Mano metinis bipolinis patikrinimas
Mano tėvo mirties sukaktis yra beveik čia. Man duota pauzė apmąstyti, koks buvo mano praėjusių metų gyvenimas. Įėjau į a gili depresija truko nuo rugsėjo iki vasario. Aš trumpai gyvenau hipomaninis epizodastaip pat. Aš sakyčiau, kad linkiu, kad mano metai būtų buvę geresni, bet jie galėjo būti ir blogesni.
Aš manau, kad mano tėvas pasididžiavo, kad jo mirtis neišsiuntė manęs į ligoninę.
Buvo savaitės, kai norėjau, kad būčiau pasinėręs į depresiją ir tai padaręs. Tam tikru būdu buvo lengviau nerūpėti. Bet aš turėjau šeimą, kuri pasitikėjo manimi, kad esu patikima mama, ir aš negalėjau jų nuleisti. Kad ir kiek pasiilgau savo tėvo, negalėjau pasiduoti savo psichinei ligai. Jis nebūtų to norėjęs.
Dabar, beveik po metų, galiu užtikrintai pasakyti, kad man sekasi.
Mano bipoliniai epizodai tobulėja. Depresija buvo duslus, bet nemanau, kad visa tai galiu priskirti savo bipolinei ligai. Prarasti tėvą nėra lengva užduotis, ir ji turėjo tai palikti. Mano hipomaninis epizodas buvo trumpas ir vėlyvas. Aš nesitikiu, kad kitą sezoną patirsiu kitą. Tai jau artima mano depresijos laikui.
Ar kartą per metus patiriate depresiją ir manijos epizodus?
Aš juos turėjau kelis kartus per metus. aš turėdavau mišrūs bipoliniai epizodai (depresija ir manija tuo pačiu metu). Jaučiausi tokia riešuta, kad, manau, tai tiesiog paskatino ugnį. Dabar, kai jie labai nusiramino, manau, kad mano baimės taip pat gali pradėti raminti. Nuo tada, kai buvau diagnozuotas bipolinis sutrikimas, Aš labai bijojau, kad būsiu paguldytas į ligoninę ir jie tiesiog išmes raktą. Ši baimė privertė mane kreiptis pagalbos ir įsitikinti, kad nepatekau į tą kelią. Galite sakyti, kad tai buvo motyvacija, kurios man reikėjo, kad vėl pradėčiau gyvenimą.
Mano gyvenimas kadaise buvo alsuojantis narkotikai ir alkoholis. Aš jais piktnaudžiavau manijos metu. Dabar galiu turėti taurę vyno, tačiau piktnaudžiavimo čia nėra. Aš nusprendžiau, kad mano gyvenimas bus geriau praleistas, jei visą tą energiją panaudosiu tam, kad geriau jaustųsi. Džiaugiuosi, kad mano lošimas atsipirko.
