ADHD vaikų elgesio problemos (agresija ir sumušimas) žaidimų aikštelėje
Q: „Kai mano 8 metų sūnus, turintis ADHD, supyksta su klasės draugais nestruktūrizuotoje aplinkoje (pavyzdžiui, žaidimų aikštelėje), jis tuoj pat ką nors pastums. Aš pasiūliau tiesiog nueiti ar sudėti rankas į kišenę ir giliai įkvėpti. Kokius kitus veiksmus galėčiau pasiūlyti kaip alternatyvą? “
A: Nesuderintos situacijos gali būti iššūkis ADHD turintiems vaikams. Jūsų pasiūlymai dėl alternatyvaus elgesio skamba puikiai. Be to, galbūt norėsite padėti jam išmokti geriau valdyti savo veiklą ir geriau valdyti „automatinį pilotą“, kai atsidurs kebli situacija tokioje nestruktūrizuotoje aplinkoje.
Gali būti naudinga kiekvieną kartą diagramoje užrašyti, kas tai yra, kad jis supyksta, kad pamatytumėte, ar galite restruktūrizuoti ar išspręsti bet kurią problemą.
Taip pat galite praktikuoti iš anksto vaidmenų žaidimas ar vizualizacija kad tinkami atsakymai galėtų tapti automatiškesni. Kai praktikoje ką nors darote pakartotinai, labiau tikėtina, kad situacija paaiškės. Galbūt prieš žaisdami galėtumėte kartu su juo naudoti kortų korteles, kurios padėtų jam atsiminti, kad valdyti pyktį.
[Nemokamas atsisiuntimas: 10 būdų, kaip neutralizuoti jūsų vaiko pyktį]
Jis taip pat gali rasti tinkamą pykčio pašalinimo strategiją, naudingą grįžus namo, pvz., Smogti teniso kamuoliukus ar permušti perforavimo maišą ar pagalvę. Kita strategija būtų padėti kiek įmanoma struktūrizuoti tas nestruktūrizuotas situacijas arba bent jau sumažinti laiką, kurį jis dabar praleidžia tose situacijose.
Atnaujinta 2019 m. Liepos 3 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
