Kalbėkite apie savęs žalojimą: negyvenkite gailėdamiesi

Kai matai save žalojantį žmogų, svarbu kalbėti.

Leiskite pasidalyti istorija su jumis. Aš savanoriauju vadinamoje stovykloje Geros stovyklos dienos ir specialūs laikai. Aš žinau, kad iškėliau tai savo ankstesniuose tinklaraščiuose, bet tiems, kurie nežino - „Laba diena“ yra stovykla vaikams ir šeimoms, kuriuos paliečia vėžys. Aš pradėjau savanoriauti šioje stovykloje, kai man buvo šešiolika, per savo sunkius metus. Ši vieta buvo viena iš priežasčių, kodėl nustojau pjaustyti save. Pamačiusi vaikus, kenčiančius nuo šios ligos, išgyvenau, supratau, kad turiu priežastį būti laiminga ir padėti jiems.

Tačiau buvo vienas kemperis, kuris mano atmintyje tikrai išsiskyrė. Ne tik dėl savo vėžio, bet ir dėl rankų.

Aš pastebėjau savęs žalojimo randus, bet nieko nesakiau

Vieną iš pirmųjų metų savanoriaudamas šioje stovykloje aš sutikau merginą, kuri labai sirgo. Ji nešiojo raudoną peruką ir ant rankų turėjo daug apyrankių. Ji buvo tyli, bet aš galėjau pasakyti, kad būdama lageryje ji buvo laiminga. Aš susipažinau su šia mergina ir ji dažnai ateidavo pas mane, prašydama, kad leistų man su ja į užsiėmimus. Tačiau kai pažvelgiau į jos rankas, pamačiau

švieži pjūviai ir randai slepiasi po savo apyrankėmis. Tačiau aš nepaisiau pažymių ir sutelkiau dėmesį į jos laimę.

Pasibaigus stovyklai, aš toliau kalbėjau su ja ir vieną dieną „Facebook“ ji man pranešė, kad jos vėžys yra galutinis. Aišku, buvau nualinta tai išgirdusi ir akimirksniu suplanavau kelionę aplankyti jos. Dieną praleidome pirkdami ir lankydamiesi „Chucky Cheese“, nes, nors ji buvo jauna paauglė, ji vis tiek norėjo smagiai praleisti laiką. Mums buvo puiki diena ir aš taip džiaugiausi, kad turėjau praleisti laiką su ja, nors ji ir kentėjo.

Neilgai trukus ji mirė.

Kalbėjau jos atminimo tarnyboje ir greitai kalbėjau su mama, bet taip buvo. Aš nenorėjau atleisti laiko nuo jų praleisti laiką su šeima. Tačiau kai baigiau tarnybą, aš ir toliau klausiau savęs, kodėl aš nepasakiau apie įpjovimus, kuriuos mačiau ant jos rankų. Jei būčiau padėjęs jai pasimėgauti paskutinėmis jos gyvenimo dienomis, galėčiau bent jau padėti jai suvokti, kad savęs žalojimas nėra atsakymas.

Kalbi apie savęs žalojimą, nesigailiu

Iki šios dienos norėčiau, kad būčiau jai ką nors pasakęs. Tačiau žinau, kad negaliu toliau pykti ant savęs, nes praeitis yra praeitis. Ką aš galiu padaryti, tai kalbėti su tais, su kuriais jaučiuosi gerai, su kuriais žinau, kad kenkiu sau. Pakalbėjęs mokykloms apie mano romaną, Vidurdienis, El. Paštu susirašinėjau su žmonėmis, kurie prisipažino, kad patys nusispjauna. Atsakiau į kiekvieną el. Laišką ir neatsakysiu į jį neatsakydamas.

Jei pažįstate ką nors, kas kovoja su savęs žalojimu, kalbėkite su juo. Taip, tai gali būti sunku ir baisu, bet jei tai yra kažkas, apie ką jaučiate stipriai - darykite tai. Ankstesniuose tinklaraščiuose kalbėjau apie būdus, kaip kalbėti su žmonėmis, kuriuos pažįstate dėl savęs žalojimo. Tai taip pat priklauso nuo žmogaus ir jūsų turimų santykių su jais. Kai kurie žmonės tam tikrus pokalbius priima skirtingai ir nenorite, kad žmonės manytų, jog puolate juos. Pagalvokite, kaip jie reaguos, ir eikite iš ten.

Nesukelk sau galvos, nes nežinai, ką daryti tiems, kurie save pjauna ar sudegina. Raskite būdą, kaip patekti į juos ir parodyti, kad jums rūpi. Nesėdėk apgailestaudamas, nes kažko nepadarei.

Sudaryk veiksmų planą ir eik į jį.

Taip pat galite rasti Jennifer Aline Graham „Google+“, Facebook, „Twitter“ ir ji Interneto svetainė čia.