Mano tikėjimas padeda man susitvarkyti su šizofrenija

Kai kurie žmonės tiki, kad susidoros su šizofrenija ar šizoafektiniu sutrikimu. Mano šizofreniniai ir šizoafektiniai simptomai mane neseniai išvežė į greitosios pagalbos skyrių ir į kitas krizės vietas. Paskutinį kartą tai nutikus, mano tikėjimas Dievu padėjo man išgyventi sunkų laiką (Pokalbis su Dievu). Bet, kai man tapo geriau, man nebebuvo tiesioginio tikėjimo poreikio ir mano dvasingumas krito į kelią. Šį kartą nusprendžiau likti dabartyje su savo tikėjimu, kaip būdu įveikti savo šizofreniją ir šizoafektinius simptomus.

Tikėjimas padeda man susitvarkyti su šizofrenija, jos neišgydo

Žinau, kad manoma, jog tikėjimas gali padėti sergant šizofrenija ar šizoafektiniu sutrikimu, yra didelis bagažas, todėl leiskite man išspręsti šias problemas. Visų pirma, aš neteigiu, kad tikėjimas yra medicinos gydymo pakaitalas. Aš neteigiu, kad žmonės, pavyzdžiui, gali „patikėti“ savo išeitimi iš depresijos. Bet visi turi savipagalbos priemonių rinkinys jie gali padėti sustiprinti save sunkiais ligos laikais. Vienas iš mano įrankių yra tikėjimas Dievu.

Manau, bet koks įsitikinimas a didesnė galia darbai. Aš asmeniškai esu katalikė, todėl maldau motinai Marijai ar galvoju apie jos gyvenimą. Aš buvau labai pamaldus katalikas, kai buvau mažas. Aš žinau, kad sunku pavaizduoti pamaldų vaiką, bet taip jaučiau. Vis dėlto paauglystė mane sukėlė maištą, ypač dėl katalikybės ir krikščionybės. Mano vidurinės mokyklos metai buvo paįvairinti savaitės argumentais su kunigu, kuris mano katalikiškos mokyklos mokykloje dėstė tikybos pamokas. Iki 17 metų buvau beveik visiškai pasitraukęs iš bažnyčios.

Aš iš naujo atradau, kad tikėjimas man padeda susitvarkyti

Greitai į priekį dveji metai. Buvau 19 metų ir buvau išvykęs į dailės studijas. Turėjau savo pirmasis šizofrenijos psichozinis epizodas. Grįžau namo ir vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos padariau (to, ko seniai nepadariau), buvo apsilankymas bažnyčioje. Po to aš visada vadinau save kataliku, net jei ne visada eidavau į bažnyčią ar melsdavausi.

Per krizę mano gyvenime kelis kartus atsigręžęs į Dievą, tikėjimas tapo svarbia mano dalimi psichinės sveikatos priemonių rinkinys ir aš pradėjau stengtis neatsilikti nuo savo tikėjimo, kai nesu krizė. Dalis priežasčių, dėl kurių aš atsitraukiau nuo tikėjimo, yra ta, kad mano meniškuose sluoksniuose krikščionybė nėra šauni. Neatostogaudamas nuo bažnyčios, aš eksperimentavau su įvairiomis religijomis, tačiau visada jaučiausi pašalinis asmuo. Vis dėlto vienas dalykas, kurį aš įsitraukiau į skirtingas tikėjimo sistemas, išmokė mane, kad tikėjimas yra tikėjimas, nesvarbu, ar esi žydas, musulmonas, krikščionis ir pan. Štai kodėl sakau, kad tikėjimas aukštesne jėga veikia.

Taip pat pripažįstu, kad aukštesnės galios koncepcija tinka ne visiems. Įvairių žmonių priemonių rinkiniai turės skirtingas strategijas, tikiuosi, kad jų bus daug. Papildoma strategija mano priemonių rinkinyje yra kognityvinė elgesio terapija (CBT). Tai tinka ne visiems. Svarbus dalykas yra rasti tai, kas jums tinka, ir įtraukti į savo įrankių rinkinį. Tikėjimas man yra vienas dalykas - jaukumo, gydymo ir ryšio su aplinkiniais stebuklais šaltinis.

Elizabeth Caudy gimė 1979 m. Rašytoja ir fotografė. Ji rašo nuo penkerių metų. Ji turi BFA iš Čikagos Meno instituto mokyklos ir MFA fotografijos srityje iš Čikagos Kolumbijos koledžo. Ji gyvena ne Čikagoje su savo vyru Tomu. Raskite Elžbietą „Google+“ ir toliau jos asmeninis dienoraštis.