Pagrindinė depresija yra varginantis ciklas

Jaxk, galiu užjausti, aš gyvenu su didžiausia depresija, 16 metų, prieš 5 metus man buvo pasakyta, kad mano depresija atspari vaistams. Aš turėjau antidepresantų iš visų pagrindinių šeimų ir žinau, koks nusivylimas jaučiasi toks beviltiškas ir tamsus, kad viskas atrodo neįmanoma. Aš tikrai tave jaučiu. Aš taip pat labai gerai žinau, kad man tereikia nuolat vaikščioti, paskutiniai 3 mėnesiai buvo pragariški, tačiau aš dalyvavau organizuodamas psichinės sveikatos forumą mano mieste. Aš taip pat buvau MC (būdas užginčyti nerimo sutrikimą), kuris mane palaikė funkcionaliu, buvo visas darbas, kurį atlikome. Kitas dalykas, mes formuojame bendruomenės organizaciją iš forumo ir dabar planuojame, ką galime suteikti, kad padėtų žmonėms, turintiems didelę patirtį, įgalinti save. Aš tiesiog einu, nesvarbu, koks dalykas, turiu daugybę žmonių, su kuriais galiu pasidalyti, apie tai, kas vyksta, nuolatinę sąmoningumo praktiką. Tikiuosi, kad rasite medikus, kurie padėtų. Tęsti toliau yra sunkus darbas ir žinau, kad kai kurie žmonės mato mane veikiantį, ir mano, kad man viskas gerai, jei tik jie žinotų, kokia tai iš tikrųjų. Sėkmės kelionėje jūs ne vieni. Pačiais tamsiausiais laikais ECT man daro stebuklus, per tuos metus turėjau 7 serijas ir tai tiesiogine prasme išgelbėjau mano gyvybę 7 kartus, nes tai yra vienintelis būdas pakelti mane iš tamsiausių skylių. Prižiūrėk save.

Aš 48 metus sirgau bipoliniu diagnozavimu ir kokia nors didžiausia depresija. Aš išgėriau turbūt kiekvieną vaistą rinkoje. Paskutinis mano gydytojas sakė, kad nutraukite antidepresantų vartojimą, jei jie nepadeda, todėl dabar nieko neveikiu. Aš nusprendžiau išbandyti ECT ir po dviejų savaičių pradėjau jaustis tikrai gerai, bet, deja, turėjau baisus gydytojas, kuris elgėsi žiauriai ir tada atsisakė baigti gydymą, nebent aš einu į ligoninė. Kadangi turiu šešis augintinius ir gyvenu vienas, tai buvo neįmanoma. Jis taip pat norėjo, kad nuvyktų į ligoninę, kuri nesiėmė vaistų, kuriuos turiu. Nuo paskutinio gydymo pradžios praėjo dvi savaitės, ir aš tikrai nežadu eiti į kalną. Nežinau, ar turėčiau bandyti tęsti, ar ne, jei nesiimsiu gydymo iš eilės, tai nepadės. Man buvo numatyta 12 val. Bet kas turi komentarų, pasiūlymų ar idėjų. PK

Žinau, kad tyrimas rodo, jog daugumai žmonių du antidepresantai nėra geresni už vieną. Bet mintis atsikratyti vieno antidepresanto sunkios depresijos metu tik tam, kad galėčiau tęsti dar vienas gana baisus - aš niekada to nesu valdęs kaip ambulatorinis gydytojas, todėl paprastai užbaigiu papildymą kažkas.
Smegenys yra judantis taikinys. Ne tik SSRI yra tas, kuris „išeina“. Smegenys prisitaiko. Mūsų patirtis yra tiek daug daugiau nei „neurocheminė sriuba“, kurią reklamos kūrėjai mėgsta numanyti. Medikai ne viską ištaiso. Kartais jie padeda. Gal kartais jie tik suteikia man vilties, kad laukiant paskutinio depresyvaus epizodo, ką nors padaryti, yra ką veikti. Dauguma nuotaikos epizodų - manau, mes pamirštame, kad žmonės nuo depresijos pasijuto geriau prieš antidepresantus. Tiesiog prireikė laiko.

Man labiau patinka didinti amtidepresantų dozes, nei ją keisti. Kita galimybė yra pridėti kitą antidepresantą prie pirmojo. Taip pat gali veikti, jei į pirmąjį antidepresantą pridedami kiti vaistai, tokie kaip modafinilis, sulbutiaminas arba buspironas. Visada prižiūrėkite gydytoją.
Sėkmės
F.

Ar išbandėte „Mindfulness“ kursą? Aš buvau panašus į tavo apibūdintąjį, bet nuėjęs 8 savaičių kursą, aš pastebiu, kad nesu tiksliai šokinėjantis aplink su džiaugsmu ir jėga, tačiau aukštumos ir nuosmukiai išlygino, ir aš įgyju dažnas trumpas meditacijas sesijos. Yra keletas puikių knygų - Jon Kabat Zin, Markas Williamsas ir kt. Bet niekas neperša kurso. Mano buvo kartu su keturiais kitais kaimo studijoje su nuostabiu mokytoju. Daug namų darbų, tačiau verta pastangų. Tiesiog mintis. Ir geriausi linkėjimai.

Džekai, per NPR girdėjau, kad yra IV vaistas, veikiantis klinikinę depresiją. Tai buvo istorija, kuri suteikė vilties mano sūnui, kuris jau 10 metų kovoja su depresija. Jis nuostabus tuo, kad dirba tapdamas psichologu. Jis dirba ir nevalgo jokių baltų miltų ar baltojo cukraus. Jis pakelia vieną koją priešais kitą ir stumia save laisvą nuo neigiamų minčių.
Būdami tėvai, mes su depresija nesusidūrėme gerai. Apie jį labai gerai galvoja visi, kurie jį gerai pažįsta, tačiau jis pats taip sunkiai jaučiasi. Bet kokia jūsų pagalba, kaip galime jam padėti, būtų įvertinta. Peržiūrėkite NPR istoriją apie depresiją ir praneškite, ką manote. Linkiu viso ko geriausio. Iš anksto dėkoju už suteiktą pagalbą. JS