Ar yra ryšys tarp valgymo sutrikimų ir moterų, sergančių ADHD?

Nors tyrimų, susijusių su moterimis, mergaitėmis ir valgymo sutrikimai koreliuoja su ADHD, yra tyrimų, kurie patvirtina, kad nutukimas, bulimija ir per didelis valgymas yra labiau paplitę tiems, kurie serga ADHD dėl silpnos savikontrolės ir impulsyvumo. Mes patys paskelbėme tyrimą, kuriame apžvelgėme 85 suaugusių moterų, sergančių ADHD (be mergaičių), mitybos įpročius, kurios pranešė apie kompulsyvų valgymą su tam tikra bulimija, tačiau anoreksija pasireiškia mažai arba jos nėra. Kiti klinikiniai tyrėjai teigė, kad ADHD sergančioms mergaitėms, kurios, kaip ir daugelis mergaičių, gali būti susiduria su kūno įvaizdžiu ir dietomis bei kartais nenori vartoti ADHD medikamentų, jei mano, kad jie trukdo palaikyti tą vaizdas.

Į Moterų, turinčių ADHD, supratimasDr. Johnas Flemingas ir dr. Lance Levy aptaria maisto vartojimą priklausomybę sukeliančio elgesio kontekste. Daktaras Flemingas nustatė, kad moterys, kurioms mažiausiai pasisekė numesti svorio pagal jo valgymo sutrikimų gydymo programą, nediagnozuoto ADHD pasireiškė daug dažniau nei visos populiacijos. Apklausus šias moteris paaiškėjo, kad daugelis valgė iš nuobodulio ir poreikio stimuliuoti. Vienas iš jo požiūrių dirbant su jais buvo padėti jiems sukurti kitus geresnius stimuliavimo šaltinius.

Kitas modelis, kurį rado mūsų apklausoje ADHD turinčių moterų užpildytos anketos, buvo, kad maistas joms ramina. Daugelis moterų pranešė, kad angliavandenių valgymas naktį - užkandžiai ir desertai - kaip savaiminio nusiraminimo priemonė. Yra žinoma, kad didelis angliavandenių vartojimas gali laikinai pakelti serotonino kiekį. Be to, ADHD dažnai pasireiškia dopamino trūkumu, kuris taip pat susijęs su netvarkingais valgymo įpročiais ir nutukimu. Iš šių tyrimų galime daryti išvadą, kad ADHD turinčios moterys gali vartoti maistą kaip savigydos formą - tokią, kuri yra labiau socialiai priimtina nei narkotikų ar alkoholio vartojimas.

[Savikontrolė: ADHD simptomai moterims ir mergaitėms]

ADHD dažnai būdingos savireguliacijos problemos ir vidinių būsenų, tokių kaip alkis ir pilnatvė, supratimas. Levy tyrimo ataskaitose tiriamieji dažnai praleidžia valgį dėl to, kad nesuvokia savo alkio, dažnai praleidžia valgymo jausmą, kad jaučiasi „sotūs“, ir persivalgys, kad jausis „įdaryti“.

Norint pakeisti nesveiką per daug valgymo ar besaikio valgymo įpročius, reikia planuoti ir nuoseklumo - tai yra du gebėjimai, kuriuos kompromituoja vykdomosios valdžios funkcijos, susijusios su ADHD. Vaistai dažnai yra kritiškai svarbūs suaugusioms moterims, sergančioms ADHD, siekiant valdyti impulsyvumą ir silpnus savireguliacijos simptomus, kurie lemia persivalgymą ar perštėjimą.

Atnaujinta 2018 m. Kovo 23 d