Gerumo gyvenimo būdo aprašymas
Tai yra pasakojimas apie tai, kaip aš pradėjau malonų gyvenimo būdą. Aš susidraugavau su benamių šeima, kalbėjau su nepažįstamais žmonėmis oro uoste ir išmokau išeiti iš savo komforto zonos.
Knyga, mokanti gerumo gyvenimo būdo
Aš pats nesukūriau gerumo gyvenimo būdo. Vieną dieną vaikščiodamas po savo kaimynystėje, Manizales mieste, Kolumbijoje, klausiausi podcast'o, kuriame vaizduojamas Leon Logothetis. Buvęs investicijų brokeris pavertė gerumo guru, Leonas keliavo po žemynus, gyvendamas nepažįstamų žmonių gerumo ir dosnumo dėka. Podcast'o pabaigoje sužinojau apie jo knygą, Esi malonus.
Grįžusi namo iš karto užsisakiau knygą, kurioje buvo 28,5 malonumo nuotykių, kiekviena skirta išstumti skaitytojus iš savo komforto zonų ir sukurti malonų gyvenimo būdą. Aš nusprendžiau priimti kiekvieną iššūkį, kad ir koks nemalonus man pasidarytų. Patirtis buvo dar bauginanti, nes aš gyvenau mieste, kuriame mažai žmonių kalbėjo angliškai.
Mano gerumo iššūkių gyvenimo būdas
Vienas iš pirmųjų mano gerumo iššūkių buvo komplimentų teikimas atsitiktiniams žmonėms visą dieną. Po jogos pamokų pagyriau vyresnei moteriai už jos įgūdžius (žinoma, ispanų kalba). Jos veidas nušvito iš jaudulio, kai ji pradėjo man pasakoti apie tai, kaip ji buvo nesveika, bet, pradėjusi jogos praktiką, pakeitė savo gyvenimo būdą.
Po savaitės mano uždavinys buvo paklausti vaiko, koks gerumas jiems reiškė. Kad reikalai būtų sudėtingesni, aš visą dieną praleidau skrisdamas iš Kolumbijos į Braziliją. Dėl to aš klaidžiojau klausdamas Kolumbijos šeimų, ar galėčiau kalbėtis su jų vaikais. Po kai kurių įtartinų žvilgsnių visi sutiko. Iš pradžių man buvo nepaprastai nepatogu, bet laikui bėgant mano užduotis tapo lengvesnė.
Priėmusi daugybę malonių iššūkių, gana daug laiko praleidau kalbėdama su benamiais, kurie neseniai pabėgo iš Venesuelos. Mes papasakojome apie savo istoriją, gyvenimą Venesueloje ir kiekvieną savo patirtį Kolumbijoje. Aš niekada anksčiau nebendravau su benamiais plačiai - buvau per daug nervingas ar nemalonus. Vis dėlto pažadėjau sau, kad galėsiu įveikti kiekvieną iššūkį, todėl ir padariau. Aš galėjau praeiti pro jas daugiausiai dienų, davęs keletą pesų ir nustodamas pabendrauti.
Nuo pasipriešinimo iki gerumo gyvenimo būdo
Prieš kiekvieną iššūkį jaučiausi nervingas ir nemalonus, dažnai abejojau savo sprendimu atlikti visus 28,5. Man nebuvo įdomu kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis. Tačiau kiekvieną kartą sutikęs ką nors naujo - su kuo niekada nebūčiau kalbėjęs, bet už iššūkį - jaučiausi nepaprastai dėkingas už galimybę sužinoti apie naują žmogų.
Atiduodamas savo laiką, pinigus ir dėmesį aplinkiniams, pajutau, kad ir aš būnu išpildyta. Nors daugelis iš mūsų, taip pat ir aš, patiriame baimės ir savanaudiškumo akimirkų, tikroji prasmė kyla iš pasidalinimo su kitais ir savo širdies atvėrimo naujoms galimybėms. Kaip sako Leonas, išeik ten ir paskleisk malonę.
Ar laikotės gerumo gyvenimo būdo? Kuo jums naudinga būti maloniems kitiems? Pasidalykite savo mintimis komentaruose.
