Gyvenimas su PTSD gali būti košmaras

Gyvenimas su PTSS gali būti košmaras. Tai gali jaustis taip, tarsi trauma sukėlė PTSS buvo tik siaubingos kelionės į tamsų pelkėtą pelkę, pilną krantų, iš kurios nėra galimybės pabėgti, pradžia. Gyvenimas su PTSS yra tarsi košmaras, nes PTSD nėra vien tik trauminis įvykis. Gyvenimas su PTSS yra košmaras dėl to, ką kažkas mano apie traumą ir PTSS apie jį patį.

Gyvenimas su PTSD gali būti košmaras, nes tai visa apimantis dalykas

Trauma apima visą kieno nors būtį. PTSS sukelia sielvartą ir funkcijos sutrikimą tiek daugelyje žmonių gyvenimo sričių. Dėl PTSS (Fizinis ir emocinis PTSS poveikis).

PTSD keičia tai, kaip kažkas mąsto, jaučia ir veikia. PTSD įtakoja tai, kaip kažkas galvoja apie save ir kitus. PTSD yra susijęs su:

• Mažesnės pajamos
• Nebuvimas
• Fizinė, profesinė ir socialinė negalios
• Didelės medicininės išlaidos ir vaistų vartojimas.

Kadangi PTSS kaskart vis giliau traukia į sparnuočius, kad jį apsuptų neigiami padariniai ir jis jaučia, kad negali pabėgti, gyvenimas su PTSS gali būti košmaras.

Kaip gyvena PTSD?

Kaip košmarai yra bauginantys, dezorientuojantys ir visaapimantys, taip ir jie gyvena su PTSS. Visi gyvenimo aspektai, tiek naktį, tiek dieną, gali būti nepaprastai sunkūs, nes sutrinka bendras veikimas (Kaip padėti kam nors sergantiems PTSS).

Dažnai tas, kuris patiria PTSS po traumos, išlieka įsitvirtinęs dėl traumos. Pašaliniams žmonėms gali atrodyti, kad žmogus tiesiog riaumoja, pasirinkdamas apie tai galvoti, o ne leisti ir judėti toliau. Vis dėlto tai netikslu. Trauma ir PTSS keičia nervinius kelius, o nesuskaičiuojamas PTSD poveikis neleidžia žmogui įstrigti. Tvirtinimasis dėl traumos nėra tyčinis, tyčinis dalykas yra tik košmaras. Kažkas, sergantis PTSS, greičiausiai, verčiau susimąstys apie ką nors kitą; tai, kad jis / ji dažnai negali, yra gyvenimo su PTSS košmaro dalis.

Gyvenimas su PTSS dažnai gali būti kova. PTSD uždraudžia žmonėms įkyrias mintis, prisiminimus, blykstės ir košmarai. Kas nors, kamuojantis PTSS, paprastai yra verčiamas vengti daug žmonių, vietų, įvykių, dalykų ir diskusijų, kad būtų išvengta įkyrių prisiminimų. Mintys ir emocijos tampa neigiamos; iš tikrųjų kartais žmonės iš viso negali jausti nieko pozityvaus. Be to, kažkas, kas gyvena su PTSS, yra beveik nuolatiniame susijaudinimo būsenoje, nuolat budriai informuojamas apie pavojų. Visa tai neįtikėtinai išnaudoja kam nors, gyvenančiam su PTSS.

Pasimatymai ar gyvenimas su kažkuo su PTSS

PTSS gali smarkiai trikdyti santykius. Asmeniui, turinčiam PTSS, tampa sunku bendrauti su partneriais, šeima, draugais, bendradarbiais ir kitais. Savo ruožtu pasimatymai su PTSS ar gyvenimo su PTSS sergantys asmenys gali būti neįtikėtinai sunkūs.

Įprasta, kad kažkas, gyvenantis su PTSS, patiria:

• Pyktis
• Nepasitikėjimas
• Nerimas
• Depresija
• Kaltė
• Gėda
• Savęs kaltė
• Bendravimo problemos
• Sunkumai sprendžiant problemas
• Nesugebėjimas jaustis artimu ar intymiu; arba, atvirkščiai
• Pernelyg priklausomi, stokojantys ir neprigludę

Gyvenimas su asmeniu, sergančiu PTSD, ar net pasimatymas su PTSS gali būti sunkus, nes susiduriama su PTSS poveikis gali atimti visą laiką ir energiją, paliekant mažai laiko savo partneriui.

Su PTSS sergančių asmenų partneriai, draugai ir šeimos nariai dažnai pradeda jaustis

• Skauda
• Uždarytas, atkirstas
• Piktas
• Nepasitikėjimas
• Spaudžiamas
• Pajuto stresą

Santykiams gali pakenkti košmaras, kuris yra PTSS. Dažnai prasideda užburtas ciklas (Sutton, 2011): Dėl PTSS išgyvenusį dėl traumos sunkumų kyla problemų sprendimui, bendravimui, pasitikėjimui ir intymumui; mylimasis į tai reaguoja įskaudinęs, supykęs, stresas ir pan.; ši reakcija sustiprina išgyvenusiųjų PTSS simptomus; mylimasis suaktyvėja. Šis košmarų ciklas gali būti gyvenimo su PTSS ar pažinties su juo dalis.

Gyvenimas su PTSD gali būti košmaras, bet žmonės pabunda

PTSS iš tiesų gali būti košmaras tiek išgyvenusiems, tiek išgyvenusiems po traumos. Vis dėlto yra gerų naujienų. Su laiku, PTSS gydymas, naudojant PTSD įveikos įgūdžiaiir teigiamai bendrauja su PTSS, žmonės gali ir pažadinti iš PTSD košmaro, norėdami atrasti savo gražų gyvenimą.

straipsnių nuorodos