Apie Džeką Smitą, tinklaraščio „Susitvarkymo su depresija“ autorius
Sveiki, mano vardas Džekas ir mane kankina depresija.
Man pirmą kartą buvo diagnozuota Pagrindinis depresinis sutrikimas maždaug prieš septynerius metus, bet aš ilgai kariauju dėl šios smegenų ligos. Ir tai yra liga. Tai nėra charakterio trūkumas. Tai nėra mano trūkumų pasiteisinimas. Tai nėra dvasinis trūkumas. Tai nėra atsitiktinis bliuzas. Tai tikra, o skaudu - fiziškai skausminga. Tai supykdo ir gali sukramtyti žarnas. Tai liga, kaip ir diabetas.
Aš tai vadinu karu, nes karas yra pragaras, taip pat ir klinikinė depresija.
Aš įveikiu depresiją: žinau, kad galite susieti
Neseniai pradėjau kurti anoniminį tinklaraštį kaip išeitį kalbėti apie tai, kaip aš jaučiuosi. Taigi aš tai padariau dėl savanaudiškų priežasčių. Tačiau nuo to laiko sužinojau, kad kiti gali susieti. Daugelis iš jų yra vyrai, kurie, kaip ir aš, jaučiasi tam priblokšti Nerimo amžius. Jie sako, kad depresija serga dvigubai daugiau moterų nei vyrams, bet aš netikiu. Vyrai tiesiog sunkiau prašo pagalbos. Tikiuosi, kad vyrai ir moterys, kenčiantys nuo depresijos, čia ras pagalbos, bet ypač vyrai.
Viena iš šio tinklaraščio apie depresiją rašymo sąlygų HealthyPlace.com yra ta, kad jis turi būti parašytas mano tikruoju vardu. (Ne, Jackas Smithas nėra neįsivaizduojamas slapyvardis). Parašius ją anonimiškai, tik išliks psichinių ligų ir depresijos stigma. Taigi čia nieko neišeina... tai mano išeinantis vakarėlis. Jei sąžiningumui yra pasekmių, vadinasi, būkite taip.
Aš tikiuosi ir malda, kad šis tinklaraštis padės kitiems. Aš rašau ne kaip depresijos ligos ekspertas. Aš rašau kaip tas, kuris kenčia, tas, kuris gali būti susijęs su kitais, vykstančiais šiame siaubingame kare, kuris kartais atrodo nepagydomas.
Geros žinios yra tai, kad galime tapti geresni. Aš galiu tapti geresnis. Po šios vasaros nervų pertraukos atsigaunau. Yra nesėkmių - jų daug, tačiau turiu neįtikėtiną palaikymo komandą gydytojų, kurie rūpinasi manimi, ir šeimos, kuri mane besąlygiškai myli.
Štai kodėl aš čia. Kitiems suteikti vilties.
Tikiuosi pasidalyti savo istorija, kuri gali atrodyti panaši į tavo, kiekvieną penktadienį.
Taip pat galite sekti Džeko tinklaraštį www.onemanswar.blogspot.com
