasdienis gyvenimas tapo nuošalyje, ir aš vėl ėmiau naudotis užsakomosiomis paslaugomis. Į palydą įeina tarnaitė, 65 USD, skalbykla, 8 USD, ir maisto tarnyba, siūlanti pristatyti „nuo durų iki durų“, 56 USD.

Taip pat kainuoja pamestų daiktų, tokių kaip lūpų dažai, skėtis ar rašikliai, pakeitimas. Aš sėdžiu, troškinu ir galiausiai mušiuosi už tai, ką laikau kvailais klaida. Šios klaidos yra grįžtamos arba jas galima pakeisti, tačiau ką daryti, jei prarandate el. Laiškų eilutes darbe arba pamirštate apie vieną iš daugelio artėjančių terminų. Bijau, kad ateis diena, kai viršininkas ir kiti kolegos pamatys krūvas ir netvarką, ir jiems bus įdomu, kas nutiko - ir tas pats „The Boyfriend“.

Šiuo metu jaučiuosi saugus pseudoanonimiškumo saloje - vietoje, kur galiu kovoti su užrašų knygelėmis ir organizatoriais, ir dėl savo kaltės bei kaltės. Iš tiesų vienišas mūšis.

Atnaujinta 2017 m. Spalio 11 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.