Šizoafektyvūs, šizofreniški balsai gali pasakyti gerus dalykus

Šizoafektyvūs, šizofreniniai balsai, švelniai tariant, yra nepatogūs dalykai, tačiau šizoafektyvūs šizofreniniai balsai gali pasakyti gerus dalykus. Paprastai stengiuosi jų neklausyti, bet kartais mano šizoafektyvūs balsai yra tokie garsūs net muzika negali jų išvaryti. Ir kartais, kaip gali žinoti kiti šizofrenija ar šizoafektiniu sutrikimu sergantys žmonės, balsai sako gerus ar net naudingus dalykus. Kas čia su tuo?

Šizoafektiniai ar šizofreniniai balsai gali duoti gerų patarimų

Mano šizoafektyvūs balsai daug kalba apie rūkymą. Kartą pasakiau tėčiui, kad girdžiu balsus, ir jis manęs paklausė, ką jie sako. „Jie sako, kad rūkymas tau kenkia“, - pranešiau iš to, kas atrodė kaip kitas pasaulis, net jei jis sėdėjo visai šalia manęs.

„Na, jie teisūs. Turėtumėte jų klausytis “, - sakė jis.

Tada jis pažvelgė į mane, norėdamas pajuokti. Mes abu juokėmės.

Sąžiningai, aš nežinau, kodėl mano balsai tiek daug kalba apie rūkymą. Aš mesti rūkyti daugiau nei prieš ketverius metus. Aš pastebėjau, kad žodis „rūkymas“ dažnai yra kodinis žodis, kurį mano balsai vartoja kažkam kitam. Kartais, kai jie sako „ji rūko“ (nurodo mane), jie reiškia, kad nusiraminu. Tai prasminga, nes žmonės rūko norėdami nusiraminti. Kartais jie sako: „Rūkydamas tu atrodai toks gražus“.

Aš to nekenčiu, kai mano balsai šmėžuoja klausimais.

Praėjusį vakarą girdėjau balsus. Jie pralaužė mano vaistus. Ir jie turėjo daug komentarų apie rūkymą. Geri ir blogi dalykai. Manau, dauguma žmonių, net ir tie, kurie nėra šizofreniniai ar šizoafektyvūs ir negirdi balsų, supranti, kai sakau, kad tik noriu, kad balsai dingtų - net jei balsai kartais teikia gerą patarimas. Mano vyras galvoja, kad galbūt balsai man primena, kad rūkymas man kenkia, nes aš to dar neradau geras būdas atsipalaiduoti nes mesti rūkyti.

Geri patarimai, šizofreniniai balsai kelia nerimą

Aš eisiu šį vakarą ir bijau, kad darbe išgirsiu balsus. Aš išbandžiau vaistą, kuris neleido balsų sustingti, bet tai man sukėlė skrandį. Jaučiausi nepajėgi dėl skausmo ir mėšlungio. Taigi aš nutraukiau vaistų vartojimą prižiūrint savo psichofarmakologui. Bet tada balsai grįžo. Senamiesčiui sakant, aš atsidūriau tarp uolos ir kietos vietos.

Faktas yra tai, ar jie sako naudingus dalykus, ar ne, girdėti balsus yra baisu. Vaistų šalutinis poveikis taip pat yra baisus. Manau, vienintelis dalykas, kuris šiuo metu padeda, yra žinoti, kad anksčiau buvau girdėjęs balsus darbe ir aš tai patyriau. Aš turiu vaistą pagal pareikalavimą, kuris padėtų juos išjungti. Aš turiu ritualą gerti arbatą ar vandenį ir išlikti ramiam aplink mane. Aš skambinu savo šeimai ir jie tikrina mane kartu su 10 ar 15 minučių intervalu, kai balsai silpnėja. Visa tai labai padeda, net jei tai nėra vaistas.

Kaip susidoroti su girdinčiaisiais, klausos haliucinacijomis

Elizabeth Caudy nuotr.

Raskite Elžbietą „Twitter“, „Google+“, Facebook, ir ji asmeninis dienoraštis.

Elizabeth Caudy gimė 1979 m. Rašytoja ir fotografė. Ji rašo nuo penkerių metų. Ji turi BFA iš Čikagos Meno instituto mokyklos ir MFA fotografijos srityje iš Čikagos Kolumbijos koledžo. Ji gyvena ne Čikagoje su savo vyru Tomu. Raskite Elžbietą „Google+“ ir toliau jos asmeninis dienoraštis.