Nesėkmės baimė yra tikra ir didžiulė
Negalite valdyti dėmesio sutrikimo sutrikimų, kol nesuprantate, kaip apdorojate emocijas ir gėdą. Tyrėjai ignoravo emocinį ADHD komponentą, nes jo negalima išmatuoti. Vis dėlto emociniai sutrikimai yra labiausiai bloginantys būklės aspektai bet kuriame amžiuje. Laimei, vaistai patinka Intuniv gali suteikti tam tikrą palengvėjimą.
Beveik visi su ADHD Atsakymas ryžtingai atsako į klausimą: „Ar jūs visada buvote jautresni nei kiti atmetimui, erzinimui, kritika ar jūsų pačių suvokimas, kad jums nepavyko ar nepavyko? “Tai yra sąlygos apibrėžimas paskambino atmetimo reakcijai jautri disforija. Kai paprašau žmonių, sergančių ADHD, išsiaiškinti, jie sako: „Aš visada esu įsitempęs. Aš niekada negaliu atsipalaiduoti. Aš negaliu tiesiog sėdėti ten ir žiūrėti TV programos su likusia šeima. Aš negaliu išjungti savo smegenų ir kūno, kad miegotų naktį. Kadangi aš jautriai reaguoju į tai, kad kiti žmonės manęs nepritaria, bijau asmeninių sąveikų. “Jie apibūdina vidinę hiperaktyvaus ar padidėjusio patyrimo patirtį. Atminkite, kad dauguma vaikų po 14 metų nerodo labai akivaizdaus hiperaktyvumo, tačiau jie vis tiek pasireiškia viduje, jei jų paklausite.
Emocinė reakcija į suvokimą, kad jums nepavyko, ar net Nesėkmės baimė, yra katastrofiška tiems, kurie turi šią ligą. Terminas „disforija“ reiškia „sunku nešti“, o dauguma žmonių, sergančių ADHD, teigia, kad jie „sunkiai gali tai atlaikyti.“ Jie nėra vyturiai; nepritarimas jiems kenkia daug labiau nei tai, kas kenkia neurotipiniams žmonėms.
[Savikontrolė: ar galėjote turėti jautrią atmetimo disforiją?]
Jei emocinis skausmas yra internalizuotas, žmogus gali jį patirti depresija ir per trumpą laiką prarasti savivertę. Jei emocijos pašalinamos, skausmas gali būti išreikštas įniršiu prieš asmenį ar situaciją, kuris jas sužeidė.
Ilgainiui yra dvi asmenybės pasekmės. Asmuo, sergantis ADHD, tampa malonus žmonėms, visada įsitikindamas, kad draugai, pažįstami ir šeima jį patvirtina. Po ilgo nuolatinio budrumo tas žmogus tampa chameleonu, praradusiu kelią to, ko ji nori savo gyvenimui. Kiti mano, kad nesėkmės skausmas yra toks stiprus, kad jie atsisako bet ko išbandyti, nebent yra tikri dėl greitos, lengvos ir visiškos sėkmės. Pasinaudojimas proga yra per didelė emocinė rizika. Jų gyvenimas tebėra pritrenktas ir ribotas.
Daugelį metų į atmetimą jautri disforija buvo būdinga tai, kas vadinama netipine depresija. Priežastis, kodėl ji nebuvo vadinama „tipine“ depresija, yra tai, kad tai ne visai depresija, bet momentinė ADHD nervų sistemos reakcija į atmetimo priežastį.
Dar visai neseniai viskas, ką galėjo padaryti ADHD turintis asmuo, buvo laukti, kol laikui bėgant jo disforija išsisklaidys. Klinikinė patirtis nustatė, kad iki pusės žmonių, jautrių atmetimo reakcijai, alfa agonistai, klonidinas (Kapvajus) arba guanfacinas (Intuniv). Būtina atlikti daugiau tyrimų ir tyrimų, tačiau jei manote, kad jums gali būti atmetimo reakcijai jautri disforija, pasitarkite su gydytoju.
[ADHD nėra mano kaltė - tačiau ji vis tiek verčia mane jaustis kaip gedimą]
Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 15 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.