Mano žaizdų laižymas: kaip aš su ADHD būnu saugus

Oi! Šis žodis dažnai girdimas iš mano pusės. Aš žinau, kad visi turi nelaimingų atsitikimų - ir tai gali reikšti rimtas bėdas tam, kuriam būdingas nesibaigiantis nerūpestingumas ir impulsyvumas. Bet nesvarbu, ar aš važinėju dviračiu, ar tvarkau virtuvinį peilį, lengvi savęs sužeidimai man yra antra prigimtis. Aš esu prie avarijų linkęs PRIEDAS per ir per.

Jei 1989 m. Vasarą lankėtės Halliburton berniukų skautų stovykloje Ontarijuje, galbūt prisimenate mane: buvau vaikas su mėlynos spalvos guminėmis pirštinėmis, guminėmis juostomis prie dešinės rankos. Vakarienei pjaustydavau morkas, kai atsiribodavau, ir gerai, morkos ir pirštai pradėjo atrodyti vienodai. Prisimenu, sėdėjau ligoninėje, klausydamasis, kaip slaugytoja ir gydytoja ginčijasi, kiek siūlių man reikia (nuosprendis buvo du). Jie liepė man nenuleisti piršto - nelengva stovykloje, kurioje pabrėžiamos vandens sporto šakos.

Dviračio avarijos? Aš turiu du pranešti. Kartą, kai man buvo 11 metų, aš visomis išgalėmis stengiausi pasivyti savo brolį, kuris bandė patekti į vaizdo įrašų parduotuvę, kol ji neuždaryta. Impulsyviai nusileidau nuo kelio ant šaligatvio ir trenkiau į važiuojamosios kelio dalies betoninę lūpą. Mano dviratis staiga sustojo. Aš važiavau tol, kol galva atslūgo su stovinčio automobilio buferiu.

Kita mano dviračio avarija įvyko, kai aš buvau kolegijoje. Važiavau kartu, gitaros dėklas prisegtas prie mano nugaros, kai netikėtai iššoko mano priekinis ratas. Panašu, kad paskutinį kartą buvau atitrauktas, kai pritvirtinau ratą prie šakės. Labai greitai sužinojau, kad dviračiai be priekinių ratų yra neveikiantys.

Neseniai mano draugas Erikas pasiūlė man įsigyti naują dviratį. Man patinka vėjas plaukuose, bet aš bijau. Aš galvoju apie naujo automobilio įsigijimą, kuris mane dar labiau jaudina - nes praėjusiais metais esu patyręs dvi automobilio avarijas. Nėra taip, kad esu blogas vairuotojas. Aš tiesiog nemoku vairuoti naudodamas mobilųjį telefoną.

Bet man nereikia virtuvės stalo ar transporto priemonės, kad galėčiau susižeisti; Man kyla nubrozdinimai ir mėlynės, vaikštant po namus. Hiperaktyvumu vargindamas skubu į durų rėmus. Aš praleidžiu rankas ant baldų. Krentu ant laiptų. (Laimei, aš atsargesnis vaikštau žemyn nei aukštyn.)

Viskas tampa pavojinga futbolo aikštėje. Žaisdamas futbolą vidurinėje mokykloje patyriau du galvos smegenų sukrėtimus, tačiau savaitgaliais vis dar mėgau susiburti su draugais į žaidimą. Kadangi tai liečia, o ne liečia, aš labiau nerimauju dėl kitų žaidėjų nei dėl savo paties klaidų. Kai einu pravažiuoti, pamirštu, kad aš nedėviu pagalvėlių ir kad žemė yra kieta.

Kelio trauma, kurią patyriau prieš keletą sekmadienių, vis dar yra skausminga - iš dalies dėl to, kad nuolat mušiuosi į durų rėmus.

Anekdotai, pavojingi yra nelaimingi atsitikimai. Kai kuriems žmonėms ADHD vaistai padeda sušvelninti greitą, pavarų perjungimo režimą, dėl kurio avarijos tampa tokios dažnos. Bet man toks požiūris daro ADHD gyvenimą įdomų - tol, kol galiu gyventi gana normalų gyvenimą nepadarydamas rimtos žalos sau ar kitiems.

Nesvarbu, ar vartojate vaistus, ar ne, mano patarimas yra toks: sulėtėkite. Atkreipk dėmesį. Dėvėkite šalmą bet kada, kai iškeliausite ant dviračio ar futbolo aikštės. Jei tikrai norite išlikti saugūs, galite jį nešioti ir aplink namą.

Atnaujinta 2017 m. Kovo 31 d