Kaip padėti veteranų vaikams kovoti su PTSS

Paskutiniuose dviejuose straipsniuose aš pakomentavau, koks gali būti kovos su potrauminio streso sutrikimas (PTSS) perduodami tarp tėvų veteranų ir jų vaikų ir ką su kova susijęs PTSD gali atrodyti vaikai veteranai. Šiandien aš kalbu apie tai, ką gali kovoti su PTSS turintis tėvas, kad galėtų kovoti su jo padariniais savo vaikams.

Sužinokite apie kovą su PTSS vaikams ir tėvams

Pirmas dalykas, kurį gali padaryti tėvai, sergantys PTSS, yra sužinoti apie savo ir jų vaikų simptomus. Neįmanoma kovoti su nesuprantamo sutrikimo padariniais. Siaurindami savo ir jūsų vaikų kovos su PTSS patirtį, galite pradėti jas spręsti ir keisti.

Kovos su PTSS paaiškinimas vaikams

Kai tėvai veteranai supranta kovą su PTSD, jie gali geriau pranešti apie savo padarinius savo vaikams. Svarbu tiksliai paaiškinti PTSS priežastį, nesigilinant į grafinę detalę. Tai rodo vaikui, kad tėvų simptomai nėra susiję su vaiku ir kad jis nėra kaltas.

Sveikos elgsenos modeliavimas siekiant padėti veteranų vaikams

Kai tėvai kovoja su PTSS, jie linkę modeliuoti elgesį, kuris rodo, kad pasaulis nėra saugi vieta. Jie visada yra „sargybiniai“. Vaikai tuo pasirūpina ir pradeda pripažinti, kad pasaulis nėra saugus ir kad tėvai negali jų saugoti.

Kova su šia problema yra skirta modeliuoti skirtingą elgesį, kuris tiksliai parodo vaikui, koks yra pasaulis. Žinoma, pasaulyje yra pavojų, tačiau tėvas, turintis kovą su PTSS, turi būti ypač sąmoningas ir elgtis taip, kad nurodo, kad vaikas paprastai yra saugus ir kad tėvas turi galią tą vaiką saugoti (kiek įmanoma geriau) sugebėjimas).

Nuoseklumas ir puoselėjamas veterano vaikas

Deja, tėvai, sergantys kova su PTSS, kartais „patikrina“ savo šeimos gyvenimą dėl PTSS simptomų, tokių kaip susirūpinimas dėl blyksčių ir pykčio protrūkių. Tačiau vaikams reikia auklėjamų tėvų, kurie yra ir dalyvauja jų gyvenime. Praleidimas tokiuose renginiuose kaip gimtadienio vakarėliai ir futbolo žaidimai tik parodo vaikui, kad jis „neverta pasirodyti“.

Šis buvimas, kaip ir kiti auklėjimo aspektai, turi būti nuoseklus. Būti pastoviu tėvu yra vienas geriausių būdų sumažinti vaikų nerimą ir pasakyti jiems, kad jie yra saugūs. Būti nuosekliam reiškia ir kontroliuoti pykčio proveržiai sveikų būdų emocijoms išreikšti, įskaitant meilę ir meilę, paieška.

Tėvų ir vaikų, sergančių PTSS simptomais, gydymas

Žinoma, nepakanka vien pakeisti savo, kaip tėvo, elgesį; kartais, norint padėti veteranų vaikams, reikalinga profesionali intervencija. Tai nereiškia, kad kas nors patyrė nesėkmę, tai tiesiog rodo, koks galingas gali būti traumos padarinys.

Tikimės, kad kovos su PTSS veteranas jau gauna profesionalią pagalbą, tokią kaip traumos terapija, bet jei jo nėra, dabar tinkamas laikas pradėti. Profesionali pagalba, tokia kaip šeimos terapija ar individuali vaiko psichoterapija, gali padėti tėvams ir Vaikų darbas sutrinka namuose ir padeda vaikui turėti sveiką ir laimingą vaikystę nusipelniusi.

Jei esate veteranas ir jums reikia pagalbos sau ar savo šeimai, supančiai PTSS, perskaitykite Veteranų romano Nacionalinis PTSS centras Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip gauti pagalbą.

Taip pat galite susisiekti su gydytoju Harry Croft Interneto svetainė, „Google+“,Facebook, Linkedinas ir „Twitter“.