Imkitės kovos su maistu
pateikė Donna Fish
„Atria Books“, 14 dolerių
Pirkimas Imkitės kovos su maistu
Blogi valgymo įpročiai yra pernelyg dažni vaikams, ypač tiems, kurie turi PRIDĖTI. Imkitės kovos su maistu atsižvelgiama į valgymo įpročius nuo pat jų įkūrimo: pirmaisiais vaiko gyvenimo metais.
Ši apgaulingai paprasta knyga, kurią parašė socialinis darbuotojas, kurios specializacija yra valgymo sutrikimai, prasideda serija pratybos, skirtos padėti skaitytojams nustatyti jų pačių požiūrį į maistą ir pamatyti, kaip šis požiūris veikia jų vaikus.
Toliau siūlomi konkretūs neigiamos požiūrio keitimo veiksmai, taip pat neigiamas elgesys, kurį skatina šis požiūris. Šie veiksmai apima patikimos informacijos apie mitybą teikimą vaikams, išmokymą atskirti tikrąjį alkį nuo „emocinio alkio“ ir sotumo jausmą.
Ši knyga taip pat yra puikus vadovas beveik visiems, turintiems ADD, nes paaiškinama, kaip atpažinti ir tinkamai išreikšti emocijas, kartu pasineriant į impulsyvumą.
Atnaujinta 2016 m. Lapkričio 30 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
