Baimė būti kažkam per arti

Ar kada nors bijojote per daug įsitraukti į santykius?

Mums, kaip žmonėms, yra vienas iš giliausių norų būti santykiuose su kitais. Artumas yra tai, kas mums suteikia jausmas, kad kažkam priklausaiir puoselėja tvirtą savęs jausmą. Kita vertus, izoliacija yra vienas blogiausių dalykų tam, kuris stengiasi. Palikę ramybėje savo neigiamą spiralę, galite jausti praradę ryšį su realybe. Vis dėlto, kai stengiamės, dažnai jaučiamės linkę izoliuoti save. Aš tau pasakysiu kodėl.

Kodėl izoliacija atrodo gera idėja

Kai jaučiamės prislėgti, į mūsų protą ir širdį ateina neigiami jausmai. Emocinis skausmas, o dažnai ir fizinis skausmas, lydi tai kartu su visa apimančiu sąmoningu ar pagrindinis nevertingumo jausmas. Šis nevertumas verčia mus galvoti, kad klystame dėl prigimties ar dėl kažko, ką padarėme. (Net jei negalime išsiaiškinti, kas tai yra.)

Našta yra tokia didelė mūsų širdžiai ir mes jaučiamės nepaprastai pažeidžiami. Gauname idėją, kad susisiekti su kuo nors būtų: didelė našta ant jų, ar kad jie būtų nusivylę, ar supykę ant mūsų. Mes manome, kad tai būtų silpnumo ženklas, arba kad mes

gali pradėti priklausyti nuo kažko ir kad tai mus priverstų dar labiau pažeidžiami.

Arba, kad jie mus galėtų įskaudinti, jei jie žinotų. Nieko nėra saugu, kai esi pažeidžiamas. Mes manome, kad jei jaustumeisi prižiūrimi, mes būtume reikalingi ir priklausomi nuo kritimo nuo sveiko proto.

"O kas, jei aš jį prarasiu?"

Ar jūs kada nors galvojote apie vieną iš šių dalykų:

• Jei mes priartėtume ir ji suprastų, kas aš tikrai Aš, žinoma, prarasiu ją.
• Niekas man nepatiks, kai jie pamatė tamsią vidų.
• O kas, jei jis negalėjo būti pakankamai kantrus dėl manęs?
• Arba O kas, jei ji mirė?

Dėl bet kokios priežasties negalime jų prarasti.

Turite būti vieni arba kitaip nugirsite žinodami, kad galite juos prarasti, mūsų baimė sako.

Dėl visų šių ir dar daugiau priežasčių mes izoliuokimės, atsikratydami savo naštos. Vienatvė gąsdina mūsų širdis, kuri nuo skausmo išsipūsta dešimt kartų.

Pats dalykas, kurį darome bandydami saugok mus: nesiartink, yra mus atitraukdamas.

Izoliacija nėra apsauga. Tai kančia.

Mums reikia žmonių. Žmonėms reikia žmonių, nes esame socialinės būtybės. Būtent dėl ​​to mes galime rasti ramybę. Ryšium su tuo, kad galime aiškiai matyti kitus. Ryšium su tuo, kad esame pakankamai įžeminti, kad pamatytume save ir savo situacijas iš kitos perspektyvos.

Visada rinkitės ryšį. Net jei nepasakysite žmonėms, kas vyksta jūsų viduje, buvimas su jais gali padėti išstumti jus iš savęs. Tai pašalina tavo mintis. Kartais manome, kad yra vieniša būti su žmonėmis, kurie iš tikrųjų nežino mūsų problemų. Kartais mes taip susierziname „Turime apsimesti“, mums viskas gerai kai mūsų nėra. Bet jūs apsisprendžiate apsimesti, taigi nesate jo auka. Nustokite galvoti, kad esate.

Perskaitę tai, nesirinkite žmogaus, kuris su jumis elgiasi netinkamai. Jei bijai priartėti prie žmogaus, kuris su tavimi elgiasi netinkamai, tada įsiklausyk į save. Tai tavo išmintis.

Priešingu atveju priartėkite, leiskite sau, nes tada jausitės geriau.

Ar jūs kada nors bijojote artėti su kuo nors?