Apie atsigavimą nuo psichinių ligų autoriai

Jau daugiau nei dvejus metus rašau „HealthyPlace“ tinklaraštyje „Atgijimas nuo psichinės ligos“. Tai buvo nuostabi patirtis, kuri privertė mane iš tikrųjų ištirti savo psichinę sveikatą ir tai, ką man reiškia atsigavimas. Dėl to esu geresnėje vietoje. Taip pat įgijau daug pasitikėjimo kaip rašytoja.

Aš esu Megan Griffith ir esu naujoji tinklaraštininkė tema „Atsigavimas nuo psichinės ligos“ - tema, kurią pagaliau išmokau apimti po penkerių metų bėgimo ratuose aplink mano psichinės sveikatos kovas. Man buvo diagnozuotas II tipo bipolinis sutrikimas 2014 m., Tačiau praėjusiais metais mano psichinės sveikatos komanda ir aš nusprendėme, kad diagnozė buvo neteisinga. Tačiau dar nebuvo diagnozuota nauja diagnozė, todėl kol kas aš mokuosi susigrąžinti savo sąlygomis.

Mano vardas Nancy Zacharakis ir džiaugiuosi prisijungęs prie „HealthyPlace“ tinklaraščio „Atsigavimas nuo psichinių ligų“. Maždaug trejus metus, nuo 21 iki 24 metų, kentėjau nuo depresijos ir nerimo. Mano psichinė liga prasidėjo po varžybų bikinio kultūrizmo varžybose ir kenčiant nuo per didelio valgymo sutrikimo. Nesveiki santykiai su maistu ir mano kūnu per 16 savaičių varžybas buvo pasiruošimas valgymo sutrikimui. Tuomet mano per didelis valgymas privertė mane jaustis depresyviu dėl savo gyvenimo, kūno, santykių ir karjeros. Aš taip pat kentėjau nuo nerimo, jaučiau nerimą dėl to, kas su manimi vyko, kaip atrodė mano ateitis ir kaip aš susitvarkiau su tokiu nenormaliu elgesiu.

Aš esu Megan Rahmas ir aš esu naujas tinklaraščio „Atgijimas nuo psichinės ligos“ bendraautoris. Aš gyvenu Tolede, Ohajo valstijoje su savo vyru ir 14 mėnesių dukra. Didžiąją gyvenimo dalį kovojau su psichinės sveikatos simptomais, o 20-ies metų pradžioje man buvo diagnozuota bulimija ir šizoafektinis sutrikimas.

Sveiki, aš esu Mike'as Ehrmantroutas. Džiaugiuosi, kad prisijungiau prie Paulissa Kipp rašydama tinklaraštį „Atgimimas nuo psichinės ligos“. Būdamas vaikas patyriau daugybę traumų. Įstojau į JAV armiją, kai man buvo 17 metų, ir tarnavau kaip patrankos įgulos narys / pabūklas lauko artilerijos vienete. 23 metų aš buvau dislokuotas Irake operacijai „Desert Storm“. Grįžęs armijos gydytojai man diagnozavo potrauminį streso sutrikimą (PTSS). Aš išėjau iš armijos 1992 m. PTSD nekontroliuojamas 1996 m., Aš bandžiau nusižudyti. PTSS, kaip ir visos psichinės ligos, yra kova, kuri vyksta kiekvieną dieną. Aš taip pat kovoju su bipoliniu sutrikimu. Dėl savo ligų kelis kartus buvau paguldytas į ligoninę. Aš nelaikau savęs pasveikusi, bet tikrai esu pasveikusi. Aš išmokau gerų susidorojimo mechanizmų, tačiau tai kasdienė kova, siekiant išvengti atokiau nuo piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir kitų nesveikų susidorojimo strategijų.

Aš esu Paulissa Kipp, kūrybinga drąsioji širdis, autorė, fotografė, intuityvi išminuotoja, menininkė, šviesos ieškotoja, dainų dainininkė ir ryšių kūrėja - viena tiesa vienu metu. Teisės studentas ir nuožmus advokatas dažnai nepastebimas. Tarp šios stiprybės yra tai, ko dauguma žmonių nemato - ne todėl, kad ją slepiu, o greičiau todėl, kad ji slypi šešėlyje. Mane kamuoja psichinės ligos - PTSS, panikos sutrikimas ir II tipo bipolaris yra mano kelionės partneriai. Nors skraidau kaip Finiksas, aš taip pat žinau, kad Finiksui reikia pailsėti, kad pakiltų iš pelenų.

Šį tinklaraštį pradėjau rašyti lygiai prieš dvejus metus - 2011 m. Rugpjūčio mėn. Tai buvo laikas mano gyvenime, kurį didžiąja dalimi apibūdino pokyčiai: ilgalaikių santykių pabaiga, nauji namai naujoje vietoje, paskelbtas memuaras apie psichinę sveikatą ir priklausomybę; Po metų narkotikų ir alkoholio vartojimo buvau blaivus. Aš tada buvau trapesnė nei dabar - šiek tiek labiau išsigandusi pasaulio. Rašydamas šį tinklaraštį - pasidalindamas savo patirtimi ir tu - pasidarei mano gyvenimui šiek tiek lengvesnį. Jaučiausi mažiau viena. Per pastaruosius dvejus metus persikėliau keturis kartus. Aš stengiausi išlikti blaivus ir suremontuoti santykius bei praktikuoti rūpinimąsi savimi, kuriuos skelbiu šiuose tinklaraščiuose. Keisti sunku, ypač kai gyvenate su lėtine psichine liga, tačiau šis tinklaraštis išliko stabilus. Tai buvo vienas iš dalykų, į kuriuos galėjau tikėtis, kai gyvenimas atrodė išprotėjęs, kaip visada. Sužinojau daugiau apie save rašydamas šį tinklaraštį ir apie atsigavimą po psichinės ligos - tada su tuo gyvenu nuo tada, kai man buvo diagnozuota dvylika metų. Taip pat daugiau sužinojau apie kitus. Aš daug to esu skolingas nuostabiems žmonėms, kurie skaitė šį tinklaraštį, pasidalino savo patirtimi ir padarė mus visus jaustumėtės mažiau vieniši, o taip pat sveikavietė.com suteikė man galimybę pasinerti į aktualias problemas svarbu.

Mano vardas Natalie Jeanne Champagne. Sveiki atvykę į mano tinklaraštį, „Atsigaunantys nuo psichinės ligos“. Aš esu dvidešimt šešerių metų ir, be kita ko, esu laisvai samdomas rašytojas. (Žmonių, žinoma, yra daug daugiau nei jų pasirinkta profesija!) Pastaruosius kelerius metus praleidau dirbdamas siekdamas sumažinti psichinės sveikatos problemų stereotipą ir šis dienoraštis tai atspindės. Išleidau knygą „Trečiasis saulėtekis: beprotybės prisiminimai“ apie savo patirtį bipolinio sutrikimo ir priklausomybės srityje. Sužinokite daugiau apie tai mano svetainėje @ www.thethirdsunrise.com

Manau, kad vardas „Daugiau nei Borderline“ yra puikus tinklaraščio pavadinimas, juo labiau, kad tiek daug protinių sveikatos priežiūros specialistai atleis asmenis, turinčius ribinį asmenybės sutrikimą (BPD), kaip „tik ribinį“.