Kaip keliais kalendoriais galima sekti nuotaiką ir tvarkaraštį
Pakalbėkime apie kalendorius. Visi turime vienos ar kitos formos kalendorius, o kai kurie iš jų jais naudojamės. Aš naudoju kelis popierinius kalendorius. Viena jų yra skirta mano gydytojui, terapijai ir kitiems su sveikata susijusiems susitikimams. Antrasis skirtas darbui ir su darbu susijusiam grafikui. Mano trečiasis - asmeninis, šeimos, gimtadienių ir atostogų laikas. Nors tai gali atrodyti pernelyg sudėtinga, suskirstyti susitikimus ir pan. į įvairias kategorijas leidžia man greitai ieškoti tam tikroje vietoje tam tikro tipo įvykių. Aš galiu užsiregistruoti į terapijos seansus, norėdamas sužinoti, ar nesilaikau nustatyto susitikimų grafiko. Jei yra kokių nors gerų ar blogų tendencijų, galiu jas pastebėti. Jei mano nuotaika tikrai gera kartais, galiu sužinoti, kad tokia gera nuotaika įvyksta tą dieną, kai apsilankau pas terapeutą. Bloga nuotaika gali įvykti po to, kai ką tik suremontavau sunkvežimį.
Tas pats tinka verslui ir kalendoriams. Kiekvienas projektas turi individualų planavimo kalendorių. Šiuose kalendoriuose nurodomi terminai, pabaigos datos, pažangos stebėjimas ir laikas, praleistas projektui. Aš, būdamas sutarčių rašytoju ir inžinieriumi, atsiskaityčiau už realiai praleistą laiką. Jei išrašote sąskaitą faktūrą pagal fiksuotą tarifą arba už kiekvieną darbą, galite sekti laiką, praleistą norint sužinoti, ar atlikti šį darbą yra pelninga, ar ne. Taip pat galiu pamatyti, ar aš suskirstau darbą į pakankamai mažas užduotis. Per maža užduotis ir galite neveikti efektyviai. Per didelė užduotis ir jūs galite priblokšti, atidėlioti užduotį ir nepradėti jos.
Mano sukurti kalendoriai yra atspausdinto kalendoriaus puslapio nuotraukų kopijos. Aš naudoju originalą kaip savo asmeninį kalendorių, o kitų kopijas. Spalvotas kopijavimo popierius padeda rūšiuoti kalendorius. Taip pat galite naudoti dienos laikmatį ar kitą asmeninį laiko asistentą.
Laikui bėgant gali paaiškėti, kad jums nereikia visų šių kalendorių. Arba galite nenuskaidyti visų savo projektų ir palikti juos viename kalendoriuje. Matote, kad jau naudojate daugiau nei vieną kalendorių. Galbūt pildote dienos nuotaikos diagramas. Šios nuotaikų lentelės, palyginti su kitais jūsų kalendoriais, gali parodyti vaizdinius įrodymus, kad galbūt jums nereikėtų keliauti pirmadieniais. Ilgas susitikimas privertė praleisti pietus. Turėjote grafiką su trim terminais per vieną savaitę. Viskas pasirodė per daug sutrikdžiusi jūsų nuotaiką. Visa tai atliekama analizuojant nuotaikų diagramas su kitais kalendoriais. Laikui bėgant, pažinimas su šia diagramos informacija gali padėti pagerinti jūsų nuotaikas.
(„P.S. HealthyPlace“ yra puikus, lengvai naudojamas internetinis nuotaikų žurnalas, nuotaikų stebėjimo priemonė savo nuotaikoms sekti.)
