Zip arba ne zip
Knygos 107 skyrius Savipagalbos darbai, kurie veikia
pateikė Adam Khan
MANO Žmona, Klasė, buvo apie ką nors nusiteikusi. Kaip įprasta, aš bandžiau padėti jai tai išspręsti, kas ją dar labiau erzino. - Tu manęs neklausai, - tarė ji. "Jūs tiesiog nesuprantate, kaip aš jaučiuosi." Anksčiau ji man buvo tai sakiusi. Aš turėjau neklausyti.
Žinoma, kai man neramu, ji klauso ir aš jaučiuosi geriau. Netikėtai man teko sužinoti, kaip ji tai padarė. Gal ji turėjo kokią nors strategiją.
Bet kai aš jos paklausiau, viskas, ką ji man galėjo pasakyti, buvo: „Aš tiesiog bandau pamatyti dalykus tavo požiūriu“. Aš girdėjau tai anksčiau. Aš ją spaudžiau, norėdama detaliau, ir po kurio laiko ji sugebėjo man pasakyti, ką padarė. Ji naudojosi technika to nesuvokdama.
Jos metodas yra daug lengvesnis nei skaitymas Kaip laimėti draugus ir daryti įtaką žmonėms Dale Carnegie, aš padariau aštuonis kartus. Gera knyga. Tačiau viena Klassy technika beveik visus Carnegie knygos principus įtraukė į vieną paprastą protinį manevrą.
Štai ką ji daro: Ji įsivaizduoja vaikščiojanti už manęs ir išpakavusi mano nugarą. Ji lipa į vidų ir žiūri į mano akis, mato tai, ką matau, girdi tai, ką girdžiu, ir girdi tai, ką girdžiu “, mano požiūriu. Ji bando įsivaizduoti, kaip tai jaustųsi mano viduje. Tai labai efektyvi technika, kaip nueiti mylią kažkieno mokasinuose.
Visą gyvenimą girdėjau gerą patarimą: „Stenkitės pamatyti dalykus kito žmogaus požiūriu“, bet aš visada maniau, kad tai metaforiška. Matyt, tai nėra kalbos figūra. Tai tiesioginis ir visiškai aiškus nurodymas pažodžiui įsivaizduoti save žiūrint pro kito akis. Jų akys yra taškai, iš kurių jie žiūri ne metaforiškai, o iš tikrųjų.
Kai tai darau, tai keičia požiūrį į asmenį, kurio aš klausau, ir jie gali pasakyti. Nežinau kaip, bet žmonės gali pasakyti, kad tikrai juos suprantu ir kad aš ne tik išgyvenu judesius, norėdamas pasirodyti taip, lyg suprantu. Ir viskas, ką aš darau, yra pažodžiui, matau dalykus kito žmogaus požiūriu.
Įsivaizduokite save žiūrintį iš kito kūno.
Kaip čia būti dabar. Tai dėmesingumas iš Rytų, pritaikytas Vakarų tikrovei.
E-kvadratas
Išreikšdami pyktį, turite gerą reputaciją. Per blogai. Pyktis yra viena iš labiausiai griaunamų emocijų, kurią mes patiriame, o jos išraiška yra pavojinga mūsų santykiams.
Pavojus
Palyginimai yra natūralūs. Tiesą sakant, tu negali tam padėti. Bet jūs galite tai nukreipti tokiu būdu, kuris pagerina jūsų santykius, net leidžia geriau jaustis žmonėms, su kuriais net dar nesutikote.
Kaip jūs išmatuojate
Nereikia riboti, kad save vadinate droviu, išeinančiu, Avinu, Jautis, stipria, silpna ar bet kokia kita etikete. Būkite tikras, lankstus aš ir jums bus geriau.
Asmenybės mitas
Gali būti įrodymų, kad malda iš tikrųjų gali būti naudinga medicinai, net jei meldžiamasi nežino, kad tai vyksta.
Siųsti palaiminimą
Kodėl svarbu sudaryti gerą įspūdį? Nes žmogaus smegenys nėra tobulos ir yra šališkos mūsų pačių pirmųjų išvadų.
Labai įspūdingas
Kitas: Paimkite Sting Out
