Ar aš įgalinu dukters nešvarumus ir dezorganizaciją?
Mano dukra Natalie, kuriai būdingas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), yra nepaprastas ADHD įkvėptas netvarkos gamintojos, o jos polinkis kurti chaosą mane varo iš proto. Bet ar aš jai leidžiu?
Negaliu pasakyti, kiek kartų man teko išeiti iš namų pasivaikščioti po kvartalą, nes esu priblokštas ir susijaudinęs dėl neišvengiamo, nekontroliuojamo netvarka kad Natalie kuria tiesiog gyvendama. Keldamasis ant šaligatvio linkiu, kad galėčiau toliau vaikščioti. Mano tikslas? Bet kur, kur nėra namų.
Kitomis dienomis aš nuotrauką organizavimas kiekvienas namo daiktas - vieta viskam ir viskam savo vietose (etiketėmis, žinoma) - ir užrakinimas ten: spynos ant kiekvienos spintelės ir stalčių. Aš įsivaizduoju užrakinamą žaislų saugojimo vietą (su bibliotekos stiliaus lentynomis ir katalogų sistema - žiūrėkite, aš tikrai apie tai pagalvojau) su apsaugos darbuotoju, kuris tik kartą peržiūri Natalie vieną daiktą ir neleis jai nieko daugiau, kol negrąžins Pirmas. Kartais įsivaizduoju samdydama visą darbo dieną dirbančią asistentę, kad nieko nedarytų, o sektų paskui Natą ir valytųsi po jos
netvarka. Kartais aš tiesiog nusifotografuoju su dideliu sąvartynu.Taip, tikrai. Tai tikrai labai blogai.
ADHD turinčių vaikų ir blogos organizacijos ryšys yra dvejopas.
Vienai Natalie reikia stimuliacijos, kažko pamatyti, pajusti ir nuveikti (ir su kuo tai padaryti, bet tai jau kita istorija), kuri yra tokia stipri, kad mintis neturėti jos kelia nerimą. Pavyzdžiui, ji verčia griebti viską, kas yra pasiekiama, kai ji išeina iš namų, kad galėtų lipti į mašiną, pavyzdžiui. Ji net reikalauja atnešti pramogų į vonią.
Antrasis ADHD ryšys yra susijęs su dėmesiu. Tarkime, ji žaidžia su „Legos“ ir tada nusprendžia pagalvoti dėlionės. Kai tik jos smegenys užsiregistruos galvosūkis! tai tampa vieninteliu jos dėmesiu. Legos tiesiog nustoja egzistuoti. Kaip aš galėjau tikėtis, kad ji sutvarkys tai, ko, jos manymu, net nėra?
Neskaitant to, valymas yra tiesiog nuobodu. Ji per daug užimta. Ir ji žino, kad neprivalo. Devynis kartus iš 10 ji žino, kad to, ko nesirenka, mama padarys. Taigi mama yra sudarytoja.
Mamai reikia plano, kaip tai pakeisti. Bet kaip? Iki šiol mano bandymai išmokyti ją pasiimti save buvo daugiau darbo nei verta. Bandant ją suvokti, ką ji palieka po žado, reiškia nuolat būti jos byloje. Valyti po jos yra lengvesnis pasirinkimas.
Kurį laiką bandžiau sutelkti dėmesį tik į vieną dalyką - nusprendžiau išmokyti Natalie popamokinę mokyklą rutina Pirmas. Aš nusipirkau Natalie ir jos didįjį brolį po spintelę primenančio drabužėlio su kabliukais kuprinėms ir striukėmis bei skrybėlių, kumštinių pirštinių ir batų lentynomis ir padėjau juos tiesiai į priekines duris. Tačiau netrukus kubistai buvo pilni daiktų, o kuprinės ir batai vėl buvo ant grindų.
Paprastai tai yra daug blogiau. Dažniau Nat nuima batus automobilyje ir palieka juos užpakalinėje sėdynėje. Ji taip pat ištuština kuprinę automobilyje, išsklaidė dokumentus, savo pietų krepšį ir įvairius nešvarumus ant sėdynės ir grindų. Pusę laiko jos batai ir kuprinė net neįsileidžia į namus. Su mokykla susijusi netvarka tik dar labiau pablogina jau sunkią situaciją.
Aš žinau, kad jau turėčiau žinoti, kaip elgtis šioje situacijoje, bet man tiesiog per daug, kad sugalvočiau, kaip ją suskaidyti į valdomus veiksmus. Taigi, prašau, padėkite man, tėvai. Ar turi patarimai? Kaip aš galiu pradėti reikalauti, kad Natalie būtų atsakinga už tai, kad pasiėmė sau ranką, išskyrus šaukimą į Nacionalinę gvardiją?
Atnaujinta 2017 m. Balandžio 4 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.