Piktnaudžiavimo aukos: draugiškumas sistemai
Kodėl piktnaudžiavimo aukas sistema dažnai trumpai pakeičia? Paprastai taip yra todėl, kad prievartos auka nesupranta, kaip žaisti žaidimą.
- Žiūrėkite vaizdo įrašą apie „Piktnaudžiavimo aukomis: sistemos sukūrimas“
Tarpininkavimo, vedybinės terapijos ar vertinimo metu konsultantai dažnai siūlo įvairius būdus, kaip palengvinti prievartą ar suvaldyti ją. Vargas užmuša tą partiją, kuri drįsta prieštarauti, arba panaikina šias „rekomendacijas“. Taigi piktnaudžiavimo auka, kuri atsisako daugiau bendrauti su savo mušeika, privalo būti nubaustas jos terapeuto už atkaklų atsisakymą konstruktyviai bendrauti su smurtaujančia sutuoktinis.
Geriau žaisti kamuoliuką ir priimti glotnius savo priekabiautojo manieras. Deja, kartais vienintelis būdas įtikinti savo terapeutą, kad dar ne viskas tavo galvoje ir kad tu esi auka - nepriekaištinga ir pastatydama gerai sukalibruotą spektaklį, pasipildyk teisingais žodynas. Terapeutai turi Pavloviano reakciją į tam tikras frazes ir teorijas bei į tam tikrus „reiškiančius požymius ir simptomus“ (elgesį per keletą pirmųjų užsiėmimų). Sužinokite tai - ir naudokitės jais savo naudai. Tai vienintelis jūsų šansas.
Aprašiau „Prievartautojų kaltė - patologizuoti auką"kaip sistema yra šališka ir tituluojama aukos atžvilgiu.
Deja, yra psichinės sveikatos specialistų ir praktikų - santuokos ir poros terapijos specialistų, patarėjų sąlygojamas ilgus metus trunkančio indoktrinavimo ir dogmatinio ugdymo, kad jis palankiai reaguotų į konkrečius žodinius užuominas.
Paradigma yra ta, kad prievarta retai būna vienašališka, kitaip tariant, kad ją visada „sukelia“ auka arba priekabiautojo psichinės sveikatos problemos. Kitas dažnas melas yra tas, kad visas psichinės sveikatos problemas galima sėkmingai gydyti vienaip (pokalbių terapija) ar kitaip (vaistais).
Tai perkelia atsakomybę nuo pažeidėjo iki jo grobio. Piktnaudžiaujantys asmenys turėjo ką nors padaryti, kad galėtų patirti netinkamą elgesį, arba tiesiog buvo emociškai „nepasiekiami“, kad padėtų smurtautojui išspręsti jo problemas. Gydymas garantuojamas, jei tik auka norėtų dalyvauti gydymo plane ir bendrauti su priekabiautoju. Taip eina ortodoksija.
Terapeutas griežtai vertina atsisakymą tai padaryti, kitaip tariant, atsisakymą rizikuoti dar labiau piktnaudžiauti. Auka ženklinama kaip nebendradarbiaujanti, atspari ar netgi priekabiaujanti!
Todėl svarbiausia yra nuolaidus sutikimas ir bendradarbiavimas su terapeuto schema, jo / jos įvykių interpretacijos priėmimas ir pagrindinių frazių, tokių kaip: „Aš noriu bendrauti / dirbti su (prievartautoju) “,„ trauma “,„ santykiai “,„ gijimo procesas “,„ vidinis vaikas “,„ vaikų gėris “,„ tėvystės svarba “,„ kitas reikšmingas “ir kita psichobūdis. Išmokite žargoną, vartokite protingai ir būsite laimėti terapeuto simpatijos.
Svarbiausia - nebūkite ryžtingi ar agresyvūs ir nekomentuokite terapeuto ar nesutikite su juo.
Terapeutui prilyginu jį dar vienam potencialiam priekabiautojui - nes daugeliu atvejų jis / ji tampa tokiu nes jie netyčia susitaiko su prievartautoju, paneigia prievartos patirtį ir patologizuoja auka.
