Saugaus, produktyvaus judėjimo idėjos hiperaktyviems studentams

Daugelis vaikų, turinčių dėmesio sutrikimą (ADHD arba ADD) yra nuolat judantys. Mokykloje hiperaktyvūs vaikai gurkšnoja savo vietas, žingteli kojomis, baksnoja pieštukus ir nenutrūkstamai kalbasi. Jie gali net atsikelti ir klajoti po klasę. Neseniai atliktame vaikinų, sergančių ADHD, tyrime buvo nustatyta, kad jie judėjo po kambarį aštuonis kartus dažniau nei kiti berniukai ir padarė dvigubai daugiau rankos judesių.

Hiperaktyvus elgesys yra ne pasirinkimas, o smegenų biologinio sutrikimo išraiška. Hiperaktyvūs studentai taip pat turi problemų su impulsų valdymas - be kita ko, jie negali atsispirti impulsui judėti. Galite nurodyti jiems sėdėti ramiai arba nustoti šnekėti ar kalbėtis, tačiau per kelias minutes jie vėl prieis tai.

Geriausias būdas padėti hiperaktyviems vaikams? Perteklinę energiją nukreipkite į konstruktyvią veiklą arba suteikite vaikams daug galimybių ją sudeginti.

Kaip mokykloje galiu elgtis su hiperaktyviu vaiku?

• Atminkite, kad ADHD turintis vaikas gali atsilikti socialinė branda.
  instagram viewer
  Net jei jis siekia akademikos, pagalvokite apie jį kaip dvejais metais jaunesnį už savo klasės draugus ir atitinkamai dirbkite.
• Sukurkite judesius visą mokyklos dieną. Darželyje ir pirmoje klasėje mokykitės visą klasę temptis, bėgioti vietoje ir dainuoti dainas rankomis ir kūnu. Su vyresniais mokiniais sukurkite galimybes hiperaktyviems studentams judėti. Paprašykite jų atiduoti reikmenis, rinkti dokumentus ir perduoti pranešimus mokyklos biure. Tokios pareigos padeda vaikams jaustis ypatingais, tuo pačiu leidžiant Nuleisti garą.
  [Savikontrolė: Ar jūsų vaikas galėjo sirgti ADHD?]
• Alternatyvios energijos ir energijos suvartojimo pamokos. Eikite į nuotaikingą muzikos klasę, kurioje kūrybingai rašysite. Suplanuokite dalyką, kuriam reikia daug dėmesio, pavyzdžiui, matematiką įdubimas arba fizinis lavinimas.
• Pateikite alternatyvas standartinei klasės sėdynei. Kai kurie vaikai geriau dirba, jei jiems leidžiama judėti pamokų metu; nesusitelkimas į išlaikymą vis tiek išlaisvina energiją mokymuisi. Pakvieskite juos stovėti prie pakeltų stalų klasės gale arba leiskite ramiai sustoti, galvodami apie problemą. Literatūros ar laisvo skaitymo metu leiskite studentams sėdėti ant pagalvių, foteliuose ar ant grindų.
• Pripažinkite lūžio tašką. Net jei jūs įtraukėte daug prastovų tarp pamokų, kai kurie vaikai, sergantys ADHD, vis dar gali būti tik trumpą laiką. Jei jaučiate, kad hiperaktyvus mokinys pasiekia savo ribą, leiskite jam atsistoti, kad ištiestumėte kojas - net ir atliekant testą.

Kaip galiu atkreipti dėmesį į vaikų hiperaktyvumą namuose?

• Pripažinkite, kad jūsų vaikas turi judėti. Leiskite jai greitai atsipūsti nuo pietų stalo, kad atsikratytų perteklinės energijos - ir vėl prisijungtumėte prie šeimos, kai ji galės. Taikykite tą pačią strategiją sporto renginiuose, religinėse pamaldose ir kitose vietose, kur reikalaujama, kad vaikai ilgesnį laiką ramiai sėdėtų.
  [Nemokama dalomoji medžiaga: iššūkių sprendimas klasėje]
• Skatinkite fizinę veiklą prieš mokyklą. Pakvieskite savo vaiką anksti ryte nunešti šunį arba važiuoti dviračiu į mokyklą. Netikras oras? Šokinėja virvė ar atšokantis kamuolys suteikia puikų energijos išsiskyrimą hiperaktyvius polinkius turintiems vaikams. Pratimai puikiai tinka vaikams, sergantiems ADHD.
• Įsigykite supamąją kėdę - ritmas gali būti ramus. Padėkite jį ramioje vietoje, kur jūsų hiperaktyvus vaikas gali sėdėti skaityti. Jei jis yra rimtas voverė, išbandykite „CoreDisk“, pripučiamą 12 colių pagalvėlę, kuri leidžia vaikui svyruoti sėdint prie stalo ar stalo (21 USD, videospecialty.com).

---

Kovos su hiperaktyvumu strategijos

WIGGLE METODAS: „Aš turėjau vieną iš mano ADHD mokinių sėdėti ant mankštos kamuolys klasės metu. Jis galėjo pasisukti pirmyn ir atgal, neatsistodamas, ir pirmą kartą sugebėjo nuosekliai atlikti savo darbą. Dabar turiu tris ar keturis studentus, sėdinčius ant kamuolių! “
-Martha Highfill, trečios klasės mokytoja, Oxnard, Kalifornija

FIDGETING BUVO FOKUSAS: „Mano vidurinės mokyklos sūnus siūlo norą susikaupti. Iš pradžių jo mokytojai nesuprato, kuo gali padėti fidžas, ir jam buvo sunku rasti būdų, kaip išlaikyti ranką neužkabinėjant klasės draugų. Kas pagaliau suveikė? Firminis ženklas, sulankstomi pieštukai, origami - ir mokytojų ugdymą. “
–Krisas, Didžioji sala, Nebraska

Atnaujinta 2019 m. Rugpjūčio 27 d