3 būdai, kaip pakeisti šią šventę psichine sveikata

Kiekvienais metais susiduriu su ta pačia dilema - ką duoti tam, kuris viską turi? Ir kiekvienais metais darau tokią pačią išvadą; savo vardu atiduoti labdaros ar ne pelno organizacijai. Šiais metais norėčiau rekomenduoti tris skirtingas psichinės sveikatos organizacijas kaip galimus pretendentus į jūsų dovaną.

NAMI

Nacionalinis psichinių ligų aljansas turi be galo dėkingą dėl mano gyvenimo skirtumo. Kai pirmą kartą man buvo diagnozuota, mano tėvai ir aš neigėme. Pagaliau sutikau su psichine liga, tačiau mano šeima neturėjo supratimo, kaip padėti. Mano draugas iš bažnyčios kalbėjo, kad jie eina į NAMI klasę „Šeima šeimai“, kur jie išmoko mane palaikyti. Klasė padarė tokį poveikį, kad vėliau jie pradėjo mokyti klases.

Tai tik vienas iš daugelio NAMI būdų, kaip padėti psichinėmis ligomis sergantiems žmonėms ir jų šeimoms. Remiantis organizacijos tinklalapiu, NAMI turi NAMI pagalbos liniją (kuri yra informacijos ir nukreipimo tarnyba), palaikymo grupės, „Peer-to-Peer“ klasės (kurios moko vartotojus, kaip elgtis su savo liga) ir daugybė kitų paslaugų. NAMI gali padėti, nesvarbu, ar esate šeimos narys, ar dingęs mylimasis, sergantis psichine liga, ar vartotojas, kuriam reikia patarimų dėl darbo ieškant darbo.

Psichikos sveikata Amerika

Psichikos sveikata Amerika yra advokacijos organizacija. Iš jūsų atskaitytų mokesčių paaukota suma padeda organizacijai suskaidyti stigmas, siekti geresnio psichinės sveikatos gydymo finansavimo ir išlaikyti paritetą ir reformas „Įperkamos priežiūros įstatymo“ diskusijų centre. Pasitikėjau NAMI ir „Mental Health America“, kad sėkmingai protestuočiau už nesąžiningą suvaržymą.

MHA taip pat yra patikimas informacijos apie įstatymus, turinčius įtakos psichinėmis ligomis sergantiems žmonėms, dabartinių tyrimų (įskaitant papildomąją ir alternatyviąją mediciną) bei valstijos ir federalinės politikos šaltinis. Jei jums reikia informacijos apie bet kurį iš jų, MHA yra jūsų pasirinkimo šaltinis.

Jei norite sužinoti, kaip Įperkamos priežiūros įstatymas veiks psichinės sveikatos gydymą, MHA turi gausiausią informacijos šaltinį, kokį mačiau. Nuo faktinių duomenų lentelių iki internetinių paskaitų ir pertraukų, vykstančių 2013 m. „Psichikos sveikatos Amerikoje“ konferencijoje, MHA atsako į visus klausimus, kuriuos galbūt galite sugalvoti. Tai taip pat apima būdus, kuriais galite paremti save ar savo artimąjį.

„CrisisChat.org“

Tai turbūt mano mėgstamiausia ne pelno organizacija, psichinė sveikata ar kitaip. „CrisisChat.org“ būtent tai ir atrodo - svetainė su pokalbių funkcija, skirta padėti žmonėms, kenčiantiems nuo psichinės sveikatos krizės. Neigiama yra tai, kad svetainė dažnai yra užimta, todėl pokalbių funkcija kartais būna atsitiktinė. Tai gali būti nustatyta paaukojus labdarą.

„CrisisChat.org“ duomenimis, 20 USD sumokama už mėnesį, kai priglobiama svetainė, kurioje taip pat yra savikontrolės priemonės, informacija apie psichikos ligas ir nuorodos į kitas psichinės sveikatos svetaines. 200 USD sumokama už vieno mėnesio techninę paramą ir pokalbių programinę įrangą vienam iš jų narių centrų. 1 000 JAV dolerių sumokama už naują krizių centrą, kuris gali atsakyti į papildomus 1000–2000 klausimų iš žmonių, kuriems to reikia.

Daugiau nei pusei „CrisisChat.org“ lankytojų kyla minčių apie savižudybę, ir daugelis šių žmonių negautų jokios kitos pagalbos, išskyrus pokalbius. Radau, kad svetainė yra naudinga, kai mano terapeutas ir psichiatras nepasiekiami. Dėl tam tikrų priežasčių man lengviau kalbėtis nei paskambinti į krizių telefono liniją. Aš nesu vienintelis, kuris taip jaučiasi.

Taigi šias Kalėdas ar Yule ar bet ką, ką švenčiate, apsvarstykite galimybę pakeisti psichinę negalią turintiems žmonėms. Tai geriau nei dar vienas kaklaraištis, kurio tėtis niekada neneš ir arbatinuko mamai.

Taip pat galite rasti Becky Oberg „Google+“, Facebook ir „Twitter“ ir Linkedinas.