Gyvenimas su depresija yra darbas visu etatu

Lūžis ir depresija eina kartu. Aš nuo to labai sergu. Net jei pinigai negali nusipirkti laimės, jie gali nusipirkti būtiniausių reikmenų, tokių kaip maistas ir pastogė. Gana sunku būti laimingam be tų dalykų. Man reikia daugiau pinigų, tačiau dėl mano depresijos simptomų sunku susirasti darbą.

Nors vidutinis dvidešimties metų žmogus daugiausia dėmesio skiria gyvenimo aprašymo kūrimui, aš buvau susikoncentravęs į savo depresijos išgyvenimą. Užuot lankęs vidurinę mokyklą, aš įstojau depresijos gydymas, mokytis apie savo išgyvenimus ir kaip susitvarkyti kasdieniame gyvenime. Gyvenimas su depresija yra darbas visu etatu.

Depresija ir spragos mano gyvenimo aprašyme

Tačiau aš nenoriu to atnaujinti, nes bijau, kad darbdaviai vertins mane pagal mane depresijos diagnozė. Jie gali manyti, kad man sunku iš ryto išlipti iš lovos, todėl būsiu nepatikimas. Jie gali manyti, kad aš visą laiką jaučiuosi beviltiškas, todėl galbūt daug skųsiuosi ir būsiu pernelyg pesimistiškas darbe. Iš tikrųjų aš esu labai patikimas žmogus, turintis optimistišką elgesį, nesvarbu, kaip aš jaučiuosi viduje. Jei tik galėčiau gauti interviu, jaučiuosi galėjęs tai parodyti. Vis dėlto dideli mano užimtumo istorijos spragos atgraso daugumą žmonių suteikti man šansą.

Negaliu slėpti depresijos savo gyvenimo aprašyme, nes vienintelė mano turima darbo patirtis yra susijusi su mano depresija. Pirmasis mano darbas buvo darbas psichinės sveikatos organizacijoje, kuri daugiausia dėmesio skyrė jaunystei. Aš papasakojau savo depresijos istoriją ir norą tai padaryti, kad lavinčiau kitus.

Rašymas už Sveika vieta Aš didžiuojuosi, kad galiu atnaujinti savo gyvenimą, kaip kad palaikau savo asmeninį tinklaraštį, Daisies ir mėlynės: gyvenimo su depresija menas, daugiau nei trejus metus. Abu šie darbai yra susiję su mano depresija. Manau, kad tam tikrais atvejais mano depresija profesionaliai padeda.

Vis dėlto aš vis dar neturiu pakankamai pinigų valgyti tris kartus per dieną. Nepakanka.

Galite padėti kovoti su depresijos stigma darbo vietoje

Galiu tik tikėtis, kad sąmoningumas apie depresiją ir toliau stiprėja ir kad mūsų visuomenėje pradeda skleisti stigmos, susijusios su psichinėmis ligomis. Depresija kamuoja visus, nesvarbu, koks jūsų sėkmės lygis darbo pasaulyje. Galbūt kitas mano viršininkas jau žinojo depresiją ir žino, kad diagnozė neapibrėžia žmogaus ar jo darbo įgūdžių.

Negaliu leisti savo beviltiškumui ieškoti darbo, kuris užtikrintų mano išgyvenimą finansiniu lygmeniu. Geras darbas įgytų prasmės mano gyvenimui, leistų dažniau bendrauti su kitais ir padidintų mano savivertę. Tai man padėtų kovoti su mano depresija.

Jei pažįstate žmogų, sergantį depresija, nenuleiskite jo, kaip dalyvio gyvenime. Padėkite jiems palaikyti ryšį, suteikite jiems galimybių ir atsiminkite, kad jie tiesiog gali pasiūlyti jūsų bendradarbių komandai būtinus išgyvenimo įgūdžius, taikomus visame pasaulyje. Esame stipresni, nei galite pamanyti.

Taip pat galite rasti Erin Schulthies svetainėje „Twitter“, „Google+“, Facebook ir jos tinklaraštį, Daisies ir mėlynės: gyvenimo su depresija menas.