Iš naujo apibrėžkime diagnozuodami psichinę ligą

Pirmą kartą diagnozavus psichinę ligą, mūsų ir artimiausių žmonių gyvenimas drastiškai pasikeičia. Dėl geresnės klišos nebuvimo: pavyzdžiui, naktis ir diena; juoda ir balta. Instinktyviai žinome, kad mūsų gyvenimas niekada nebus tas pats. Kartais bijome, kad jiems pasidarys sunkiau, arba pamiršime, kas buvome iki diagnozės nustatymo. Dažnai jaučiama, tarsi prarandame dalį savęs - savo „aš“. Ir tai baisu. Panagrinėkime, kodėl galime jaustis taip.

Kodėl mes galime jaustis po diagnozės?

Pirmiausia noriu ištirti „savęs“ apibrėžimą.

Vikipedija keliais žodžiais apibūdina save kaip:

savarankiškai yra atskiras asmuo, kaip savo reflektyviosios sąmonės objektas

GERAI. Taigi, tai taip paprasta, kaip tai gali būti, bet tarsi painu. Galbūt pasinerdami į žodį „sąmonė“ viskas paaiškės.

Vikipedija sąmonę apibūdina kaip:

Sąmonė yra kokybė ar būsena, suvokianti išorinį objektą ar ką nors savo viduje. .Jis buvo apibrėžtas kaip.. .Gebėjimas patirti ar pajausti, budrumas, savivokos jausmas

Aš pradedu jaustis taip, lyg skaityčiau savo senus psichologijos vadovėlius. Tai nėra geras dalykas; be galo nuobodu. Tai pasakysiu, kad prieš panardydami į baimę prarasti tai, kas buvome prieš diagnozuodami psichinę ligą, bandysiu apibendrinti „aš“ ir jos ryšį su „sąmone“.

„Aš“ susiejimas su „Sąmone“ psichinės ligos kontekste

Prieš diagnozuodami psichinę ligą, visi turime dalykų, kuriais tikime, skirtingą gyvenimo patirtį, dalykus, kurie privertė mus nusišypsoti ir priversti verkti. Mes visi patyrėme meilę ir praradome. Mes tai suprantame. Mūsų gyvenimo patirtis, tokios smulkmenos, kaip mėgstami maisto produktai ir skonis muzikoje, prisideda prie savęs. Kaip mes save apibūdiname.

Bet kas nutinka, kai staiga diagnozuojama psichinė liga? Tikriausiai jaučiatės taip, lyg nesate tas pats asmuo, koks buvote prieš diagnozę, ir, gerai, kad nesate. Tu niekada nebūsi toks pats.

Mes suprantame šį faktą, nesvarbu, ar tai suvokiame, ar ne, ir tai gali būti bauginanti. Jausmas tarsi praradęs dalį savęs, jausmas, tarsi negalėsite jo susigrąžinti, pasijustų prarastas. Pasakyti mažiausiai.

Teigiamas poslinkis psichinių ligų diagnozei nustatyti

Tai nėra lengva ir tiesiogiai susijusi su atvykimu į priėmimo vietą dėl mūsų psichinės ligos. Staiga turime išmokti visiškai naujo gyvenimo būdo: svarbu pasirūpinti savimi, ugdyti save ir kitus apie savo ligą, stengdamiesi aplankyti savo psichinės sveikatos priežiūros komandą ir supratę, kad tam, kad taptume, tikriausiai turime vartoti vaistus gerai. Visą likusį gyvenimą.

Realybė taip paprasta, kaip ir sudėtinga: Mes niekada nebūsime tokie patys, tačiau sunkiai dirbdami galime tapti geresne to, kas buvome anksčiau, versija. Sveikas ir stabilus žmogus, kuris gali šiek tiek ar daug lengviau judėti per gyvenimą.

Nepaisant to, šis įrašas tapo sudėtingesnis, nei aš norėjau, bet stengtis išsiaiškinti visą netvarką - diagnozė ir darbas, kurio reikia norint tapti stabiliu ir sveiku - sudėtinga.

Bandoma santrauka.. .

Mes visi esame paveikti didelių, ne tik su psichine sveikata susijusių, gyvenimo pokyčių, ir mes visi stengiamės iš naujo apibrėžti save. Manau, kad sąmoningas procesas leidžia mums augti kaip žmonėms. Pokyčiai yra nuolatiniai gyvenime, kaip ir mūsų gebėjimas priimti, kas mes esame ir kas mes buvome.