Bipolinio vaiko auginimas
Ką gali bipolinių vaikų tėvai, norėdami padėti savo dvipoliam vaikui ir sau.
Padėkite dvipoliam vaikui gyventi naudingą gyvenimą
Tėvai, sergantys bipoliniu sutrikimu, yra unikalūs. Galbūt šeima ir draugai priskyrė jūsų vaiko sunkus elgesys į užsispyrimą ar kitas asmenybės ydas. Jie gali nesutikti su jūsų tėvystės įgūdžiai, tačiau svarbu atpažinti ir priimti bipolinį sutrikimą dėl to, koks jis yra - tik dar viena medicininė būklė. Jei jūsų vaikas sirgo epilepsija, niekas jūsų ar jūsų vaiko nekaltins, tiesa?
Išmokti save apie bipolinį sutrikimą svarbu, kai jūsų vaikas yra diagnozuota su šiuo sutrikimu. Jums prireiks visų tų žinių, kurias galėsite įsisavinti, kad galėtumėte panaudoti tai, kas laukia jūsų. Internetinės paramos grupės gali suteikti daug informacijos. Pagalbos grupės neprisijungę taip pat suteiks jums galimybę pasikalbėti su kitais tėvais, sprendžiančiais tas pačias problemas.
Augant dvipoliam vaikui, svarbu gerai pasirūpinti savimi. Sveikai maitintis, tinkamai pailsėti ir užsiimti savimi galite padėti susidoroti su stresu, kuris kyla dėl specialiųjų poreikių turinčio vaiko auklėjimo. Be to, subalansuotos mitybos valgymas taip pat galėtų padėti sureguliuoti jūsų vaiko nuotaiką ir suteikti reikalingą maistą, reikalingą augančiam vaikui.
Pratimai gali padėti jūsų vaikui sudeginti energijos perteklių. Tai ypač naudinga, jei atpažįstate artėjančios manijos ar įniršio požymius. Reguliaraus grafiko laikymasis, ypač miego metu, taip pat gali padėti valdyti bipolinius simptomus.
Nesivaržykite užduoti gydytojui bet kokių klausimų. Jūs esate savo vaiko gynėjas. Turėtumėte suprasti sutrikimą ir simptomus, kuriuos patiria jūsų vaikas. Bendravimas su vaiko gydytoju yra abipusė gatvė. Kas geriau nei galite pasakyti gydytojui, ar gydymas veiksmingas, ar ne? Kai kuriems tėvams naudinga turėti žurnalą ar kalendorių, kad būtų galima pastebėti jūsų vaiko simptomus. Jei jaučiate, kad jūsų vaiko gydytojas nesupranta jūsų vaiko epizodų sunkumo, galbūt norėsite įklijuoti įniršio epizodus.
Terapija yra būtina priemonė mokantis valdyti bipolinį sutrikimą. Terapija moko jūsų vaiką, kaip atpažinti įspėjamuosius ligos požymius ir susidoroti su jo emocijomis. Šeimos terapija gali būti naudinga bipoliniam vaikui ir visai šeimai, nes kiekvienas asmuo turi sužinoti apie sutrikimą. Bipolinis sutrikimas neišvengiamai veikia visus šeimos narius.
Svarbu, kad bipoliniam vaikui suteiktumėte reikiamą gydymą. Kuo anksčiau bipolinis sutrikimas gydomas, tuo geriau. Jei jis nebus gydomas, jis gali tik pablogėti. Daugelis paauglių, sergančių negydytu bipoliniu sutrikimu, piktnaudžiauja alkoholiu ar narkotikais. Bipolinis sutrikimas yra labai išgydomas. Galiausiai nėra jokios priežasties manyti, kad jūsų vaikas negalės toliau gyventi produktyvaus gyvenimo.
Apie autorių: Mozė Wrightas yra „Manic Depression Net“, kurio nebėra internete, įkūrėjas.
