Ar aš sergu depresija?

„Ar aš sergu depresija?“ Koks puikus klausimas! Turėdamas daugiau supratimo depresija, galbūt jūs perskaitėte tai, kas verčia susimąstyti, ar tai, ką jūs patiriate, iš tikrųjų yra depresija ar depresinis sutrikimas. „Depresija“ yra trumpa „pagrindinis depresinis sutrikimas“, Tačiau depresija taip pat yra dažnas jausmas, kuris užklumpa įvykus liūdniems ir varginantiems gyvenimo įvykiams. Skirtumas tarp depresijos ir depresinio sutrikimo priklauso nuo to, kokiu laipsniu tai daro įtaką jūsų gyvenimui.

Ar turiu depresijos simptomus?

Pirmiausia apsvarstykime kai kuriuos iš jų depresijos simptomai. Depresija yra daugiau nei liūdesys, nors liūdesys tikrai gali būti depresijos dalis. Simptomai taip pat yra pyktis, bejėgiškumas, nuovargis ir net emocijų tirpimas.

Depresija taip pat gali turėti fizinių simptomų. Tarp jų gali būti raumenų ir sąnarių skausmai, skrandžio problemos, pilvo skausmai ir galvos skausmai.

Depresija gali skirtingai paveikti vyrus ir moteris. Jei manote, kad sergate depresija, pasidomėkite moterų depresija arba vyrų depresija dėl specifinių lyties depresijos simptomų.

Sužinokite daugiau apie galimą depresijos padariniai savo gyvenime.

„Ar aš sergu depresija?“ Viktorinos ir testai

Diagnozuoti depresiją gali tik gydytojas ar psichinės sveikatos specialistas, tačiau mūsų svetainėje yra keletas depresijos testų ir viktorinų, kurios veikia kaip simptomų tikrintojai. Galite jas atsispausdinti ir nusiųsti kitam gydytojui.

Šie testai pateiks atsakymus, jei įtariate, kad sergate depresija. Depresijos viktorinos negali diagnozuoti depresijos, tačiau jos gali padėti jums pradėti atvirą diskusiją su gydytoju.

Nemokamas depresijos testas internete.

Trumpos depresijos testas

Kognityviniai depresijos testo simptomai

Paauglių depresijos testas

Kaip galima diagnozuoti depresiją?

Norėdami gauti a, turite apsilankyti pas savo gydytoją ar psichinės sveikatos specialistą depresijos diagnozė. Yra įvairių rūšių depresijos, į kurias atsižvelgs gydytojas, įskaitant pagrindinis depresinis sutrikimas (klinikinė depresija), distimijair bipolinė depresija. Gydytojas atidžiai išnagrinės depresijos kriterijus „Diagnostikos ir statistikos vadovas, red. 5(DSM-5) diagnozei nustatyti.

Kodėl aš sergu depresija?

Nėra nė vieno depresijos priežastis - yra daug. Jūsų genetika, biologija, aplinka ir gyvenimo įvykiai gali sukelti depresiją. Netgi vaistai gali sukelti depresiją. Be to, tai galėjo turėti kai kurie maisto produktai, hormonai ir socialinė žiniasklaida sukėlė jūsų depresiją. Esmė ta, kad jūs nieko nepadarėte, kad sukeltumėte savo depresiją, tačiau jūs galite padaryti daug, kad tai pašalintumėte.

Kokie depresijos gydymo būdai galimi?

geriausi depresijos gydymo būdai yra tie, kuriuos nusprendžiate jūs ir jūsų gydytojas. Kartais jūsų pradinis gydymas depresija gali neveikti, tačiau galite tęsti bandymą, kol rasite terapijos derinį (t. EMDR, kognityvinė elgesio terapijair kt.), depresijos savipagalba ir vaistus nuo depresijos tai jums labiausiai padės.