Jums tinkamo darbo paieška: ADHD vadovas

Pasak Sarah-Jayne Bass, yra keletas užimtumo kliūtys, su kuriomis susiduria ADHD turintys žmonės įskaitant bendravimo barjerus ir sutrikusią socialinę sąveiką. Nors yra daugybė ADHD turinčių asmenų, atradusių būdų, kaip sėkmingai atlikti darbą, taip pat yra daug asmenų su ADHD, kurie yra bedarbiai, neturintys darbo arba kurie vadinami „nelaimingais serijiniais darbuotojais“. Aš įdedu į pastarąją Kategorija.

Čia apžvelgsime nelaimingai dirbančių, nepakankamai įdarbintų ir „nuosekliai dirbančių“ ADHD darbuotojų gretas ir pateiksime keletą idėjų apie „sėkmę“ darbo vietoje.

[caption id = "Attack_NN" align = "alignright" width = "202" caption = "Jūs neprivalote būti nelaimingi darbe!"][/ antraštė]

Nėra vieno tinkamo darbo ADHD suaugusiesiems

ADHD ekspertas dr. Edvardas Hallowellas rašo numeryje PAPILDYMAS, „Klaidinga nuomonė, kad tam tikri darbai netinkami žmonėms, turintiems PRIDĖJIMĄ. Kaip aš sužinojau, atrodo, kad karjerai tai nėra riba suaugusiems su ADD rasti išsipildžiusį. Tačiau tiesa, kad ADD pasirinkimas gali patenkinti karjerą “. (pabrėžiama mano).

Kaip viena iš „nelaimingai dirbusių serialu“ dirbau šiose srityse: švietimo, pardavimo - prekyba maisto produktais, įskaitant trumpą verslininko, kaip franšizės gavėjo, pavyzdį, ir - tranzitas. Esu užėmęs įvairias pozicijas kiekviename lauke ir bent kartą išvažiavau ir grįžau į kiekvieną lauką. Aš buvau atleistas iš vienos pozicijos, o atleidimas buvo susijęs su mano ADHD, tačiau, be abejo, darbas man nebuvo tinkamas. Jei tai nėra būdinga suaugusiesiems, sergantiems ADHD, mano istorija nėra neįprasta. Kaip rašė daktaras Hallowell, didžiausias iššūkis man buvo pasirinkti patenkinamą karjerą.

Kaip pasirinkti patenkinančią karjerą

Žmonės, sergantys ADHD, skiriasi vienas nuo kito tiek, kiek skiriasi kiekvienas asmuo, todėl yra riboti žmonės, sergantys ADHD tik tam tikros rūšies darbui, turi tiek pat prasmės, kiek apriboti darbo pasirinkimą atsižvelgiant į akių spalvą ar plaukus spalva; nėra vieno dalyko, kuris tiktų visiems ADHD turintiems žmonėms. ADHD turintiems žmonėms tiesa, kad mes galime linkę priimti savo sprendimus tam tikru momentu, negalvodami apie tuos sprendimus kaip mūsų neurotipiniai bendraamžiai. Mes galime nepripažinti savo pačių apribojimų arba tiesiog nesinaudoti įrankiais, kurie yra mūsų žinioje.

Štai keletas dalykų, kuriuos sužinojau apie save:

• Man patinka sudaryti savo tvarkaraštį.
• Man nepatinka įprastas ir monotoniškas darbas.
• Man patinka būti ginčijamam.
• Aš nemėgstu skubėti.
• Man reikia patikinimo, kad darau darbą tinkamai.
• Man labiau patinka išsamios ir rašytinės instrukcijos, susijusios su kelių žingsnių užduotimis.

Nesvarbu, ar aš žinojau šiuos dalykus apie save, ar ne, aš tikrai prieš tai negalvojau ADHD diagnozė prieš dešimtmetį. Ieškodama darbo, visai neseniai negalvojau apie tai.

Nurodykite darbą, kuris tinka jūsų ADHD

Ekspertai, pavyzdžiui, Hallowell, teigia, kad išsipildymas kyla iš savęs pažinimo ir savo talentų bei trūkumų supratimo. Ne taip skiriasi nuo įmanomų įdarbinimo patarimų žmonėms, neturintiems ADHD... Jei manote, kad esate bedarbis, nepakankamas arba netinkamai dirbantis asmuo, arba jei jūs kovojote rasti tą vienintelę tenkinančią karjerą, imkitės širdies. Kol kas yra vilties ir jums nereikia apsiriboti tik konkrečia karjera, tinkančia suaugusiesiems, sergantiems ADHD. Yra sportininkų, sergančių ADHD. Yra milijardierių, turinčių ADHD. Yra M.D., turinčių ADHD. Vieninteliai dalykai, kuriuos iš tikrųjų reikia norint sėkmingai įgyvendinti savo ADHD, yra savimonė; pasitikėjimas savimi; galbūt ADHD treneris patars, kaip sustiprinti stipriąsias puses ir kaip susitvarkyti su savo trūkumais.