Naudojamos frazės
- "Dėl vaikų ..."
- "Noriu palaikyti konstruktyvius ryšius su savo vyru / žmona ..."
- "Vaikams reikia nuolatinio (kito tėvo) buvimo ..."
- "Norėčiau bendrauti / dirbti su (prievartautoju) mūsų klausimais"
- "Aš noriu suprasti mūsų santykius, padėti abiem pusėms pasiekti uždarumą ir tęsti savo / mano gyvenimą"
- "Gydymo procesas"
Dalykai, kuriuos reikia padaryti
- Uoliai dalyvaukite kiekvienoje sesijoje. Niekada nevėluokite. Stenkitės neatšaukti ir neperkelti susitikimų.
- Atkreipkite dėmesį į savo drabužį ir makiažą. Projektuokite tvirtą, konservatyvų įvaizdį. Nedarykite išblizgintos ir nesusijusios išvaizdos.
- Niekada nesiginčykite su patarėju ar vertintoju ir nekritikuokite jų atvirai. Jei turite nesutikti su juo, darykite tai elipsiškai ir be paliovos.
- Sutikite dalyvauti ilgalaikio gydymo plane.
- Su savo priekabiautoju bendraukite mandagiai ir protingai. Neleisk sau provokuoti! Nemeskite švelnių tantrumų ir niekam negrasinkite, net netiesiogiai! Sulaikykite savo priešiškumą. Kalbėk ramiai ir artikuliuotai. Suskaičiuokite iki dešimties arba padarykite pertrauką, jei turite.
- Pakartotinai pabrėžkite, kad jūsų vaikų gerovė ir gerovė yra svarbiausia jūsų galvoje - virš visų kitų (savanaudiškų) norų ar svarstymų.
Palaikykite savo ribas
- Būtinai palaikykite tiek kontaktų su savo priekabiautoju, kiek įpareigoja teismai, patarėjai, tarpininkai, globėjai ar teisėsaugos pareigūnai.
- Daryk NE prieštarauja sistemos sprendimams. Dirbkite iš vidaus, kad pakeistumėte sprendimus, vertinimus ar nutarimus - bet NIEKADA maištauti prieš juos arba jų nepaisyti. Jūs atsiversite sistemą tik prieš jus ir jūsų interesus.
- Išskyrus minimalų teismų įsakymą, atsisakykite bet kokio neatlygintino kontakto su narcisistu.
- Neatsakykite į jo prašomus, romantiškus, nostalgiškus, glostančius ar grasinančius el. Laiškus.
- Grąžinkite visas dovanas, kurias jis jums atsiuntė.
- Neleisti jam patekti į jūsų patalpas. Net neatsakyk į domofoną.
- Nekalbėk su juo telefonu. Pakabinkite minutę, kai išgirsite jo balsą, vienu žodžiu, mandagiu, bet tvirtu sakiniu, aiškiai pasakę, kad esate pasiryžęs su juo nesikalbėti.
- Neatsakyk į jo laiškus.
- Nelankykite jo ypatingomis progomis ar kritinėmis situacijomis.
- Neatsakykite į klausimus, prašymus ar ieškinio pagrindus, kuriuos jums perdavė per trečiąsias šalis.
- Atsiribokite nuo trečiųjų šalių, kurias, kaip žinote, šnipinėja jūsų prašymu.
- Neaptarinėkite jo su vaikais.
- Nesigilink į jį.
- Neprašykite iš jo nieko, net jei jums to labai reikia.
- Kai esi priverstas su juo susitikti, neaptarinėk nei asmeninių, nei jo, reikalų.
- Neišvengiamą kontaktą su juo - kai ir kur įmanoma - perduokite specialistams: teisininkui ar buhalteriui.
Tai - darbas su profesionalais, norint išstumti save ir savo artimuosius iš žiaurių santykių rūstybės - mūsų tema kitas straipsnis.
Kitas: Darbas su profesionalais
