Mano vakcina sumažino mano šizoafektinį nerimą
Vaikščiojimas visada buvo būdas padėti išvengti mano šizoafektinio nerimo. Tai buvo, kol įvyko COVID pandemija. Tada vaikščioti pasidarė baisu, kol pasiskiepijau ir visiškai imunizavau.
Šizoafektinis nerimas dėl pasivaikščiojimų pandemijos metu
Pandemijos metu, prieš pasiskiepijant, vaikščiojimas iš tikrųjų sustiprino mano šizoafektinį nerimą, atsiprašau. Mano nerimas sustiprėjo bandant desperatiškai vengti kitų žmonių ir dėvint kaukę. Dabar nesupraskite manęs neteisingai. Prieš skiepijant man buvo labai svarbu socialiai atsiriboti ir nešioti kaukę, ir aš tai žinojau. Aš laikiausi protokolų iki taško, kuriame nuolat jaudinausi dėl artimų susitikimų su kitais vaikščiojančiais žmonėmis.
Paskiepijus ir išėjus laukus dvi savaites nuo tada, kai gavau savo antrąjį šūvį, kad jis būtų visiškai imunizuotas, viskas pasikeitė. Kai dabar einu pasivaikščioti, kiekvienam atvejui atsinešu kaukę, tačiau ją dėviu retai, jei kada. Aš vis dar turiu socialinį atstumą, bet nesulaukiu šių nerimo, baimės ir nerimo dūrių, jei, kai aš socialiai atsiriboju, aš nesu tiksliai už 6 metrų nuo kito žmogaus. Iš tikrųjų pasiskiepyti buvo išlaisvinantis dalykas.
Žiemos mėnesiais dažniausiai lankiau internetinius baleto užsiėmimus. Taip pat lankiau baleto pamokas, kad mankštindamasis nebūčiau šalia kitų žmonių. Tačiau pavasarį ir rudenį vaikščiojau lauke ir patyriau lengvą alergiją. Taigi, aš vis nustojau pūsti nosį. Tai buvo ypač keblu, kai buvau užsidėjęs kaukę. Aš turėjau, kad jis kabojo nuo vienos ausies, kol naudojau servetėlę. Be to, aš žengčiau į žolės lopinėlį, kad niekas manęs nepribėgtų. Dabar, kai esu paskiepyta, eidama jaučiuosi užtikrintai.
Tai naudinga mano šizoafektiniam sutrikimui, kad viskas grįžta į normalią būseną
Mano šizoafektiniam sutrikimui taip pat naudinga tai, kad kai kiti skiepijasi, viskas grįžta į įprastas vėžes. Vakar vakare ką tik atšventiau mamos gimtadienį restorane. Vis dar nesu išprotėjęs eidamas pavalgyti. Prieš porą savaitgalių su mama nuvykome į Disko apygardą Viskonsine, o viename iš restoranų buvo labai daug žmonių, kai laukėme, kol mūsų stalas bus paruoštas. Išplėstinio baro zonoje niekas nedėvėjo kaukės, o mano mama išgirdo dvi moteris tualete kalbant ir viena iš jų sakė, kad dar neturėjo antro šūvio. Nepaisant to, mes su mama jautėmės saugūs, nes buvome visiškai imunizuoti. Ir man pasisekė, kad per tą vakarienės laiką neturėjau šizoafektyvių balsų epizodo.
Kaip sakiau, nors esu paskiepytas, man nepatinka vakarieniauti ar kitose patalpų miniose. Bet vėl galiu jaustis leidžiantis pasivaikščiojimais - tai labai gydanti mano kasdienybės dalis.
Elizabeth Caudy gimė 1979 m., Rašytoja ir fotografė. Ji rašė nuo penkerių metų. Ji turi bakalauro laipsnį Čikagos dailės instituto mokykloje ir fotografijos magistro laipsnį Čikagos Kolumbijos koledže. Ji gyvena už Čikagos ribų su vyru Tomu. Raskite Elžbietą „Google+“ ir toliau jos asmeninis tinklaraštis.
