Moteris, vieniša ir pasitikinti savimi: 4 privalo skaityti knygas
Pasimatymai ir vienas gyvenimas gali sugriauti daugelio šviesių, gražių ir talentingų moterų pasitikėjimą. Po trauminio lūžio ar bandymo grįžti į pasimatymų sceną daugeliui moterų nepavyksta susitarti su savo galingais aš. Jie gyvena abejonių, nevertingumo ir pasitikėjimo trūkumo vietoje, kad galėtų pritraukti tinkamą partnerį arba jaustųsi patenkinti vienišu gyvenimu. Partnerio ieškojimas juos baigti gali sukelti visokių neigiamų savivertės padarinių (skaitykite: Kaip elgtis ir įveikti žemą savivertę), kai tiesa yra vienintelė, gali būti nuostabi ir didinanti pasitikėjimą savimi. Pažįstate save geriau nei bet kada.
Kur moterys randa tikrąjį pasitikėjimą savimi?
Kartais net terapeutams reikia šiek tiek savipagalbos. Aš buvau čia ir maniau, kad nauji santykiai ar partneris padarys mane laimingą ir „išbaigtesnį“. Neteisingai! Tikra laimė ir tikras pasitikėjimas (skaitykite: Įprasti mitai apie pasitikėjimą savimi) atėjo, kai aš priėmiau ir mėgavausi gyvenimu su partneriu ar be jo. Šios pasitikėjimo savimi knygos padėjo man, mano klientams ir draugams susisiekti su savimi ir jaustis užtikrintiems, nepaisant mūsų santykių būklės. Jie gali nepakeisti jūsų gyvenimo per naktį, tačiau jie tikrai gali suteikti jums naujų būdų, kaip jūsų gyvenime sukurti daugiau pasitikėjimo savimi ir meilės sau.
Knygos, ugdančios moterų pasitikėjimą savimi
Nurodykite mane prieš mus sukūrė Christine Arylo
Jos autentiškas pasakojimas apie atsidūrimą po trauminio lūžio padeda skaitytojams susivokti (jos sužadėtinė tai pavadino likus dviem valandoms iki sužadėtuvių vakarėlio, po 15 metų kartu). Po šio sunkaus laiko Arylo turi keletą puikių patarimų, kurie buvo susiję su savimi ir idėja, kad ji užmezgė santykius, paremtus savo vidiniais abejonių jausmais. „Aš tikėjau, kad nesu vertas kažko gero. Pagaliau pamačiau, kad žmonės, ypač vyrai, kuriuos aš patraukiau, kuriuos aš buvau patraukęs į savo gyvenimą, atspindėjo, kaip jaučiausi savimi, o kadangi nemylėjo manęs, jie negalėjo manęs mylėti. taip, kaip man reikėjo. “Arylo džiugina šiek tiek giliau nei dauguma, sąžiningai kalbėdama apie tai, kiek moterų neigia santykius, kurias skatina baimė būti vienai ir jaustis Nebaigtas. Ji teikia savirefleksiją ir galingus minčių keitimo pratimus, kad skaitytojui būtų sukurti galingi pokyčiai siekiant geriau mylėti save, o ne tiesiog susirasti partnerį.
Priverskite kiekvieną vyrą norėti: kaip būti nenugalimam jūs beveik negalėsite susilaikyti nuo pasimatymų! pateikė Marie Forleo
Šios knygos pavadinimas yra apgaulingas, nes iš tikrųjų kalbama apie tai, kad kiekvienas (vyras ar moteris) pamiltų ir mėgautųsi savo gyvenimu. Tikslas yra išmokyti skaitytojus, kad jie jau yra nenugalimi, kai gyvena dabar ir svajoja. Kai esate patenkintas savo gyvenimu (ši knyga yra vadovas) ir neieškojate, kad kas nors jus papildytų, jūs tampate labiau pasitikintys savimi ir pritraukiate tinkamą partnerį. Perskaičius šią knygą ir pamačius „Forleo“ kalbą, mintys nėra susijusios su tinkamo partnerio pritraukimu, o tai yra geriausias gyvenimo ir meilės gyvenimas su partneriu ar be jo. Aš tikrai radau vertę šioje lengvai skaitomoje ir garsiai juokinamoje knygoje. Tai leido man atverti mintis gyventi šiuo momentu.
Kodėl vyrai tuokiasi kalės. Autorius: Šeris Argovas
Ši knyga nėra apie santuoką ar kaltes, pavadinimas daugiau apie tai, kad patekote į rankas, tai vilioja. Tai yra priežastis, kodėl vienišos moterys neužmezga santykių, kurie progresuoja. Terminas „kalė“ apibūdina stiprią moterį, kuri turi savo tapatybę ir yra užtikrinta su tuo, kas ji yra. Tai drąsina moteris būti stiprioms, nepriklausomoms ir neįsivaizduojamoms yra teisingas patarimas, tai moko ją būti ryžtingiems ir iškelti savo poreikius pirmiausia. Tai yra komiškas skaitymas, be to, labai efektyvus. Įgūdžiai yra mokomi padėti skaitytojams atpažinti, kas jie yra santykio viduje ir išorėje.
Skambina vienoje Autorius Katherine Woodward Thomas
Tai daugiau dvasinis ir terapinis skaitymas. Psichoterapeutas ir padeda kurso skaitytojams sutelkti dėmesį į vidinius pokyčius, o ne rasti „tą“. Knyga yra suskaidyta septynias savaites vidinio darbo, įskaitant pasiruošimą leisti meilę savo gyvenimui, leisti vaikystės žaizdas ir mylėti. Sumaišius Rytų ir Vakarų filosofijas, ši knyga būtų naudinga visiems, ieškantiems sunkesnio skaitymo ir gilesnio kūrinio.
Taigi atidarykite puslapį ir pažiūrėkite, kaip tai padaryta savipagalbos knygas gali padėti rasti pasitikėjimą savimi vienišų ar pasimatymų metu. Galbūt užbaigsite visų laikų svarbiausių santykių, tokių kaip su savimi, plėtrą.
Emily yra Išreikšk save: paauglių merginų vadovas, kaip kalbėti ir būti tuo, kas esi.Galite aplankyti Emiliją „Guidance Girl“ svetainė. Jūs taip pat galite ją rasti Facebook, „Google+“ ir „Twitter“.
